Liječenje simptoma asteničnog sindroma kod odraslih. Astenija: simptomi, liječenje

Loše raspoloženje, gubitak snage, stalni umor poznati su svakom stanovniku velikih gradova, ali ako ti simptomi ne nestanu dugo vremena, to je razlog da posjetite liječnika. Mnogi ljudi ignoriraju kronični umor, pripisujući ga visokoj razini emocionalnog stresa, što se smatra normom u suvremenom svijetu, ali ovo stanje može ukazivati na ozbiljne poremećaje živčanog sustava, od kojih je jedan astenija.

Što je astenični sindrom

Vegetativni (ili ganglijski) živčani sustav (ANS), predstavljen kompleksom staničnih struktura (neuroni, živčani pleksusi, gangliji), odgovoran je za adekvatnost reakcija svih tjelesnih sustava. ANS je pod kontrolom cerebralnih hemisfera i hipotalamičkih centara u mozgu. Funkcije autonomnog sustava uključuju zaštitu živčanog sustava od prekomjerne ekscitacije, koja se provodi reguliranjem procesa inhibicije.

S inhibicijom regulatornih centara VSN-a, uzrokovanih nizom čimbenika, razvijaju se bolna stanja ili sindromi, čija je jedna od manifestacija astenična reakcija (kronični umor). Ovo stanje nije neovisna bolest - ono ukazuje na procese koji se odvijaju u tijelu koji iscrpljuju živčani sustav, te je preteča neuroza i psihoza.

Astenično stanje manifestira se u obliku dugotrajnog kroničnog umora, koji nije povezan s teškom mentalnom ili tjelesnom aktivnošću. Aktivnost ANS-a ne ovisi o voljnim naporima osobe, stoga je nemoguće svjesno utjecati na parametre koje kontrolira živčani sustav. U slučaju kršenja inhibitornih živčanih procesa, dolazi do slabljenja samokontrole, kršenja uobičajenih karakteristika ponašanja, oštrog pogoršanja psiho-emocionalnog stanja, koje se ne može ispraviti naporima volje. Kombinacija svih ovih znakova naziva se sindrom.

Astenično stanje može se pojaviti, kako u prisutnosti objektivnih razloga (na primjer, u pozadini identificiranih bolesti), tako i bez jasno izraženih čimbenika izazivanja. Ovaj se sindrom rijetko razvija sam od sebe, čak i bez očitih razloga, pa je prvi korak u prevladavanju astenije utvrđivanje uzroka koji ga izazivaju.

Uzroci astenijskog sindroma

Ekscitacija i inhibicija su važni procesi živčane regulacije koji osiguravaju prilagodljivost tijela promjenama u uvjetima okoline. Vanjski podražaji, djelujući na osjetilne organe, izazivaju odgovor središnjeg živčanog sustava, koji se manifestira u obliku refleksnog mehanizma. Kada su fizički i kemijski procesi inhibicije poremećeni, živi sustav je u stanju stalne fiziološke aktivnosti, tj. osoba gubi sposobnost dobrog odmora.

Etiologija sindroma povezana s astenijskim stanjem trenutno je malo proučavana. Rezultati tekućih studija i statistički podaci o pojavi asteničnih reakcija kod pacijenata ukazuju na prisutnost skupine uzročnih čimbenika koji u većini slučajeva izazivaju razvoj sindroma. Glavni čimbenici okidača za sindrom neuropsihijatrijske slabosti, koji se pojavljuju u mnogim znanstvenim teorijama, su sljedeći:

patologija unutarnjih organa - sindrom se može razviti u početnoj fazi bolesti (s kršenjem koronarnog protoka krvi), djelovati kao jedna od manifestacija bolesti (češće s kroničnim patologijama, kao što su peptički ulkus, tuberkuloza, bruceloza, pijelonefritis) ili se manifestira kao posljedica prošlih bolesti (upala pluća, akutne zarazne bolesti);
oštećenje mozga - čest etiološki čimbenik u asteničnom stanju je kraniocerebralna trauma, upalni procesi u membranama mozga (meningitis) ili u samom mozgu (encefalitis), začepljenje krvnih žila koje opskrbljuju mozak kolesterolom (ateroskleroza);

virusno oštećenje tijela - jedna od uvjerljivih teorija etiologije astenijskog stanja je virusna, prema kojoj su čimbenici koji pridonose razvoju sindroma citomegalovirus, hepatitis C, herpes virusi (tip 6) i Coxsackie, uloga kod nekih drugih virusa pojava astenične reakcije definira se kao sekundarna (održavanje poremećene psihičke ravnoteže);
imunološki poremećaji - promjene u organima imunološkog sustava ili specifičnosti odgovora zbog različitih razloga dovode do poremećaja aktivnosti središnjeg i autonomnog živčanog sustava, oblici imunopatologija su imunodeficijencija i alergije;
povećana proizvodnja laktata kao odgovor na tjelesnu aktivnost - stvaranje mliječne kiseline nakon intenzivnog bavljenja sportom je normalan proces, ali ako je poremećen mehanizam stvaranja laktata, dolazi do uvjetno refleksne reakcije na tjelesnu aktivnost, što dovodi do razvoja teški sindrom umora nakon vježbanja;
neravnoteža intelektualnog ili psihičkog opterećenja i tjelesne aktivnosti - osobe čije su aktivnosti povezane s intenzivnom mentalnom aktivnošću na štetu tjelesne aktivnosti spadaju u rizičnu skupinu;
nepovoljni čimbenici okoliša - produljena izloženost otrovnim tvarima na tijelu dovodi do opće intoksikacije i poremećaja mnogih sustava, uključujući živčani;
bolesti krvi (anemija, dijateza, trombocitopenija) - promjena svojstava krvne plazme ili broja krvnih stanica u tijelu dovodi do smanjenja imunološkog statusa tijela i povećanja osjetljivosti na prodor patogenih agenasa;
kršenje metaboličkih procesa u tijelu - potpuni popis vitamina i tvari sličnih vitaminima, čiji nedostatak uzrokuje astenijsku reakciju, nije definiran, ali je točno utvrđeno da nedostatak levokarnitina izravno utječe na izvedbu osobe i dobro- biće;
psihološki poremećaji - dugi boravak u stanju stresa, tjeskobe, tjeskobe služi kao okidač za početak procesa koji dovode do promjena u autonomnom živčanom sustavu, zbog čega se razvija astenični sindrom psihogene geneze;
nepravilna organizacija dnevne rutine - nedostatak odmora, dobar san s stalnim intelektualnim, emocionalnim ili fizičkim stresom dovodi do razvoja ne samo asteničnih, već i mnogih drugih psihogenih sindroma;
kršenje načela uravnotežene prehrane - sindrom se razvija s nedostatkom unosa esencijalnih vitamina, mikroelemenata zbog gladovanja, kršenjem psiho-emocionalnog stanja uzrokovanog dobivanjem prekomjerne težine kod prejedanja;
disbakterioza - izravan odnos između promjene bakterijske ravnoteže crijevne flore i razvoja astenične reakcije nije znanstveno potvrđen, ali na temelju eksperimentalnih podataka otkriveno je da većina pacijenata sa sindromom kronične slabosti ima odstupanja od norme u kvantitativnom sadržaju crijevnih bakterija;
izloženost elektromagnetskom polju - teorija o odnosu astenijskog stanja i elektromagnetskog zračenja temelji se na visokoj osjetljivosti ekscitabilnih tkiva (živaca i mišića) na učinke električne struje.

Simptomi astenijskog sindroma

Zbog velike varijabilnosti uzroka koji pridonose razvoju sindroma kroničnog umora, postoje mnogi oblici ovog stanja, od kojih je svaki karakteriziran specifičnim manifestacijama. Problematično je izdvojiti specifične simptome astenije, budući da su znakovi patologije izravno povezani s osnovnom bolešću, čija je posljedica neuropsihijatrijski poremećaj.

Podaci o početku progresije sindroma bilježe se u povijesti bolesti pacijenta na temelju identificiranih 4 ili više znakova s uvjetnog popisa kliničkih manifestacija astenijskog stanja. Glavni kriterij je sindrom kroničnog prekomjernog rada, koji traje 6 mjeseci ili više. Drugi karakteristični znakovi poremećaja autonomnog živčanog sustava astenične prirode uključuju:

nedostatak interesa za tekuće događaje koji se izravno tiču pacijenta, progresivna apatija;
stalni osjećaj umora, slabosti, pospanosti, koji ne nestaje ni nakon punog sna;
povećana bezrazložna razdražljivost, koju sam pacijent ne može povezati s određenim uzrocima;
gubitak samokontrole nad osjećajima, raspoloženjem, emocijama;
promjena karakteristika ponašanja;
poremećaji spavanja, koji se mogu manifestirati u nemogućnosti zaspati, uznemirujućim snovima, dugotrajnoj nesanici (nekoliko dana zaredom), mjesečarenju;
povećana ekscitabilnost, brzo zamijenjena mentalnom iscrpljenošću;
pojava prethodno neobičnih karakternih osobina - kapricioznost, suzljivost;
smanjenje ili potpuni gubitak sposobnosti mentalne ili tjelesne aktivnosti;
pogoršanje pamćenja, sposobnost koncentracije;
prolazna otežano disanje;
bol u mišićima koja nije uzrokovana vježbanjem;
netolerancija na oštre zvukove, mirise;
povećana fotoosjetljivost;
poremećaj gastrointestinalnog trakta, gubitak apetita ili, obrnuto, proždrljivost;
česte promjene krvnog tlaka;
glavobolje nepoznate etiologije.

Dijagnostika

Liječnici postavljaju preliminarnu dijagnozu na temelju opisanih subjektivnih senzacija pacijenta, stoga je potrebno provesti niz dodatnih dijagnostičkih pregleda kako bi je potvrdili. U početnoj fazi važno je razlikovati sindrom od običnog prekomjernog rada, što se može učiniti provođenjem ankete među ljudima koji su u stalnoj interakciji s pacijentom. Na temelju dobivenih informacija i osobne komunikacije s pacijentom, liječnik izrađuje psihološki portret osobe kako bi identificirao ozbiljnost mentalnih abnormalnosti.

Nakon sastavljanja preliminarne kliničke slike, procjene prikupljene anamneze i simptoma, propisuju se dijagnostičke mjere za potvrdu astenijskog stanja, koje uključuju:

opći test krvi - utvrđuje se usklađenost hematoloških parametara s normalnim vrijednostima, odstupanja od norme mogu ukazivati na patološke procese koji su izazvali razvoj sindroma kroničnog umora;
biokemijski test krvi - pomaže u procjeni funkcioniranja unutarnjih organa, procjeni metaboličkih procesa, identificiranju hipovitaminoze i beriberija;
opća analiza urina - jedna od pritužbi pacijenata sa sumnjom na asteniju je bol u bubrezima, poremećeno mokrenje, analiza pomaže isključiti ili potvrditi prisutnost bubrežnih i jetrenih patologija;
elektrokardiografija, ehokardiografija - otkrivaju se poremećaji intrakardijalnog provođenja, srčane i vaskularne patologije, koje su jedan od čestih uzroka poremećaja živčanog sustava;
mjerenje pulsa, krvnog tlaka - pomoćne metode koje pridonose prepoznavanju znakova osnovnih bolesti;
računalna ili magnetska rezonancija mozga - pomoću magnetskog polja ili rendgenskih zraka prati se aktivacija cerebralnog korteksa, otkrivaju se tumori, aneurizme i patologije živčane regulacije;
fibrogastroduodenoskopija - proučavanje gastrointestinalnog trakta pomoću endoskopa, procjenjuje se stanje probavnog sustava, identificiraju se čimbenici koji izazivaju trenutno stanje pacijenta.

Pacijente koji pate od živčanih poremećaja karakterizira nestabilnost ponašanja, stoga se preporučuje liječenje u bolnici kako bi se osiguralo stalno praćenje pacijenta. Kompleksna terapija provodi se u dva smjera - uklanjanje osnovne bolesti (ako se otkrije tijekom dijagnoze) i uklanjanje znakova astenije. Glavni pristupi liječenju su:

uravnoteženje načina odmora i tjelesne aktivnosti - koriste se fizioterapeutske metode (hidroterapija, refleksologija), fizioterapijske vježbe;
vraćanje sposobnosti za puni san - provodi se uz pomoć lijekova (nootropici, antidepresivi, hipnotici, psiholeptici) i autogenog treninga;
smanjenje razine psiho-emocionalnog opterećenja - postiže se korištenjem psihoterapijskih metoda;
normalizacija prehrane, osiguravanje unosa potrebnih vitamina i minerala u tijelo - imenovanje terapijske dijete za istovar, multivitaminski kompleksi, glukoza;

Astenični sindrom je psihopatološki poremećaj koji karakterizira progresivan razvoj i prati većinu tjelesnih bolesti. Glavne manifestacije astenijskog sindroma su umor, poremećaj sna, smanjena izvedba, fizička i mentalna, razdražljivost, letargija, autonomni poremećaji.

Astenija je najčešći sindrom u medicini. Prati zarazne i somatske bolesti, poremećaje mentalnog i živčanog sustava, javlja se u postporođajnom, postoperativnom, posttraumatskom razdoblju.

Astenični sindrom ne treba brkati s običnim umorom, koji je prirodno stanje tijela svake osobe nakon teškog mentalnog ili fizičkog stresa, nakon promjene vremenske zone itd. Astenija se ne pojavljuje iznenada, razvija se postupno i ostaje s osobom za mnogo godina. Nemoguće je nositi se s astenijskim sindromom jednostavnim spavanjem noću. Njegova terapija je u nadležnosti liječnika.

Najčešće, astenični sindrom pogađa ljude radne dobi od 20 do 40 godina. U rizičnu skupinu mogu spadati ljudi koji se bave teškim fizičkim radom, oni koji se rijetko odmaraju, izloženi su redovitom stresu, sukobima u obitelji i na poslu. Liječnici prepoznaju asteniju kao katastrofu našeg vremena, jer neprimjetno utječe na čovjekove intelektualne sposobnosti, njegovo fizičko stanje i smanjuje kvalitetu života. U kliničkoj praksi bilo kojeg liječnika udio pritužbi na simptome astenije iznosi do 60%

Simptomi astenijskog sindroma

Simptomi astenijskog sindroma su u tri osnovne manifestacije:

Simptomi same astenije;

Simptomi patologije koji su doveli do astenije;

Simptomi psihološke reakcije osobe na postojeći sindrom.

Simptomi astenije najčešće su jedva vidljivi ujutro. Imaju tendenciju nakupljanja tijekom dana. Klinički znakovi astenije dosežu svoj vrhunac u večernjim satima, zbog čega osoba mora prekinuti rad i odmoriti se.

Dakle, glavni simptomi astenijskog sindroma su:

Umor. Svi se pacijenti žale na umor. Primjećuju da se počinju umarati više nego prethodnih godina, a taj osjećaj ne nestaje ni nakon dužeg odmora. U kontekstu fizičkog rada, to se očituje u nedostatku želje za obavljanjem posla, u povećanju opće slabosti. Što se tiče intelektualne aktivnosti, postoje poteškoće s koncentracijom, s pamćenjem, pažnjom i brzopletošću. Pacijenti skloni asteničnom sindromu ukazuju na to da im je postalo teže izraziti vlastite misli, formulirati ih u rečenice. Čovjeku je teško pronaći riječi da izrazi bilo kakvu ideju, donošenje odluka odvija se uz određenu inhibiciju. Kako bi se nosio s dosad izvedivim poslom, mora uzeti vrijeme za odmor. U isto vrijeme, pauze u radu ne donose rezultate, osjećaj umora se ne povlači, što izaziva tjeskobu, stvara sumnju u sebe, uzrokuje unutarnju nelagodu zbog vlastite intelektualne insolventnosti.

Kršenja psiho-emocionalne sfere. Smanjena radna sposobnost, poteškoće u pogledu profesionalne aktivnosti uzrokuju pojavu negativnih emocija. Ovo je sasvim prirodna reakcija osobe na problem koji se pojavio. Istovremeno, ljudi postaju prgavi, izbirljivi, neuravnoteženi, stalno u napetosti, ne mogu kontrolirati vlastite emocije i brzo izlaze iz sebe. Mnogi pacijenti s astenijskim sindromom imaju tendenciju povećane anksioznosti, procjenjuju što se događa s jasno neutemeljenim pesimizmom ili, naprotiv, s neadekvatnim optimizmom. Ako osoba ne dobije kvalificiranu pomoć, tada se psiho-emocionalni poremećaji pogoršavaju i mogu dovesti do depresije, neuroze i neurastenije.

Problemi s noćnim odmorom. Poremećaji spavanja ovise o tome koji oblik astenijskog sindroma osoba pati. S hipersteničnim sindromom, osobi je teško zaspati, kada uspije, vidi živopisne bogate snove, može se probuditi nekoliko puta noću, ustaje rano ujutro i ne osjeća se potpuno odmorno. Hyposthenic asthenic sindrom izražava se u pospanosti koja progoni pacijenta tijekom dana, a noću mu je teško zaspati. Kvaliteta sna također trpi. Ponekad ljudi misle da noću praktički ne spavaju, iako sna zapravo ima, ali je jako poremećen.

Bolesnike karakterizira preosjetljivost. Dakle, slabo svjetlo im se čini pretjerano jakim, tihi zvuk je vrlo glasan.

Razvoj fobija često je svojstven osobama s astenijskim sindromom.

Pacijenti često imaju simptome različitih bolesti. koje zapravo nemaju. To mogu biti i manje bolesti i fatalne patologije. Stoga su takvi ljudi česti posjetitelji liječnika raznih specijalnosti.

Simptomi astenijskog sindroma također se mogu promatrati u kontekstu dvaju oblika bolesti - to je hiperstenična i hipostenična vrsta bolesti. Hiperstenični oblik bolesti karakterizira povećana razdražljivost osobe, zbog čega mu je teško podnijeti glasne zvukove, vrištanje djece, jaka svjetla itd. To iritira pacijenta, prisiljavajući ga da izbjegava takve situacije. . Osobu progone česte glavobolje i drugi vegetativno-vaskularni poremećaji.

Hipostenični oblik bolesti izražava se u niskoj osjetljivosti na bilo kakve vanjske podražaje. Pacijent je cijelo vrijeme depresivan. Letargičan je i pospan, pasivan. Često ljudi s ovom vrstom asteničnog sindroma doživljavaju apatiju, nemotiviranu tjeskobu i tugu.

Uzroci astenijskog sindroma

Većina znanstvenika smatra da uzroci astenijskog sindroma leže u prenaprezanju i iscrpljenosti više živčane aktivnosti. Sindrom se može pojaviti kod apsolutno zdravih ljudi koji su bili izloženi određenim čimbenicima.

Brojni znanstvenici uspoređuju astenični sindrom s kočnicom u nuždi, koja ne dopušta da se potencijal radne sposobnosti svojstven osobi potpuno izgubi. Simptomi astenije signaliziraju osobi o preopterećenju, da se tijelo teško može nositi s resursima koje ima. Ovo je alarmantno stanje koje ukazuje da treba obustaviti mentalnu i tjelesnu aktivnost. Dakle, uzroci asteničnog sindroma, ovisno o obliku, mogu varirati.

Uzroci funkcionalnog astenijskog sindroma.

Akutna funkcionalna astenija nastaje zbog izloženosti faktorima stresa, preopterećenja na poslu, kao posljedica promjene vremenske zone ili klimatskih uvjeta boravka.

Kronična funkcionalna astenija javlja se nakon infekcija, nakon poroda, nakon operacija i gubitka težine. Poticaj može postati preneseni ARVI, gripa, tuberkuloza, hepatitis itd. Opasne su somatske bolesti kao što su upala pluća, gastrointestinalne bolesti, glemerulonefritis itd.

Psihijatrijska funkcionalna astenija razvija se u pozadini, s povećanom anksioznošću i kao rezultat.

Funkcionalna astenija je reverzibilan proces, privremena je i pogađa 55% bolesnika s astenijskim sindromom. Druga funkcionalna astenija naziva se reaktivna, jer je to reakcija tijela na jedan ili drugi učinak.

Uzroci organskog astenijskog sindroma. Zasebno je vrijedno istaknuti organsku asteniju, koja se javlja u 45% slučajeva. Ova vrsta astenije izazvana je ili kroničnom organskom bolešću ili somatskim poremećajem.

U tom smislu razlikuju se sljedeći razlozi koji dovode do razvoja astenijskog sindroma:

Lezije mozga infektivnog organskog porijekla su razne neoplazme, encefalitis i apsces.

Teška traumatska ozljeda mozga.

Patologije demijelinizirajuće prirode su diseminirani encefalomijelitis, multipla skleroza.

Degenerativne bolesti su Parkinsonova bolest, Alzheimerova bolest, senilna koreja.

Vaskularne patologije - kronična cerebralna ishemija, moždani udar (ishemijski i hemoragijski).

Čimbenici provokatori koji imaju potencijalni utjecaj na razvoj astenijskog sindroma:

Monotoni sjedeći rad;

Kronični nedostatak sna;

Redovite konfliktne situacije u obitelji i na poslu;

Produljeni mentalni ili fizički rad koji se ne izmjenjuje s naknadnim odmorom.

Dijagnoza astenijskog sindroma

Dijagnoza asteničnog sindroma ne uzrokuje poteškoće liječnicima bilo koje specijalnosti. Ako je sindrom posljedica ozljede ili se razvija u pozadini stresne situacije ili nakon bolesti, tada je klinička slika prilično izražena.

Ako je uzrok astenijskog sindroma bilo koja bolest, tada se njegovi znakovi mogu prikriti simptomima temeljne patologije. Stoga je važno ispitati pacijenta i razjasniti njegove pritužbe.

Važno je posvetiti maksimalnu pozornost raspoloženju osobe koja je došla na recepciju, saznati značajke njegovog noćnog odmora, razjasniti njegov stav prema radnim dužnostima itd. To treba učiniti, jer ne može svaki pacijent samostalno opisati sve svoje probleme i formulira svoje pritužbe.

Prilikom razgovora važno je uzeti u obzir da su mnogi pacijenti skloni preuveličavanju svojih intelektualnih i drugih poteškoća. Stoga je vrlo važan ne samo neurološki pregled, već i proučavanje intelektualno-mnestičke sfere osobe, za što postoje posebni testovi-upitnici. Jednako je važna procjena emocionalne pozadine pacijenta i njegove reakcije na neke vanjske podražaje.

Astenični sindrom ima sličnu kliničku sliku s neurozom depresivnog tipa i hipohondrijskog tipa, ali s hipersomnijom. Stoga je važno provesti diferencijalnu dijagnozu s ovim vrstama poremećaja.

Potrebno je identificirati temeljnu patologiju koja bi mogla izazvati astenični sindrom, zbog čega se pacijent mora uputiti na konzultacije stručnjacima različitih profila. Odluka se donosi na temelju pritužbi pacijenta i nakon pregleda od strane neurologa.

Liječenje astenijskog sindroma

Liječenje asteničnog sindroma bilo koje etiologije važno je započeti provođenjem psihohigijenskih postupaka.

Način rada i odmora treba optimizirati, odnosno ima smisla preispitati vlastite navike i, eventualno, promijeniti posao.

Trebali biste početi raditi toničke fizičke vježbe.

Važno je isključiti utjecaj bilo kakvih otrovnih tvari na tijelo.

Izbjegavajte alkohol, pušenje i druge loše navike.

Korisne namirnice obogaćene triptofanom su banane, puretina, integralni kruh.

Važno je u prehranu uključiti namirnice poput mesa, soje, mahunarki. Izvrsni su izvori proteina.

Ne zaboravite na vitamine, koje je također poželjno dobiti iz hrane. To su razne bobice, voće i povrće.

Najbolja opcija za pacijenta s astenijskim sindromom je dugi odmor. Preporučljivo je promijeniti situaciju i otići na godišnji odmor, ili na liječenje u toplice. Važno je da se rodbina i prijatelji odnose s razumijevanjem prema stanju svog člana obitelji, jer je psihička udobnost kod kuće važna u terapiji.

Liječenje lijekovima svodi se na uzimanje sljedećih lijekova:

Antiastenična sredstva: Salbutiamin (Enerion), Adamantylphenylamine (Ladasten).

Nootropni lijekovi s učinkom psihostimulacije i antiasteničnih svojstava: Demanol, Nooklerin, Noben, Neuromet, Phenotropil.

Kompleksi vitamina i minerala. U Sjedinjenim Državama uobičajeno je liječiti astenični sindrom propisivanjem visokih doza vitamina B. Međutim, to prijeti razvojem ozbiljnih alergijskih reakcija.

Biljni adaptogeni: ginseng, kineska magnolija, Rhodiola rosea, pantokrin itd.

Antidepresive, antipsihotike, prokolinergičke lijekove mogu propisati neurolozi, psihijatri i psihoterapeuti. Istodobno, važno je sveobuhvatno ispitivanje pacijenta.

Ovisno o stupnju poremećaja noćnog odmora, mogu se preporučiti tablete za spavanje.

Dobar učinak daju neke fizioterapije, kao što su: elektrospavanje, masaža, aromaterapija, refleksologija.

Uspjeh liječenja često ovisi o točnosti utvrđivanja uzroka koji je doveo do razvoja astenijskog sindroma. U pravilu, ako je moguće riješiti se temeljne patologije, tada simptomi astenijskog sindroma ili potpuno nestaju ili postaju manje izraženi.

Obrazovanje: Godine 2005. završila je pripravnički staž na Prvom moskovskom državnom medicinskom sveučilištu I. M. Sechenova i stekla diplomu iz neurologije. 2009. godine završila je poslijediplomski studij iz specijalnosti „Bolesti živčanog sustava“.

Astenični sindrom je kompleks simptoma, od kojih su glavni povećana slabost i umor. Ovo se stanje javlja u pozadini raznih patologija ili prekomjernog rada. Mnogi su primijetili znakove astenije koji se pojavljuju nakon bolesti - na primjer, nakon SARS-a ili gripe. U tom slučaju sindrom brzo prolazi i više se ne vraća. Međutim, ako osobu prati dugo vremena, to je prepuno neugodnih posljedica - od sukoba s voljenima i gubitka posla do razvoja raznih bolesti.

Astenični sindrom - što je to?

ICD-10 kodovi:

F06.6 - Organski emocionalno labilan [astenični] poremećaj;
F48.0 - Neurastenija;
R53 - Malaksalost i umor.

Astenični sindrom je progresivna bolest koja se može manifestirati i kod odraslih i kod djece. Zbog iscrpljenosti živčanog sustava dolazi do promjena u ponašanju, odnosu prema okolnim podražajima i načinu reagiranja na ono što se događa. Astenični sindrom u blagom obliku može se primijetiti kod potpuno zdravih ljudi u pozadini prekomjernog rada i stresa. Asteniju karakterizira niska motivacija, gubitak snage, razdražljivost, slabost i drugi poremećaji. Osoba s astenijskim sindromom je emocionalno nestabilna i burna, ima problema sa spavanjem, pati od skokova tlaka, znojenja i stalnog osjećaja tjeskobe. U ovom ga slučaju čak i manje stvari lako razbjesne: ne može sudjelovati u raspravama, oštro negativno reagira na jaka svjetla i glasnu glazbu i može briznuti u plač gotovo bez razloga.

Poteškoća leži u činjenici da se navedeni znakovi promatraju u drugim patologijama. Stoga nije uvijek nedvosmisleno jasno da se osoba suočava s astenijskim sindromom. Međutim, ako pažljivo pogledate svoje stanje, možete pretpostaviti razvoj astenije. Koje druge manifestacije ukazuju na to?

progresivna apatija, gubitak interesa za vaš omiljeni posao;
smanjenje radne sposobnosti;
slabost koja se javlja bez razloga;
trajna pospanost, buđenje s osjećajem umora;
promjene u karakteru - postaje "loše";
problemi s pamćenjem;
dispneja;
poremećaji u radu probavnog trakta, bubrega i jetre.

Za razliku od prekomjernog rada, astenija je patološki proces. Glavna razlika je u tome što je osjećaj umora tijekom prekomjernog rada privremen i uvijek se manifestira zbog prekomjerne potrošnje energije. Simptom astenijskog sindroma je umor, koji prati osobu posvuda, a taj osjećaj ne nestaje nakon odmora.

Asteničansindrom - uzroci i patogeneza

Etiologija astenijskog sindroma nije u potpunosti shvaćena, međutim, postoji niz patologija koje nedvojbeno mogu uzrokovati njegov razvoj:

encefalopatija;
hipertenzija;
pijelonefritis;
anemija nedostatka željeza i druge bolesti krvi;
tuberkuloza i druge zarazne bolesti;
posljedice traumatske ozljede mozga;
mentalna bolest;
endokrine bolesti;
encefalitis, meningitis.

Drugi astenični sindrom pojavljuje se u pozadini intoksikacije, psihoze, organskih bolesti živčanog sustava, hepatitisa, poroda, operacija itd. Drugim riječima, svaka patologija koja izaziva kršenje metaboličkih procesa u tijelu ili dovodi do nedostatka hranjivih tvari, povlači za sobom razvoj astenije.

Patogeneza astenijskog sindroma uključuje raznolike aspekte: psihosocijalni, metabolički, neurohormonalni i infektivno-imunološki. Izvana, razvoj bolesti izgleda ovako: osoba, koja doživljava stalni slom, postaje manje aktivna i motivirana za djelovanje. Nastoji se zaštititi od situacija koje zahtijevaju troškove energije. Više voli neaktivnost nego akciju, postaje lijen i oštro reagira na podražaje. Prvo - na velike, zatim - na beznačajne.

Razvoj astenijskog sindroma karakterizira smanjenje aktivnosti retikularne formacije, što dovodi do problema sa spavanjem, gubitka snage i promjene percepcije sebe i svijeta oko sebe.

U odraslih se astenija često razvija u pozadini stresa i prekomjernog rada. Kod djece i adolescenata, pojava simptoma asteničnog sindroma često je povezana s mentalnim prenaprezanjem tijekom studija. Specifičnost astenije u mladoj dobi je da ju je teško uočiti u početnoj fazi. Za pomoć roditeljima - popis znakova koji ukazuju na astenični sindrom:

zaboravnost i nepažnja;
poremećaj sna i apetita;
bolovi u mišićima i zglobovima;
glavobolja, vrtoglavica;
Odbijanje bilo kakvih aktivnosti koje zahtijevaju mentalnu i tjelesnu aktivnost.

Ako su prisutni barem neki od ovih znakova, trebate pokazati dijete pedijatru.

Klasifikacija

Što se tiče podrijetla, varijante astenijskog sindroma su sljedeće:

organski oblik: astenični sindrom pojavljuje se kao posljedica kroničnih somatskih bolesti i organskih lezija. Organski oblik se opaža kod Alzheimerove bolesti, vaskularnih patologija, skleroze itd.
funkcionalni oblik: astenija se javlja kao odgovor organizma na stres, fizičku iscrpljenost ili somatsku bolest u akutnom obliku. U ovom slučaju, astenija je lako izlječiva.

U organskom obliku astenijskog sindroma promatraju se tri faze njegovog razvoja:

pojava prvih simptoma: gubitak snage, promjene raspoloženja, razdražljivost itd.;
progresija simptoma: postaju neovisni, stalno prate osobu i više ne ovise o bolesti koja ih je izvorno uzrokovala;
bolest je popraćena pojavom anksiozno-fobičnih raspoloženja i hipohondrije; moguće je formiranje anksiozno-astenijskog sindroma. Postoji kršenje aktivnosti autonomnog živčanog sustava.

Ako govorimo o prirodi sindroma, postoje dvije vrste astenije - akutne i kronične. Akutna astenija je kratkotrajna i javlja se zbog prošlih bolesti ili stresa. Pojava kronične astenije posljedica je organskih poremećaja. Dakle, sindrom kroničnog umora je vrsta kroničnog astenijskog sindroma.

Postoje mnoge vrste astenijskog sindroma. Samo stručnjak nakon sveobuhvatnog pregleda može utvrditi od čega određena osoba pati. Ispod je popis stanja, sastavljen na temelju razloga njihove pojave:

Nervno-astenični sindrom: snažno slabljenje središnjeg živčanog sustava, što dovodi do povećane razdražljivosti i sukoba.
Umjerena astenija: javlja se kada je socijalno samoostvarenje nemoguće;
Cerebrostenični sindrom: kršenje aktivnosti moždanih neurona dovodi do nemogućnosti kontrole vlastitog stanja i emocija.
Teški astenični sindrom: javlja se u pozadini organskih lezija mozga. Popraćeno glavoboljama, oštećenjem pamćenja, vrtoglavicom, problemima s vestibularnim aparatom.
Vegetativno-astenični sindrom: autonomni poremećaji kao posljedica zaraznih bolesti. S asteno-vegetativnim sindromom opaža se pogoršanje stanja pacijenta ako je u napetom okruženju.
Cefalgična astenija: pacijent može kontrolirati raspoloženje i emocije, ali pati od redovitih glavobolja.
Alkoholna astenija: javlja se u prvom stadiju alkoholizma.
Astenična depresija: karakterizirana povećanim umorom, naglim promjenama raspoloženja, nestrpljivošću i razdražljivošću.
Astenični sindrom nakon gripe: karakterizira ga smanjenje radne sposobnosti, poteškoće u interakciji s drugima, povećana anksioznost.
Neurastenija: praćena problemima s gastrointestinalnim traktom, glavoboljama i mentalnim bolestima.

Dijagnostika

Ako postoje simptomi astenijskog sindroma, trebate se obratiti terapeutu (ili pedijatru, ako govorimo o djetetu), koji će propisati potrebne studije:

testovi krvi (uključujući iz vene) i urina;
mjerenje krvnog tlaka;
FGDS;
MRI, CT.

Liječnik će profesionalno procijeniti psihološko stanje pacijenta i sastaviti cjelovitu sliku patoloških manifestacija. Rezultati pregleda pomoći će u određivanju uzroka razvoja astenije. Terapija će se u budućnosti najvećim dijelom temeljiti na liječenju temeljnog uzroka koji je doveo do razvoja ovog sindroma.

Dijagnoza "astenični sindrom": kako liječiti?

Prije svega, s astenijskim sindromom morate promijeniti način života. Liječnici obično daju sljedeće preporuke pacijentima:

osigurati sebi mir, ograničiti fizički i psihički stres;
pridržavati se dnevnog režima koji je sastavio stručnjak;
normalizirati san (za to se često propisuju hipnotici);
dobro jesti;
odbiti loše navike;
baviti se fizikalnom terapijom;
uzimati vitamine i sedative;
ako je moguće, promijenite situaciju na neko vrijeme.

Liječenje astenije u pravilu se propisuje lijekovima koji sadrže adaptogene: pantokrin, rhodiola rosea, ginseng itd. Ako je potrebno, koriste se lijekovi s vitaminima B, antidepresivi, antipsihotici. Koriste se metode fizioterapije kao što su elektroforeza i elektrosleep. Neki liječnici prakticiraju biljni i homeopatski tretman. Ponekad je pacijentu propisana terapeutska masaža.

Narodne metode liječenja astenije uključuju korištenje biljnih infuzija. Jedna opcija - zdrobljeni suhi češeri hmelja, matičnjak, kamilica i korijen valerijane pomiješani su u jednakim omjerima. Jedna žlica mješavine ulije se u 0,5 litara kipuće vode, a zatim se piće unosi četvrt sata. Možete ga piti tijekom dana.

Koristan učinak na liječenje asteničnog sindroma je uporaba povrća, hrane koja sadrži triptofane (nemasna perad, banane), bilja, mliječnih i kiselo-mliječnih proizvoda.

Prevencija i prognoza

Kako bi se spriječio razvoj astenijskog sindroma kod djece i odraslih, potrebno je izbjegavati stres kad god je to moguće. Važna je ugodna okolina kod kuće i na radnom mjestu, kao i odnosi puni povjerenja s voljenima. Osim toga, važno je promatrati dnevnu rutinu, dovoljno spavati i biti na zraku. Pravilna prehrana i tjelovježba također igraju veliku ulogu.

Ako ste suočeni s astenijom, u više od polovice slučajeva možete je se riješiti bez posljedica za tijelo. Važno je što prije posjetiti liječnika kako se astenično stanje ne bi razvilo u poremećaj osobnosti, depresiju ili bilo koju drugu patologiju.

Astenični sindrom je poremećaj koji karakterizira pojava slabosti, apatije i povećane razdražljivosti zbog utjecaja stresa i somatskih bolesti. Dijagnoza ovog poremećaja provodi se uz pomoć uskih stručnjaka, kao i neurologa i psihijatra, a uključuje laboratorijske i instrumentalne metode istraživanja. Liječenje uključuje lijekove i mirovanje u krevetu.

Pokaži sve

Opis bolesti

Astenični sindrom (astenija) u psihologiji je progresivna psihopatološka patologija koja prati mnoge bolesti tijela i javlja se kod djece i odraslih. Prema studijama, astenija se temelji na prenaprezanju i iscrpljenosti više živčane aktivnosti. Ovaj se poremećaj trenutno smatra najčešćim. Glavni razlog za razvoj ovog sindroma je nedostatak u unosu hranjivih tvari i nutrijenata, preveliki utrošak energije ili metabolički poremećaji.

Akutne i kronične somatske bolesti, opijenost tijela, nepravilna ili loša prehrana mogu utjecati na razvoj astenije. Mentalne bolesti (shizofrenija, manično-depresivna psihoza), prekomjerni mentalni i fizički stres, dugotrajne psihotraumatske situacije razvijaju astenični sindrom u bolesnika. Astenija se može pojaviti u vezi sa sljedećim bolestima i stanjima:

SARS;
gripa;
trovanje hranom;
tuberkuloza;
hepatitis;
gastritis;
peptički ulkus duodenuma;
upala pluća;
hipertenzija;
razdoblje nakon poroda i operacija;
posttraumatski stadij.

Glavne kliničke manifestacije i oblici

Tri su glavne komponente astenijskog sindroma:

kliničke manifestacije astenije;
poremećaji uzrokovani psihološkim odgovorom bolesnika na bolest;
poremećaji povezani s temeljnim patološkim stanjem sindroma.

Znakovi asteničnog sindroma su česti su odsutni ili slabo izraženi ujutro, pojavljuju se i razvijaju tijekom dana. U večernjim satima simptomi ovog poremećaja dosežu maksimalnu manifestaciju. To tjera pacijente da se odmore prije obavljanja posla ili kućanskih poslova. Postoje pritužbe na umor. Pacijenti kažu da se umaraju brže nego prije. Osjećaj umora ne nestaje kod bolesnika nakon dužeg odmora.

Tijekom tjelesnog napora javlja se opća slabost i nedostatak želje za bilo kakvim radom. Primjećuju se poteškoće u koncentriranju pažnje na bilo koji posao, oštećenje pamćenja. Smanjena koncentracija. Prisutna je odsutnost i inhibicija pri rješavanju bilo kakvih problema. Osjećaj umora kod pacijenata izaziva tjeskobu i tjeskobu. Gube povjerenje u vlastitu vrijednost.

Pacijenti se žale na povećanu agresivnost i razdražljivost. Postaju prgavi i napeti, gube samokontrolu. Takvi pacijenti razvijaju emocionalnu labilnost (nagle promjene raspoloženja), visoku anksioznost i depresiju. Trenutne situacije procjenjuju kao ekstremne manifestacije optimizma ili pesimizma. Bolesnici su često depresivni. Kako emocionalni simptomi napreduju, pacijenti mogu razviti neurasteniju, depresiju ili hipohondričnu neurozu.

Vegetativni poremećaji također su simptom astenijskog sindroma. Bolesnici se žale na palpitacije (tahikardiju), labilnost pulsa, tj. njegovu nepravilnost. Primjećuju se promjene arterijskog tlaka. Bolesnike zabrinjava osjećaj zimice i vrućine u tijelu, pojačano znojenje u području dlanova, stopala i pazuha. Postoji smanjenje apetita i gubitak težine, zatvor. Pacijenti se žale na bolove u abdomenu. Ponekad postoje glavobolje i vrtoglavica. Kod muškaraca dolazi do smanjenja potencije.

Kod osoba s astenijskim sindromom javljaju se poremećaji spavanja. Primjećuju se poteškoće s uspavljivanjem, snovi se razlikuju po tjeskobi i zasićenosti. Zbog toga se pacijenti stalno bude noću, ustaju rano ujutro i osjećaju se premoreno nakon sna. Neki se pacijenti žale na osjećaj da gotovo ne spavaju noću. Drugi pacijenti osjećaju dnevnu pospanost. Primjećuje se prisutnost površnog sna.

Značajke astenijskog sindroma u djece

U djetinjstvu postoje određeni simptomi astenijskog sindroma. Djeca se žale na umor i slabost. Dijete odbija obavljati omiljene aktivnosti, spavanje i apetit su poremećeni. Primjećuju se glavobolje i vrtoglavica.

Ne mogu se koncentrirati na izvršavanje zadataka. Postoje poremećaji pamćenja. Takvi se bolesnici žale na bolove u mišićima i zglobovima. Ako dijete ima tri ili više od gore navedenih simptoma, potrebno je obratiti se pedijatru za pomoć.

Vrste astenijskog sindroma

Ovisno o etiologiji (uzroku) nastanka ove bolesti razlikuju se dva oblika: organski i funkcionalni. Organski astenični sindrom javlja se u 45% slučajeva. Ovaj oblik poremećaja javlja se kod osoba s kroničnim somatskim bolestima ili organskim lezijama koje imaju progresivni tijek. Organski oblik astenije prati sljedeće bolesti:

zarazne bolesti mozga (encefalitis, apscesi, tumori);
traumatična ozljeda mozga;
demijelinizirajuće patologije (multipla skleroza, encefalomijelitis);
vaskularni poremećaji (kronična cerebralna ishemija, hemoragijski i ishemijski moždani udar);
degenerativne bolesti (Alzheimerova bolest, senilna koreja, Parkinsonova bolest).

Funkcionalni (reaktivni) astenični sindrom pojavljuje se u 55% slučajeva. Ovaj poremećaj je reverzibilan. Ovaj poremećaj karakterizira reakcija tijela na stresnu situaciju, fizički prekomjerni rad ili akutnu somatsku bolest.

Prema etiološkom faktoru, također se razlikuju somatogena, posttraumatska, postnatalna, postinfektivna astenija. Somatogena astenija javlja se u pozadini bolesti krvi, endokrinog sustava i operacija. Postoje tri faze u razvoju ovog stanja.

Prvu (početnu) fazu karakterizira neodređena priroda simptoma. U drugoj fazi razvija se trajna astenizacija, koja ne ovisi o osnovnoj somatskoj bolesti. U posljednjoj fazi, anksiozno-fobični i hipohondrični poremećaji pridružuju se asteničnom sindromu, a potom se razvija astenično-anksiozni sindrom.

Posttraumatska astenija javlja se nakon ozljede mozga. Postpartum se javlja nekoliko mjeseci nakon poroda. Postinfektivni oblik astenije razvija se u pozadini infekcija živčanog sustava. Sve ove vrste patologije manifestiraju se u obliku gore navedenih simptoma.

Ovisno o karakteristikama kliničkih manifestacija, astenija se dijeli na hiperstenični oblik i hipostenični. S hipersteničnim sindromom, pacijent ne podnosi glasne zvukove, buku i jaka svjetla. Zbog toga se razvija povećana ekscitabilnost i razdražljivost. Ovaj oblik bolesti može se pretvoriti u hiposteničnu asteniju, koju karakterizira prisutnost smanjenja percepcije vanjskih podražaja, što dovodi do slabosti, letargije i povećane pospanosti pacijenta.

Ovisno o trajanju postojanja astenijskog sindroma, razlikuju se akutna i kronična astenija. Akutna astenija javlja se nakon teških stresnih situacija, akutnih bolesti (bronhitis, upala pluća, gastritis, pijelonefritis) ili infekcija (ospice, rubeola, dizenterija). Kronični astenični sindrom ima duži tijek i javlja se zbog organskih patologija. Sindrom kroničnog umora je sindrom kroničnog umora - stalna tjelesna i psihička slabost koja traje više od 6 mjeseci.

Zasebno, znanstvenici razlikuju neurasteniju (astenična neuroza). Ovaj poremećaj karakterizira prisutnost glavobolje, gastrointestinalnih poremećaja, emocionalnih patologija i poremećaja osobnosti. Uglavnom se javlja kod muškaraca u dobi od 20 do 40 godina.

Dijagnostika

Takvi uski stručnjaci kao što su gastroenterolozi, kardiolozi, neurolozi, kirurzi, traumatolozi i psihijatri suočavaju se s manifestacijama astenijskog sindroma. Od velike dijagnostičke važnosti je razlika između simptoma normalnog umora, koji se javlja nakon dugotrajnog stresa, promjene vremenskih zona ili klime, te u slučaju nepoštivanja dnevnog režima od astenije. Za razliku od običnog umora, ovaj poremećaj se razvija polagano tijekom nekoliko mjeseci ili čak godina i ne prolazi kroz dugo mirovanje. Ponekad je potrebno razlikovati asteniju od hipohondrijske neuroze, poremećaja spavanja i depresivnog neurotičnog stanja.

Klinička slika astenijskog sindroma otkriva se u procesu prikupljanja pritužbi pacijenata. Potrebno je pitati pacijenta o njegovom raspoloženju, stanju spavanja, odnosu prema poslu i vlastitom stanju. Da biste dobili objektivnu sliku, potrebno je ispitati mnestičku sferu (pamćenje) pacijenta, procijeniti emocionalnu reakciju na različite vanjske signale. Pacijenta pregledava neurolog, ponekad je potrebna pomoć psihologa.

Dijagnoza astenijskog sindroma zahtijeva obvezni pregled kako bi se otkrila temeljna patologija koja je uzrokovala asteniju. Da bi to učinili, pribjegavaju se pomoći gastroenterologa, kardiologa, ginekologa, pulmologa, specijalista zaraznih bolesti, traumatologa i mnogih drugih uskih stručnjaka. Potrebno je proći pretrage krvi i urina, koprograme (pregled stolice), određivanje razine šećera u krvi te biokemijsku analizu krvi i urina.

Dijagnostika zaraznih bolesti provodi se bakteriološkim studijama i PCR dijagnostikom (određivanje DNA dijelova specifičnih za pojedine patogene organizme). Uz gore navedene dijagnostičke metode, potrebno je koristiti instrumentalne metode istraživanja. To uključuje:

Ultrazvuk trbušnih organa, srca, bubrega, zdjeličnih organa;
gastroskopija;
fluorografija ili radiografija pluća.

Liječenje

Liječnici daju opće preporuke u procesu liječenja bolesnika s astenijskim sindromom, koji se sastoje u promatranju režima dana i odricanju od loših navika. Pacijent treba biti uključen u terapiju vježbanja (terapeutska fizička kultura) i slijediti dijetu koja je propisana za temeljnu somatsku bolest. Preporuča se promijeniti situaciju i dugo ostati na odmoru.

Bolesnici trebaju jesti hranu koja sadrži veliku količinu triptofana (banane, pureće meso i sir), vitamine B. Dijeti treba dodati voće, povrće i mliječne proizvode. Preduvjet za uspješnu terapiju je ugodno, prijateljsko okruženje kod kuće i na poslu ili u školi.

Astenija se može liječiti lijekovima koji sadrže adaptogene (ginseng, rhodiola, pantokrin). U američkoj praksi koristi se liječenje velikim dozama vitamina B. Ova metoda liječenja sadrži opasnost da na pozadini uporabe ovih lijekova mnogi pacijenti razviju alergijske reakcije.

U prisutnosti glavne somatske patologije propisano je liječenje koje odabire samo uski stručnjak. U nekim slučajevima, ako pacijenti imaju pesimizam, depresivno raspoloženje i poremećaje spavanja, propisuju se antidepresivi (amitriptilin, Novo-Passit, Persen) i neuroleptici (Aminazin, Azaleptin, Neuleptil, haloperidol).

Ovaj psihički poremećaj, koji može biti popraćen raznim bolestima cijelog organizma, očituje se općom iscrpljenošću, umorom i nesposobnošću za obavljanje tjelesne aktivnosti, smanjenjem mentalnih sposobnosti i gubitkom koncentracije.

Astenični sindrom je patološki ili stečeni fenomen u stanju živčanog sustava, koji zahtijeva pravilno liječenje, promatranje i prilično dugu rehabilitaciju. Uz zanemarivanje, moguća je manifestacija ili pogoršanje kroničnih bolesti ili stjecanje novih.

Najčešće, ljudi koji pate od asteničnog sindroma su u dobi od dvadeset do četrdeset godina. U opasnosti su ljudi koji se malo odmaraju, stalno su u depresiji i stresnim situacijama, kao i ljudi koji se bave teškim fizičkim radom.

Simptomi

Kod odraslih osoba

Povećan umor i umor. Umor od napora nastupa ranije nego u prošlosti. Čak i nakon odmora, postoji osjećaj umora i pospanosti, postoji želja za spavanjem i odmorom. Fizički rad ne postaje radost, nema želje ne samo za obavljanjem svog posla, već i samo za odlaskom negdje. Što se tiče mentalnih aspekata - gubitak koncentracije, slabljenje pamćenja, sporo razumijevanje situacije, slab rad mašte i brzopletost. U mnogim slučajevima, osobi postaje teško formulirati svoje misli i izraziti neodoljive osjećaje. Također postaje teško pronaći riječi i opisati što se događa. Rješavanje problema odvija se usporeno, sve češće želite sve stvari odgoditi za sutra, a sutra za prekosutra. Za konstruktivan rad postoji želja za odmorom od posla, ali taj odmor ne daje rezultate, pa se pauze mogu praviti češće, a raditi sporije.
Kršenja u vegetativnom sustavu. Nagli padovi krvnog tlaka. Nagla promjena topline i hladnoće. U jednom trenutku čovjeku može biti previše vruće i zagušljivo, nakon nekoliko minuta javlja se želja da obuče još par džempera na vrhu, jer je postalo hladno. Pritom je ukupna temperatura u prostoriji ostala nepromijenjena.
Povrede psiho-emocionalnog stanja. Česta pojava negativnih emocija, nespremnost za rad, depresija, stres i razdražljivost. U karakteru se pojavljuju pretjerana narav, izbirljivost prema sitnicama, neuravnotežena stanja, stalna napetost i osjećaj ljutnje. Osoba postaje teško kontrolirati svoje emocije i promjene raspoloženja. Tu su i oštro promjenjiva pesimistična raspoloženja ili neadekvatna optimistična raspoloženja, koja u načelu nemaju odakle doći.
Problemi sa spavanjem, nesanica, noćne more. Sve počinje činjenicom da je čovjeku teško zaspati, ide u krevet i ne može zaspati, ne može udobno ležati, bilo kakve misli stalno ometaju. Ako ste ipak uspjeli zaspati, onda san može biti nemiran, sa živim snovima, poput vizija. Ujutro se čovjek ne osjeća pospano i odmorno. Cijeli dan progoni stalno zijevanje i pospanost. Osoba može misliti da ne spava noću i sjeća se svega što se dogodilo okolo, ali zapravo je osoba mogla spavati, jednostavno nije bilo duboke faze sna i nije došlo do opuštenog stanja tijela.
Povećana osjetljivost u različitim područjima. Slabo osvjetljenje je neugodno i djeluje jako svijetlo. Tih, jedva zamjetan zvuk može se činiti glasnijim nego što stvarno jest.
Razvoj raznih fobija. Na primjer, strah od zatvorenih prostora.
Čovjek sam sebi izmišlja bolesti, uvjerava sebe da postoje, a onda pokušava druge uvjeriti da je bolestan. Ali zapravo nema bolesti, osoba ima previše razvijenu maštu.

Ako primijetite sljedeće simptome u sebi, trebali biste se obratiti stručnjaku i dijagnosticirati pravi uzrok ovih bolesti:

Slabost.
Bol u donjem dijelu leđa ili drugim organima i mišićima.
Poremećaji spavanja. Pospanost tijekom dana, kada tijelo treba biti budno, brzo umaranje.
Bilo je kratkog daha prilikom penjanja stepenicama ili samo hodanja.
Razdražljivost.
Poremećaji u radu gastrointestinalnog trakta. Mogu se pojaviti mučnina, težina u želucu i probavni problemi.
Pogoršanje funkcija pamćenja, oštećenje pamćenja, gubici pamćenja.
apatična stanja.
Smanjena izvedba.
Promjene krvnog tlaka.
Poremećaji genitourinarnog sustava, učestalo mokrenje.
Nedostatak interesa za život i ono što se događa okolo.
Kršenje učinkovitosti jetre i drugih organa.
Pogoršanje karaktera.
Vestibularni poremećaji.
Kršenje gesta.
Česte glavobolje i vrtoglavice.

Nakon što ste se pozabavili simptomima bolesti, možete pokušati analizirati odakle dolazi, koji čimbenici i znakovi utječu na pojavu asteničnog sindroma.

Iskusni stres i depresija. Preopterećenost poslom. Promjena vremenske zone tijekom letova i putovanja. Globalna promjena klimatskih uvjeta za stalni boravak.
Slabost tijela nakon teških bolesti i infekcija. Slabost u tijelu nakon poroda ili operacije. Gubitak snage od stalnih dijeta i naglog gubitka težine.
Psihološka impotencija uzrokovana depresivnim stanjima, povećana tjeskoba, poremećaj sna i nesanica.
Astenični sindrom može se pojaviti nakon oštećenja ili traume mozga uslijed zaraznih bolesti.
Traumatična ozljeda mozga.
patološke značajke.
Rastresenost i skleroza. Prevladavaju teškoće u upravljanju vlastitim emocijama, agresivan stav, brza promjena emocionalnih raspoloženja, plačljivost i pritužbe na život i ljude oko sebe.
Bolesti degenerativne prirode.
Patologija krvnih žila i kardiovaskularnog sustava.
Monotonija i sjedeći rad.
Konstantno lišavanje sna. Depresija i loše raspoloženje, nespremnost da promijenite svoj život, malodušnost i gubitak snage. Apatija i povećana tjeskoba.
Redoviti sukobi su stresna stanja koja dovode do agresije.
Dugotrajni mentalni ili fizički rad, koji se nakon toga ne odmara. Rezultat preopterećenja i prenapona.

Nemojte misliti da se astenični sindrom javlja samo kod odraslih, djeca također mogu biti pogođena ovim problemom.

Kod djece

Simptomi:

Pretjerana plačljivost, bez vidljivog razloga.
Strah od raznih zvukova.
Kapricioznost, plačljivost od komunikacije sa strancima, umor od komunikacije.
Dijete bolje zaspi u nedostatku stranih zvukova. Čak i najmanji iritanti ometaju san i mogu izazvati ogorčenje od strane mrvica.

Astenični sindrom kod djece od tri do deset godina, simptomi:

Živčana stanja.
Zatvorenost od drugih, šutljivost, nespremnost na kontakt, kako s roditeljima tako i s vršnjacima.
umor.
Strah od stranaca i stranaca.
Teška prilagodba uvjetima okoline, teško navikavanje na novu sredinu. Neugodni osjećaji na zabavi ili u krugu druge djece, primjerice na igralištu.
Razdražljivost od jakog svjetla i glasnih zvukova.
Nerazumne glavobolje.
Bolovi u mišićima od jakih mirisa.

U većini slučajeva, astenični sindrom kod djece razvija se od pretjeranog mentalnog i tjelesnog stresa, što se izražava u brzom umoru i povećanoj razdražljivosti. Astenični sindrom može se pojaviti zbog promjene mjesta stanovanja, prijelaza iz vrtića u školu, gdje su opterećenja i zahtjevi vrlo različiti.

Treba imati na umu da se astenična depresija može razviti u pozadini astenijskog sindroma.

Astenična depresija

Astenična depresija je oštra nekontrolirana promjena raspoloženja i promjena ponašanja. Od bezrazložne euforije dolazi do nekontrolirane agresije koja za sobom povlači sukobe i nezadovoljstvo drugih. Uslijed naglih promjena raspoloženja i izljeva bijesa, osoba gubi koncentraciju, javljaju se smetnje pamćenja, osoba ne može nastaviti započeti govor i zapamtiti što je rekla ako je rastresena. Posljedica, još veća razdražljivost i apatija. S asteničnom depresijom, osobi je teško čekati svoj red ili čekati bilo koji događaj, manifestira se nervoza.

Postoje i umjereni astenični sindrom i alkoholna astenija.

Umjereni astenični sindrom odnosi se na ljude koji se ne mogu ostvariti kao osoba, ne mogu pronaći svoje mjesto u životu, ne znaju što žele raditi.

Alkoholna astenija je stanje koje se manifestira u prvim fazama alkoholizma. Apatija i nespremnost da se prizna postojanje problema, nespremnost da sami riješe svoje probleme, plus sve, osoba ne dopušta moguću pomoć izvana. Misli da ga nitko ne razumije i nitko mu ne može pomoći. Nemoć i pad snage, razaranje osobnosti.

Dijagnoza

Dijagnozu asteničnog sindroma može provesti liječnik bilo koje specijalnosti.

Astenični sindrom se utvrđuje testom. Liječnik postavlja razna pitanja, pacijent na njih odgovara. Mogu postojati i izražene točke vezane uz ponašanje.

Nakon postavljanja dijagnoze asteničnog sindroma, liječnik počinje proučavati bolest kod pacijenta i utvrditi patologije i uzroke iz kojih bi bolest mogla nastati.

Za dijagnosticiranje astenijskog sindroma mogu se koristiti sljedeće metode:

Ispitivanje pacijenta, sastavljanje opće slike stanja tijela.
Procjena manifestacije sindroma, njihove varijante i učestalost manifestacije.
Izrada psihološkog portreta osobe.
Testovi krvi, urina i, u nekim situacijama, stolice.
Kontrola i praćenje krvnog tlaka.
Elektrokardiografija (EKG).
Gastroskopija (FGDS).
Ultrazvuk raznih organa.
CTG mozga.

Metode liječenja

Bez obzira na podrijetlo astenijskog sindroma, liječenje uvijek počinje psihološkim postupcima.

Optimiziranje vašeg režima. Rad i odmor vrijedi prilagoditi svojim navikama i unutarnjem ritmu. Radni dan - 8 sati. Standardno vrijeme spavanja je 8 sati. Odmor i slobodno vrijeme - 2 sata. Šetnje i sport - 1-2 sata. Sport bez preopterećenja u udobnom načinu rada.
Pomoć u prilagodbi trenutnoj situaciji.
Normalizacija sna. Priprema za spavanje, spavanje i buđenje. Kako bi ispravio san, liječnik može propisati lijekove za opuštanje ili brzo zaspanje.
Neophodno je ne biti lijen i početi raditi vježbe ili gimnastiku za toniranje tijela.
Uklonite otrovne tvari iz svog života.
Vrijedno je razmišljati o odricanju od loših navika: pušenja, pijenja alkohola.
Diverzificirajte svoju prehranu, razmislite o jelovniku. Tijelo mora dobiti građevne materijale i antioksidanse.
Hrana treba biti bogata proteinima: meso, mahunarke, soja.
Vrijedno je popiti tečaj vitamina za imunitet i opće zdravlje tijela, ali ipak je bolje ako vitamini dolaze iz hrane: povrća, voća, bobičastog voća. Tijelo mora dobiti dovoljnu količinu vitamina, minerala i bjelančevina.
Također ima smisla potražiti pomoć psihologa i s njim razraditi glavne točke. Oslobodite se negativnih misli. Naučite kontrolirati svoje stanje i raspoloženje.

Potrebno je osigurati sebi ugodno okruženje, otići na odmor i poboljšati odnose u obitelji.

Osim liječenja psihološkim postupcima, astenični sindrom (teži oblik) može se liječiti lijekovima. Takav tretman može propisati samo kvalificirani stručnjak.