Ասթենիկ համախտանիշի ախտանիշների բուժում մեծահասակների մոտ. Ասթենիա. ախտանիշներ, բուժում

Վատ տրամադրությունը, էներգիայի կորուստը, մշտական հոգնածությունը ծանոթ են խոշոր քաղաքների յուրաքանչյուր բնակչի, բայց եթե այս ախտանիշները երկար ժամանակ չեն անհետանում, դա բժշկի հետ խորհրդակցելու առիթ է։ Շատերն անտեսում են քրոնիկական հոգնածությունը՝ վերագրելով այն հուզական սթրեսի բարձր մակարդակին, որը համարվում է նորմ ժամանակակից աշխարհում, սակայն նման վիճակը կարող է վկայել նյարդային համակարգի լուրջ խանգարումների մասին, որոնցից մեկը ասթենիան է։

Ինչ է ասթենիկ սինդրոմը

Ինքնավար (կամ գանգլիոն) նյարդային համակարգը (ANS), որը ներկայացված է բջջային կառուցվածքների համալիրով (նեյրոններ, նյարդային պլեքսուսներ, գանգլիաներ), պատասխանատու է մարմնի բոլոր համակարգերի ռեակցիաների համարժեքության համար: ANS-ը կառավարվում է ուղեղի կիսագնդերի և ուղեղի հիպոթալամիկ կենտրոնների կողմից: Ինքնավար համակարգի գործառույթները ներառում են նյարդային համակարգը գերգրգռումից պաշտպանելը, որն իրականացվում է արգելակման գործընթացները կարգավորելու միջոցով։

Երբ VSN-ի կարգավորող կենտրոնները ճնշվում են, առաջանում են մի շարք գործոններով, զարգանում են ցավոտ վիճակներ կամ սինդրոմներ, որոնց դրսևորումներից է ասթենիկ ռեակցիան (քրոնիկ հոգնածություն): Այս պայմանը անկախ հիվանդություն չէ. այն ցույց է տալիս մարմնում տեղի ունեցող գործընթացները, որոնք քայքայում են նյարդային համակարգը և հանդիսանում է նևրոզների և փսիխոզների ավետաբեր:

Ասթենիկ վիճակը դրսևորվում է երկարատև քրոնիկ հոգնածության տեսքով, որը կապված չէ ծանր մտավոր կամ ֆիզիկական գործունեության հետ: ANS-ի գործունեությունը կախված չէ մարդու կամային ջանքերից, հետևաբար անհնար է գիտակցաբար ազդել նյարդային համակարգի կողմից վերահսկվող պարամետրերի վրա: Արգելակող նյարդային պրոցեսների խախտման դեպքում ինքնատիրապետումը թուլանում է, խախտվում են սովորական վարքային բնութագրերը, առաջանում է հոգե-հուզական վիճակի կտրուկ վատթարացում, որը չի կարող շտկվել կամքի ուժով։ Այս բոլոր նշանների համակցությունը կոչվում է սինդրոմ:

Ասթենիկ վիճակ կարող է առաջանալ ինչպես օբյեկտիվ պատճառների առկայության դեպքում (օրինակ, հայտնաբերված հիվանդությունների ֆոնի վրա), այնպես էլ առանց հստակ արտահայտված սադրիչ գործոնների: Այս համախտանիշը հազվադեպ է զարգանում ինքնուրույն, նույնիսկ տեսանելի պատճառների բացակայության դեպքում, ուստի ասթենիայի հաղթահարման առաջին քայլը դա հրահրող պատճառների բացահայտումն է:

Ասթենիկ սինդրոմի պատճառները

Գրգռումը և արգելակումը նյարդային կարգավորման կարևոր գործընթացներ են, որոնք ապահովում են մարմնի հարմարվողականությունը շրջակա միջավայրի պայմանների փոփոխություններին: Արտաքին գրգռիչները, ազդելով զգայարանների վրա, առաջացնում են կենտրոնական նյարդային համակարգի արձագանք, որն արտահայտվում է ռեֆլեքսային մեխանիզմի տեսքով։ Երբ արգելակման ֆիզիկաքիմիական գործընթացները խախտվում են, կենդանի համակարգը գտնվում է մշտական ֆիզիոլոգիական ակտիվության վիճակում, այսինքն. մարդը կորցնում է լիարժեք հանգստանալու ունակությունը.

Ասթենիկ վիճակի հետ կապված սինդրոմի էթիոլոգիան ներկայումս քիչ է ուսումնասիրված: Ընթացիկ հետազոտության արդյունքները և հիվանդների մոտ ասթենիկ ռեակցիայի դեպքերի վերաբերյալ վիճակագրական տվյալները ցույց են տալիս մի խումբ հարուցիչ գործոնների առկայությունը, որոնք շատ դեպքերում առաջացնում են համախտանիշի զարգացում: Նյարդահոգեբուժական թուլության համախտանիշի հիմնական հրահրող գործոնները, որոնք հայտնվում են բազմաթիվ գիտական տեսություններում, հետևյալն են.

ներքին օրգանների պաթոլոգիաներ - սինդրոմը կարող է զարգանալ հիվանդության սկզբնական փուլում (կորոնար արյան հոսքի խանգարումներով), հանդես գալ որպես հիվանդության դրսևորումներից մեկը (ավելի հաճախ քրոնիկ պաթոլոգիաներում, ինչպիսիք են պեպտիկ խոցը, տուբերկուլյոզը, բրուցելյոզը, պիելոնեֆրիտը): ) կամ առաջանալ նախկին հիվանդությունների հետևանքով (թոքաբորբ, սուր վարակիչ հիվանդություններ).
ուղեղի ախտահարումներ - ասթենիկ վիճակի ընդհանուր պատճառաբանական գործոնն են ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքները, ուղեղի թաղանթների բորբոքային պրոցեսները (մենինգիտ) կամ հենց ուղեղում (էնցեֆալիտ), ուղեղը խոլեստերին մատակարարող արյունատար անոթների խցանումը (աթերոսկլերոզ);

մարմնի վիրուսային վնասը - ասթենիկ վիճակի էթիոլոգիայի համոզիչ տեսություններից մեկը վիրուսային է, ըստ որի սինդրոմի զարգացմանը նպաստող գործոններն են ցիտոմեգալովիրուսը, հեպատիտ C-ն, հերպեսի վիրուսները (6-րդ տիպ) և Coxsackie-ի դերը: որոշ այլ վիրուսների դեպքում ասթենիկ ռեակցիայի առաջացումը երկրորդական է (խաթարված հոգեկան հավասարակշռության պահպանում);
իմունոլոգիական խանգարումներ - իմունային համակարգի օրգանների փոփոխությունները կամ արձագանքների առանձնահատկությունները, որոնք առաջանում են տարբեր պատճառներով, հանգեցնում են կենտրոնական և ինքնավար նյարդային համակարգերի խաթարմանը.
ավելացել է լակտատի արտադրությունը որպես ֆիզիկական ակտիվության պատասխան. ինտենսիվ վարժությունից հետո կաթնաթթվի ձևավորումը նորմալ գործընթաց է, բայց եթե լակտատի արտադրության մեխանիզմը խաթարվում է, ձևավորվում է ֆիզիկական գործունեության նկատմամբ պայմանավորված ռեֆլեքսային ռեակցիա, ինչը հանգեցնում է ծանր հիվանդության զարգացմանը: հոգնածության համախտանիշ մարզվելուց հետո;
ինտելեկտուալ կամ հոգեբանական սթրեսի և ֆիզիկական ակտիվության անհավասարակշռություն. վտանգի տակ են այն անձինք, որոնց գործունեությունը կապված է ինտենսիվ մտավոր գործունեության հետ՝ ի վնաս ֆիզիկական գործունեության.
շրջակա միջավայրի անբարենպաստ գործոններ - մարմնի վրա թունավոր նյութերի երկարատև ազդեցությունը հանգեցնում է ընդհանուր թունավորման և բազմաթիվ համակարգերի, ներառյալ նյարդային համակարգի, խանգարմանը.
արյան հիվանդություններ (անեմիա, դիաթեզ, թրոմբոցիտոպենիա) - արյան պլազմայի հատկությունների կամ մարմնում արյան բջիջների քանակի փոփոխությունները հանգեցնում են մարմնի իմունային կարգավիճակի նվազմանը և պաթոգեն նյութերի ներթափանցման նկատմամբ զգայունության բարձրացմանը.
մարմնում նյութափոխանակության խանգարումներ. վիտամինների և վիտամինանման նյութերի ամբողջական ցանկը, որոնց անբավարարությունն առաջացնում է ասթենիկ ռեակցիա, չի որոշվել, բայց հստակորեն հաստատվել է, որ լևոկառնիտինի պակասն ուղղակիորեն ազդում է մարդու աշխատանքի վրա և լավ լինելը;
հոգեբանական խանգարումներ - սթրեսի, անհանգստության, անհանգստության վիճակում երկար մնալը ծառայում է որպես ինքնավար նյարդային համակարգի փոփոխությունների հանգեցնող գործընթացների սկիզբ, որի արդյունքում զարգանում է հոգեոգեն ծագման ասթենիկ սինդրոմը.
առօրյայի ոչ պատշաճ կազմակերպում. հանգստի բացակայությունը, պատշաճ քունը մշտական ինտելեկտուալ, հուզական կամ ֆիզիկական սթրեսով հանգեցնում է ոչ միայն ասթենիկ, այլև շատ այլ հոգեոգեն սինդրոմների զարգացմանը.
հավասարակշռված սնուցման սկզբունքների խախտում - սինդրոմը զարգանում է, երբ ծոմ պահելու պատճառով մարմնում առկա է անհրաժեշտ վիտամինների և միկրոէլեմենտների պակաս, հոգե-հուզական վիճակի խախտում, որը առաջանում է ավելորդ քաշի ավելացման հետևանքով չափից շատ ուտելու պատճառով.
դիսբիոզ - աղիքային ֆլորայի բակտերիալ հավասարակշռության փոփոխությունների և ասթենիկ ռեակցիայի զարգացման միջև ուղղակի կապը գիտականորեն հաստատված չէ, բայց փորձարարական տվյալների հիման վրա պարզվել է, որ քրոնիկ թուլության համախտանիշով հիվանդների մեծ մասը շեղումներ է ունենում նորմայից: աղիքային բակտերիաների քանակական պարունակության մեջ;
էլեկտրամագնիսական դաշտի ազդեցություն - ասթենիկ վիճակի և էլեկտրամագնիսական ճառագայթման փոխհարաբերությունների տեսությունը հիմնված է հուզիչ հյուսվածքների (նյարդային և մկանային) բարձր զգայունության վրա էլեկտրական հոսանքի ազդեցությանը:

Ասթենիկ սինդրոմի ախտանիշները

Քրոնիկ հոգնածության համախտանիշի զարգացմանը նպաստող պատճառների բարձր փոփոխականության պատճառով այս վիճակի բազմաթիվ ձևեր կան, որոնցից յուրաքանչյուրը բնութագրվում է հատուկ դրսևորումներով։ Խնդրահարույց է ասթենիայի առանձնահատուկ ախտանիշները հայտնաբերելը, քանի որ պաթոլոգիայի նշանները ուղղակիորեն կապված են հիմքում ընկած հիվանդության հետ, որի հետևանքը նյարդահոգեբանական խանգարումն է:

Համախտանիշի առաջընթացի սկզբի մասին տեղեկատվությունը մուտքագրվում է հիվանդի բժշկական պատմության մեջ՝ հիմնվելով ասթենիկ վիճակի կլինիկական դրսևորումների պայմանական ցանկից հայտնաբերված 4 կամ ավելի նշանների վրա: Հիմնական չափանիշը քրոնիկ հոգնածության համախտանիշն է, որը տևում է 6 ամիս և ավելի։ Ասթենիկ բնույթի ինքնավար նյարդային համակարգի խանգարումների այլ բնորոշ նշաններ ներառում են.

հիվանդի վրա անմիջականորեն ազդող ընթացիկ իրադարձությունների նկատմամբ հետաքրքրության բացակայություն, առաջադեմ ապատիա;
հոգնածության, թուլության, քնկոտության մշտական զգացում, որը չի անհետանում նույնիսկ լիարժեք գիշերային քնից հետո.
ավելացել է անպատճառ դյուրագրգռություն, որն ինքը հիվանդը չի կարող կապել կոնկրետ պատճառների հետ.
զգացմունքների, տրամադրության, հույզերի նկատմամբ ինքնատիրապետման կորուստ;
վարքային բնութագրերի փոփոխություններ;
քնի խանգարումներ, որոնք կարող են դրսևորվել որպես քնելու անկարողություն, անհանգստացնող երազներ, երկարատև անքնություն (մի քանի օր անընդմեջ), քնկոտություն;
գրգռվածության բարձրացում, որին արագ հաջորդում է մտավոր հյուծումը.
նախկինում անսովոր բնավորության գծերի տեսքը `քմահաճություն, արցունքաբերություն;
մտավոր կամ ֆիզիկական գործունեության համար կարողությունների նվազում կամ ամբողջական կորուստ.
հիշողության վատթարացում, կենտրոնանալու ունակություն;
անցողիկ շնչառություն;
մկանային ցավ, որը չի առաջացել ֆիզիկական ակտիվությունից;
սուր ձայների և հոտերի անհանդուրժողականություն;
ավելացել է ֆոտոզգայունություն;
աղեստամոքսային տրակտի խանգարում, ախորժակի կորուստ կամ, ընդհակառակը, շատակերություն;
արյան ճնշման հաճախակի փոփոխություններ;
անհայտ էթիոլոգիայի գլխացավեր.

Ախտորոշում

Բժիշկները նախնական ախտորոշում են կատարում՝ հիմնվելով հիվանդի նկարագրած սուբյեկտիվ սենսացիաների վրա, ուստի անհրաժեշտ է մի շարք լրացուցիչ ախտորոշիչ հետազոտություններ անցկացնել՝ այն հաստատելու համար: Սկզբնական փուլում կարևոր է սինդրոմը տարբերել սովորական հոգնածությունից, ինչը կարելի է անել՝ հիվանդի հետ մշտական փոխազդեցության մեջ գտնվող մարդկանց շրջանում հարցում անցկացնելով։ Ստացված տեղեկատվության և հիվանդի հետ անձնական հաղորդակցության հիման վրա բժիշկը կազմում է անհատի հոգեբանական դիմանկարը՝ բացահայտելու հոգեկան խանգարումների ծանրությունը:

Նախնական կլինիկական պատկերը կազմելուց, հավաքագրված պատմությունը և ախտանիշները գնահատելուց հետո ասթենիկ վիճակը հաստատելու համար նշանակվում են ախտորոշիչ միջոցառումներ, որոնք ներառում են.

ընդհանուր արյան ստուգում - որոշվում է հեմատոլոգիական պարամետրերի համապատասխանությունը նորմալ արժեքներին; նորմայից շեղումները կարող են ցույց տալ պաթոլոգիական գործընթացներ, որոնք հրահրում են քրոնիկական հոգնածության համախտանիշի զարգացում.
կենսաքիմիական արյան ստուգում - օգնում է գնահատել ներքին օրգանների աշխատանքը, գնահատել նյութափոխանակության գործընթացները, բացահայտել հիպովիտամինոզը և վիտամինների պակասը.
ընդհանուր մեզի անալիզ - ասթենիայի կասկածով հիվանդների բողոքներից մեկը երիկամներում ցավն է, միզելու դժվարությունը, անալիզն օգնում է բացառել կամ հաստատել երիկամային-լյարդային պաթոլոգիաների առկայությունը.
էլեկտրասրտագրություն, էխոկարդիոգրաֆիա - հայտնաբերում է ներսրտային հաղորդունակության խանգարումներ, սրտի և անոթային պաթոլոգիաներ, որոնք նյարդային համակարգի խանգարումների ընդհանուր պատճառներից են.
զարկերակի և արյան ճնշման չափում - օժանդակ մեթոդներ, որոնք օգնում են ճանաչել հիմքում ընկած հիվանդությունների նշանները.
ուղեղի համակարգչային կամ մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում - մագնիսական դաշտի կամ ռենտգենյան ճառագայթման միջոցով վերահսկվում է ուղեղային ծառի կեղևի ակտիվացումը, հայտնաբերվում են ուռուցքներ, անևրիզմաներ և նյարդային կարգավորման պաթոլոգիաներ.
ֆիբրոգաստրոդուոդենոսկոպիա - ստամոքս-աղիքային տրակտի հետազոտություն էնդոսկոպով, մարսողական համակարգի վիճակի գնահատում, հիվանդի ներկայիս վիճակը հրահրող գործոնների բացահայտում:

Նյարդային խանգարումներով տառապող հիվանդներին բնորոշ է անկայուն վարքագիծը, ուստի բուժումը խորհուրդ է տրվում իրականացնել հիվանդանոցային պայմաններում՝ հիվանդի մշտական մոնիտորինգ ապահովելու համար: Համալիր թերապիան իրականացվում է երկու ուղղությամբ՝ հիմքում ընկած հիվանդության վերացում (եթե հայտնաբերվում է ախտորոշման ժամանակ) և ասթենիայի նշանների վերացում։ Բուժման հիմնական մոտեցումներն են.

հանգստի և ֆիզիկական ակտիվության ռեժիմների հավասարակշռում - օգտագործվում են ֆիզիոթերապևտիկ մեթոդներ (հիդրոթերապիա, ռեֆլեքսոլոգիա), ֆիզիկական թերապիա;
Բավարար քուն ստանալու ունակության վերականգնումն իրականացվում է դեղամիջոցների (նոոտրոպներ, հակադեպրեսանտներ, քնաբերներ, հոգեբուժիչներ) և աուտոգեն մարզումների միջոցով.
նվազեցնելով հոգե-հուզական սթրեսի մակարդակը, որը ձեռք է բերվել հոգեթերապիայի մեթոդների կիրառմամբ.
սննդակարգի նորմալացում՝ ապահովելով մարմնին անհրաժեշտ վիտամիններ և հանքանյութեր ստանալ՝ բուժական ծոմապահության սննդակարգի նշանակում, մուլտիվիտամինային համալիրներ, գլյուկոզա;

Ասթենիկ սինդրոմը ախտանիշների համալիր է, որոնցից հիմնականը թուլության և հոգնածության բարձրացումն է: Այս պայմանը տեղի է ունենում տարբեր պաթոլոգիաների կամ գերբեռնվածության ֆոնի վրա: Շատերը նկատել են ասթենիայի նշաններ, որոնք հայտնվում են հիվանդությունից հետո, օրինակ՝ սուր շնչառական վիրուսային վարակից կամ գրիպից հետո: Այս դեպքում սինդրոմը արագ անցնում է ու նորից չի վերադառնում։ Այնուամենայնիվ, եթե այն երկար ժամանակ ուղեկցում է մարդուն, դա հղի է տհաճ հետևանքներով՝ սիրելիների հետ կոնֆլիկտներից և աշխատանքի կորստից մինչև տարբեր հիվանդությունների զարգացում:

Ասթենիկ սինդրոմ - ինչ է դա:

ICD-10 կոդերը.

F06.6 - Օրգանական էմոցիոնալ անկայուն [ասթենիկ] խանգարում;
F48.0 - Նևրասթենիա;
R53 - թուլություն և հոգնածություն:

Ասթենիկ սինդրոմը առաջադեմ հիվանդություն է, որը կարող է դրսևորվել ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ երեխաների մոտ: Նյարդային համակարգի հյուծվածության պատճառով փոփոխություններ են ի հայտ գալիս վարքի, շրջապատող գրգռիչների նկատմամբ վերաբերմունքի և տեղի ունեցողին արձագանքելու ձևի մեջ։ Ասթենիկ սինդրոմը մեղմ ձևով կարող է դիտվել բացարձակ առողջ մարդկանց մոտ գերաշխատանքի և սթրեսի ֆոնին։ Ասթենիան բնութագրվում է մոտիվացիայի նվազմամբ, ուժի կորստով, դյուրագրգռությամբ, թուլությամբ և այլ խանգարումներով։ Ասթենիկ համախտանիշով մարդը հուզականորեն անկայուն է և տաքարյուն, նա խնդիրներ ունի քնի հետ, տառապում է ճնշման բարձրացումից, քրտնարտադրությունից և անհանգստության մշտական զգացումից: Այս դեպքում նույնիսկ աննշան բաները հեշտությամբ զայրացնում են նրան. նա չի կարող մասնակցել վեճերին, կտրուկ բացասաբար է արձագանքում պայծառ լույսին և բարձր երաժշտությանը և կարող է գրեթե առանց պատճառի արտասվել։

Դժվարությունը կայանում է նրանում, որ թվարկված նշանները նկատվում են նաև այլ պաթոլոգիաների դեպքում։ Հետեւաբար, միշտ չէ, որ պարզ է, որ մարդը բախվում է ասթենիկ համախտանիշի հետ: Այնուամենայնիվ, եթե ուշադիր նայեք ձեր վիճակին, կարող եք ենթադրել ասթենիայի զարգացում: Ի՞նչ այլ դրսեւորումներ են դա վկայում:

առաջադեմ ապատիա, հետաքրքրության կորուստ ձեր սիրածի նկատմամբ;
նվազեցված կատարողականություն;
թուլություն, որն առաջանում է առանց պատճառի;
մշտական քնկոտություն, հոգնածության զգացումով արթնանալը;
բնավորության փոփոխություններ - նա դառնում է «զզվելի»;
հիշողության խնդիրներ;
շնչառություն;
աղեստամոքսային տրակտի, երիկամների և լյարդի աշխատանքի խանգարումներ.

Ի տարբերություն ավելորդ աշխատանքի, ասթենիան պաթոլոգիական գործընթաց է: Հիմնական տարբերությունն այն է, որ գերաշխատանքի ժամանակ հոգնածության զգացումը ժամանակավոր է և միշտ առաջանում է էներգիայի ավելորդ ծախսերի պատճառով։ Ասթենիկ համախտանիշի ախտանիշը հոգնածությունն է, որն ուղեկցում է մարդուն ամենուր, և այդ զգացումը չի վերանում հանգստից հետո։

Ասթենիկհամախտանիշ - պատճառներ և պաթոգենեզ

Ասթենիկ սինդրոմի էթիոլոգիան ամբողջությամբ ուսումնասիրված չէ, բայց կան մի շարք պաթոլոգիաներ, որոնք, անկասկած, կարող են առաջացնել դրա զարգացումը.

էնցեֆալոպաթիա;
հիպերտոնիա;
պիելոնեֆրիտ;
երկաթի դեֆիցիտի անեմիա և արյան այլ հիվանդություններ;
տուբերկուլյոզ և այլ վարակիչ հիվանդություններ;
ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքների հետևանքները;
հոգեկան հիվանդություն;
էնդոկրին հիվանդություններ;
էնցեֆալիտ, մենինգիտ:

Ասթենիկ համախտանիշն ի հայտ է գալիս նաև թունավորման, փսիխոզի, նյարդային համակարգի օրգանական հիվանդությունների, հեպատիտի, ծննդաբերության, նախկին վիրահատությունների և այլնի ֆոնին։ Այլ կերպ ասած, ցանկացած պաթոլոգիա, որը հրահրում է մարմնում նյութափոխանակության խանգարումներ կամ հանգեցնում է սննդանյութերի դեֆիցիտի, ենթադրում է ասթենիայի զարգացում:

Ասթենիկ համախտանիշի պաթոգենեզը ներառում է տարբեր ասպեկտներ՝ հոգեսոցիալական, մետաբոլիկ, նյարդահորմոնալ և վարակիչ-իմունային: Արտաքինից հիվանդության զարգացումն այսպիսի տեսք ունի՝ մարդը, զգալով ուժի անընդհատ կորուստ, դառնում է պակաս ակտիվ և դրդված գործելու։ Նա ձգտում է իրեն պաշտպանել այնպիսի իրավիճակներից, որոնք պահանջում են էներգիայի ծախսեր։ Անգործությունը գերադասելով գործողությունից՝ նա ծուլանում է և կտրուկ արձագանքում գրգռիչներին։ Նախ՝ խոշորների համար, հետո՝ փոքրերի համար։

Ասթենիկ սինդրոմի զարգացումը բնութագրվում է ռետիկուլյար կազմավորման ակտիվության նվազմամբ, ինչը հանգեցնում է քնի հետ կապված խնդիրների, ուժի կորստի և սեփական անձի և մեզ շրջապատող աշխարհի ընկալման փոփոխության:

Մեծահասակների մոտ ասթենիան հաճախ զարգանում է սթրեսի և գերբեռնվածության ֆոնին։ Երեխաների և դեռահասների մոտ ասթենիկ սինդրոմի ախտանիշների ի հայտ գալը հաճախ կապված է ուսումնասիրության ընթացքում հոգեկան գերլարվածության հետ: Երիտասարդ տարիքում ասթենիայի առանձնահատկությունն այն է, որ այն դժվար է նկատել սկզբնական փուլում։ Ծնողներին օգնելու համար ասթենիկ սինդրոմը ցույց տվող նշանների ցանկ.

մոռացկոտություն և անուշադրություն;
քնի և ախորժակի խանգարումներ;
մկանների և հոդերի ցավեր;
գլխացավ, գլխապտույտ;
ցանկացած գործունեությունից հրաժարվելը, որը պահանջում է մտավոր և ֆիզիկական գործունեություն.

Եթե առկա են թվարկված նշաններից առնվազն մի քանիսը, դուք պետք է երեխային ցույց տաք մանկաբույժին:

Դասակարգում

Ծագման տեսանկյունից ասթենիկ սինդրոմի տարբերակները հետևյալն են.

օրգանական ձև. ասթենիկ սինդրոմը հայտնվում է քրոնիկ սոմատիկ հիվանդությունների և օրգանական վնասվածքների հետևանքով: Օրգանական ձեւը դիտվում է Ալցհեյմերի հիվանդության, անոթային պաթոլոգիաների, սկլերոզի եւ այլնի ժամանակ։
ֆունկցիոնալ ձև. ասթենիան առաջանում է որպես մարմնի արձագանք սթրեսին, ֆիզիկական հյուծվածությանը կամ սուր սոմատիկ հիվանդությանը: Այս դեպքում ասթենիան հեշտությամբ բուժելի է։

Ասթենիկ համախտանիշի օրգանական ձևով նկատվում է դրա զարգացման երեք փուլ.

առաջին ախտանիշների տեսքը `ուժի կորուստ, տրամադրության փոփոխություններ, դյուրագրգռություն և այլն;
ախտանիշների առաջընթաց. նրանք դառնում են անկախ, անընդհատ ուղեկցում են մարդուն և այլևս կախված չեն այն հիվանդությունից, որն ի սկզբանե դրանք առաջացրել է.
հիվանդությունը ուղեկցվում է անհանգիստ-ֆոբիկ տրամադրությունների և հիպոքոնդրիայի տեսքով. հնարավոր է անհանգստություն-ասթենիկ համախտանիշի ձևավորում. Գոյություն ունի ինքնավար նյարդային համակարգի գործունեության խանգարում։

Եթե խոսենք սինդրոմի բնույթի մասին, ապա կա ասթենիայի երկու տեսակ՝ սուր և քրոնիկ: Սուր ասթենիան կարճատև է և առաջանում է անցյալի հիվանդությունների կամ սթրեսի պատճառով: Խրոնիկ ասթենիայի առաջացումը պայմանավորված է օրգանական խանգարումներով։ Այսպիսով, քրոնիկ հոգնածության համախտանիշը քրոնիկ ասթենիկ համախտանիշի տեսակ է:

Ասթենիկ սինդրոմի բազմաթիվ տեսակներ կան. Միայն մասնագետը կարող է համապարփակ հետազոտությունից հետո որոշել, թե կոնկրետ ինչից է տառապում: Ստորև բերված է պայմանների ցանկը, որը կազմվել է դրանց առաջացման պատճառների հիման վրա.

Նեյրո-ասթենիկ համախտանիշ. կենտրոնական նյարդային համակարգի խիստ թուլացում, ինչը հանգեցնում է գրգռվածության և կոնֆլիկտի ավելացման:
Չափավոր ասթենիա. առաջանում է, երբ սոցիալական առումով ինքնաիրացումը անհնար է.
Ուղեղային սինդրոմ. ուղեղի նեյրոնների գործունեության խախտումը հանգեցնում է մարդու վիճակը և հույզերը կառավարելու անկարողության:
Ծանր ասթենիկ համախտանիշ. առաջանում է ուղեղի օրգանական վնասվածքների ֆոնի վրա: Ուղեկցվում է գլխացավերով, հիշողության խանգարմամբ, գլխապտույտով, վեստիբուլյար համակարգի հետ կապված խնդիրներով։
Վեգետատիվ-ասթենիկ համախտանիշ. վեգետատիվ խանգարումներ՝ որպես վարակիչ հիվանդությունների հետևանք։ Ասթենո-վեգետատիվ համախտանիշի դեպքում հիվանդի վիճակը վատանում է, եթե նա գտնվում է լարված միջավայրում:
Սեֆալգիկ ասթենիա. հիվանդը կարող է վերահսկել տրամադրությունը և զգացմունքները, բայց տառապում է կանոնավոր գլխացավերից:
Ալկոհոլային ասթենիա՝ առաջանում է ալկոհոլիզմի առաջին փուլում։
Ասթենիկ դեպրեսիա. բնութագրվում է ավելացած հոգնածությամբ, տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններով, անհամբերությամբ և կարճատև բնավորությամբ:
Ասթենիկ սինդրոմը գրիպից հետո. այն բնութագրվում է կատարողականի նվազմամբ, ուրիշների հետ շփվելու դժվարություններով և անհանգստության աճով:
Նևրասթենիա՝ ուղեկցվում է ստամոքս-աղիքային համակարգի խնդիրներով, գլխացավերով և հոգեկան հիվանդությամբ:

Ախտորոշում

Ասթենիկ սինդրոմի ախտանիշների առկայության դեպքում անհրաժեշտ է դիմել թերապևտի (կամ մանկաբույժի, եթե խոսքը երեխայի մասին է), ով կնշանակի անհրաժեշտ թեստերը.

արյան թեստեր (ներառյալ երակից) և մեզի;
արյան ճնշման չափում;
FGDS;
MRI, CT.

Բժիշկը մասնագիտորեն կգնահատի հիվանդի հոգեբանական վիճակը և կկազմի պաթոլոգիական դրսևորումների ամբողջական պատկերը: Հետազոտության արդյունքները կօգնեն պարզել ասթենիայի պատճառը: Ապագայում թերապիան հիմնականում հիմնված կլինի այս համախտանիշի զարգացման հիմքում ընկած պատճառի բուժման վրա:

«Ասթենիկ համախտանիշի» ախտորոշում. ինչպե՞ս բուժել:

Առաջին հերթին, ասթենիկ սինդրոմով դուք պետք է փոխեք ձեր ապրելակերպը: Բժիշկները սովորաբար հիվանդներին տալիս են հետևյալ առաջարկությունները.

ապահովել ձեզ խաղաղություն, սահմանափակել ֆիզիկական և մտավոր սթրեսը.
պահպանել մասնագետի կողմից կազմված ամենօրյա ռեժիմը.
նորմալացնել քունը (դրա համար հաճախ քնաբեր են նշանակվում);
լավ ուտել;
հրաժարվել վատ սովորություններից;
զբաղվել ֆիզիկական թերապիայի;
վերցնել վիտամիններ և հանգստացնող դեղեր;
Հնարավորության դեպքում մի որոշ ժամանակ փոխեք միջավայրը։

Որպես կանոն, ասթենիան բուժվում է ադապտոգեններ պարունակող դեղամիջոցներով՝ պանտոկրին, Ռոդիոլա ռոզա, ժենշեն և այլն։ Անհրաժեշտության դեպքում օգտագործվում են B խմբի վիտամիններով, հակադեպրեսանտներով և հակահոգեբուժական դեղամիջոցներով: Օգտագործվում են ֆիզիոթերապևտիկ մեթոդներ, ինչպիսիք են էլեկտրոֆորեզը և էլեկտրաքնելը: Որոշ բժիշկներ բուժում են դեղաբույսերով և հոմեոպաթիկ դեղամիջոցներով: Երբեմն հիվանդին նշանակվում է բուժական մերսում։

Ասթենիայի բուժման ավանդական մեթոդները ներառում են բուսական թուրմերի օգտագործումը: Տարբերակներից մեկն է չորացրած հոփի կոները, կիտրոնի բալզամը, երիցուկը և վալերիայի արմատը՝ խառնված հավասար համամասնությամբ: Խառնուրդից մեկ ճաշի գդալ լցնում են 0,5 լիտր եռման ջրի մեջ, ապա ըմպելիքը թրմում են քառորդ ժամ։ Այն կարող եք խմել ողջ օրվա ընթացքում։

Բանջարեղենի, տրիպտոֆան պարունակող մթերքների (անյուղ թռչնամիս, բանան), կանաչեղենի, կաթնամթերքի և ֆերմենտացված կաթնամթերքի օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն ունի ասթենիկ համախտանիշի բուժման վրա։

Կանխարգելում և կանխատեսում

Երեխաների և մեծահասակների մոտ ասթենիկ սինդրոմի զարգացումը կանխելու համար հնարավորության դեպքում պետք է խուսափել սթրեսից: Կարևոր է հարմարավետ միջավայրը տանը և աշխատավայրում, ինչպես նաև վստահելի հարաբերությունները սիրելիների հետ: Բացի այդ, կարևոր է պահպանել ամենօրյա ռեժիմը, բավականաչափ քնել և լինել դրսում: Մեծ դեր է խաղում նաև ճիշտ սնունդը և ֆիզիկական ակտիվությունը։

Եթե դուք բախվում եք ասթենիայի հետ, ապա դեպքերի կեսից ավելին կարող եք ազատվել դրանից առանց օրգանիզմի համար անհետևանքների։ Կարևոր է հնարավորինս շուտ խորհրդակցել բժշկի հետ, որպեսզի ասթենիկ վիճակը չվերածվի անձի խանգարման, դեպրեսիայի կամ որևէ այլ պաթոլոգիայի:

Ասթենիկ համախտանիշը խանգարում է, որը բնութագրվում է թուլությամբ, անտարբերությամբ և աճող դյուրագրգռությամբ՝ կապված սթրեսի և սոմատիկ հիվանդությունների ազդեցության հետ։ Այս խանգարման ախտորոշումն իրականացվում է մասնագիտացված մասնագետների, ինչպես նաև նյարդաբանի և հոգեբույժի օգնությամբ և ներառում է լաբորատոր և գործիքային հետազոտության մեթոդներ։ Բուժումը ներառում է դեղամիջոցներ և մահճակալի հանգիստ:

Ցույց տալ ամբողջը

Հիվանդության նկարագրությունը

Ասթենիկ սինդրոմը (ասթենիա) հոգեբանության մեջ առաջադեմ հոգեախտաբանական պաթոլոգիա է, որն ուղեկցում է օրգանիզմի բազմաթիվ հիվանդություններ և առաջանում է երեխաների և մեծահասակների մոտ: Ըստ ուսումնասիրությունների՝ ասթենիան հիմնված է գերլարվածության և բարձր նյարդային ակտիվության հյուծման վրա։ Այս խանգարումը ներկայումս համարվում է ամենատարածվածը: Այս համախտանիշի առաջացման հիմնական պատճառը սնուցիչների և օրգանիզմ ներթափանցող սննդանյութերի պակասն է, էներգիայի չափազանց մեծ սպառումը կամ նյութափոխանակության խանգարումները։

Ասթենիայի զարգացման վրա կարող են ազդել սուր և քրոնիկ սոմատիկ հիվանդությունները, օրգանիզմի թունավորումը, ոչ պատշաճ կամ ոչ պատշաճ սնունդը։ Հոգեկան հիվանդությունները (շիզոֆրենիա, մանիակալ-դեպրեսիվ փսիխոզ), ավելորդ մտավոր և ֆիզիկական սթրեսը, երկարատև հոգետրավմատիկ իրավիճակները հիվանդի մոտ զարգացնում են ասթենիկ համախտանիշ: Ասթենիան կարող է առաջանալ հետևյալ հիվանդությունների և պայմանների հետ կապված.

ARVI;
գրիպ;
սննդային թունավորում;
տուբերկուլյոզ;
հեպատիտ;
գաստրիտ;
տասներկումատնյա աղիքի խոց;
թոքաբորբ;
հիպերտոնիա;
ծննդաբերությունից և վիրահատությունից հետո ընկած ժամանակահատվածը;
հետտրավմատիկ փուլ.

Հիմնական կլինիկական դրսևորումները և ձևերը

Ասթենիկ համախտանիշի երեք հիմնական բաղադրիչ կա.

ասթենիայի կլինիկական դրսևորումներ;
հիվանդության նկատմամբ հիվանդի հոգեբանական արձագանքի հետևանքով առաջացած խանգարումներ.
խանգարումներ, որոնք կապված են սինդրոմի հիմքում ընկած պաթոլոգիական վիճակի հետ.

Ասթենիկ համախտանիշի նշանները հաճախ են լինում բացակայում է կամ թույլ արտահայտված առավոտյան, հայտնվում և զարգանում է օրվա ընթացքում։Երեկոյան այս խանգարման ախտանիշները հասնում են իրենց առավելագույն դրսևորմանը։ Սա ստիպում է հիվանդներին հանգստանալ աշխատանքից կամ տնային գործերից առաջ: Կան հոգնածության բողոքներ. Հիվանդները ասում են, որ իրենք ավելի արագ են հոգնած զգում, քան նախկինում: Երկար հանգստից հետո հիվանդների մոտ հոգնածության զգացումը չի վերանում։

Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ նկատվում է ընդհանուր թուլություն և որևէ աշխատանք կատարելու ցանկության բացակայություն։ Նշվում են ցանկացած առաջադրանքի վրա կենտրոնանալու դժվարություններ և հիշողության վատթարացում: Համակենտրոնացումը նվազում է. Ցանկացած խնդիր լուծելիս նկատվում է անհոգություն և արգելակում։ Հիվանդների մոտ հոգնածության զգացումն առաջացնում է անհանգստություն և անհանգստություն։ Նրանց ինքնավստահությունը նվազում է։

Հիվանդները դժգոհում են աճող ագրեսիվությունից և դյուրագրգռությունից: Նրանք դառնում են տաքարյուն, լարվում՝ կորցնելով ինքնատիրապետումը։ Նման հիվանդների մոտ զարգանում է հուզական անկայունություն (տրամադրության կտրուկ փոփոխություններ), բարձր անհանգստություն և դեպրեսիա։ Նրանք գնահատում են ներկա իրավիճակները լավատեսության կամ հոռետեսության ծայրահեղ դրսեւորումներով։ Հիվանդները հաճախ դեպրեսիայի մեջ են: Զգացմունքային ախտանիշների առաջընթացի հետ հիվանդների մոտ կարող է զարգանալ նևրասթենիա, դեպրեսիվ նևրոզ կամ հիպոքոնդրիակային նևրոզ:

Ինքնավար խանգարումները նույնպես ասթենիկ համախտանիշի ախտանիշ են: Հիվանդները դժգոհում են արագ սրտի բաբախումից (տախիկարդիա), զարկերակի անկայունությունից, այսինքն՝ դրա անկանոնությունից։ Նշվում են արյան ճնշման փոփոխություններ. Հիվանդներին անհանգստացնում է մարմնում ցրտի և ջերմության զգացումը, ափերի, ներբանների և թեւատակերի քրտնարտադրության ավելացումը: Նկատվում է ախորժակի նվազում և քաշի նվազում, փորկապություն։ Հիվանդները դժգոհում են որովայնի շրջանում ցավից։ Երբեմն առաջանում են գլխացավեր և գլխապտույտ: Տղամարդիկ զգում են պոտենցիայի նվազում։

Ասթենիկ համախտանիշ ունեցող մարդիկ քնի խանգարումներ են ունենում: Դժվարություններ կան քնելու համար, երազները անհանգիստ են և ինտենսիվ: Դրա պատճառով հիվանդները մշտապես արթնանում են գիշերը, վաղ առավոտյան արթնանում և քնից հետո մռայլ են զգում: Որոշ հիվանդներ դժգոհում են, որ գիշերը չեն կարողանում քնել: Մյուս հիվանդները զգում են ցերեկային քնկոտություն: Նշվում է մակերեսային քնի առկայությունը։

Երեխաների ասթենիկ սինդրոմի առանձնահատկությունները

Մանկության մեջ ասթենիկ սինդրոմի որոշակի ախտանիշներ կան. Երեխաները դժգոհում են հոգնածությունից և թուլությունից: Երեխան հրաժարվում է զբաղվել իր սիրելի գործունեությամբ, խանգարվում է քունն ու ախորժակը։ Նշվում են գլխացավեր և գլխապտույտ։

Նրանք չեն կարող կենտրոնանալ առաջադրանքների կատարման վրա: Նկատվում են հիշողության խանգարումներ։ Նման հիվանդները դժգոհում են մկանների և հոդերի ցավերից։ Եթե երեխան ունի վերը նկարագրված ախտանիշներից երեքը կամ ավելին, ապա անհրաժեշտ է դիմել մանկաբույժի օգնությանը:

Ասթենիկ սինդրոմի տեսակները

Կախված այս հիվանդության էթիոլոգիայից (պատճառից)՝ առանձնանում են երկու ձև՝ օրգանական և ֆունկցիոնալ։ Օրգանական ասթենիկ սինդրոմը հանդիպում է դեպքերի 45%-ում։ Խանգարման այս ձևը տեղի է ունենում քրոնիկ սոմատիկ հիվանդություններ կամ օրգանական վնասվածքներ ունեցող մարդկանց մոտ, որոնք ունեն առաջադեմ ընթացք: Ասթենիայի օրգանական ձևը ուղեկցվում է հետևյալ հիվանդություններով.

ուղեղի վարակիչ հիվանդություններ (էնցեֆալիտ, թարախակույտ, ուռուցքներ);
ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքներ;
դեմելինացնող պաթոլոգիաներ (բազմակի սկլերոզ, էնցեֆալոմիելիտ);
անոթային խանգարումներ (ուղեղի քրոնիկ իշեմիա, հեմոռագիկ և իշեմիկ ինսուլտ);
դեգեներատիվ հիվանդություններ (Ալցհեյմերի հիվանդություն, ծերունական խորեա, Պարսինսոնի հիվանդություն):

Ֆունկցիոնալ (ռեակտիվ) ասթենիկ համախտանիշը ի հայտ է գալիս 55% դեպքերում։ Այս խանգարումը շրջելի է։ Այս խանգարմանը բնորոշ է օրգանիզմի արձագանքը սթրեսային իրավիճակին, ֆիզիկական հոգնածությանը կամ սուր սոմատիկ հիվանդությանը։

Ըստ էթիոլոգիական գործոնի՝ առանձնանում են նաև սոմատոգեն, հետվնասվածքային, հետծննդյան և հետինֆեկցիոն ասթենիաները։ Սոմատոգեն ասթենիան առաջանում է արյան, էնդոկրին համակարգի և վիրահատությունների հիվանդությունների ֆոնին։ Այս պայմանի զարգացման երեք փուլ կա.

Առաջին (նախնական) փուլը բնութագրվում է անորոշ ախտանիշներով. Երկրորդ փուլում զարգանում է համառ ասթենիա, որը կախված չէ հիմքում ընկած սոմատիկ հիվանդությունից։ Վերջին փուլում ասթենիկ սինդրոմին միանում են տագնապաֆոբիկ և հիպոքոնդրիակային խանգարումները, իսկ հետո զարգանում է ասթենիկ-անհանգստության համախտանիշը։

Հետտրավմատիկ ասթենիան առաջանում է գլխուղեղի վնասվածք ստանալուց հետո: Հետծննդաբերությունը տեղի է ունենում ծնվելուց մի քանի ամիս անց: Ասթենիայի հետինֆեկցիոն ձևը զարգանում է նյարդային համակարգի վարակների ֆոնի վրա։ Պաթոլոգիայի այս բոլոր տեսակները դրսևորվում են վերը նկարագրված ախտանիշների տեսքով:

Կախված կլինիկական դրսևորումների առանձնահատկություններից՝ ասթենիան բաժանվում է հիպերստենիկ և հիպոստենիկ ձևերի։ Հիպերսթենիկ համախտանիշով հիվանդը չի հանդուրժում բարձր ձայները, աղմուկը և պայծառ լույսը: Այդ պատճառով զարգանում է գրգռվածության և դյուրագրգռության բարձրացում: Հիվանդության այս ձևը կարող է վերածվել հիպոստենիկ ասթենիայի, որը բնութագրվում է արտաքին գրգռիչների ընկալման նվազմամբ, ինչը հանգեցնում է հիվանդի թուլության, անտարբերության և քնկոտության ավելացման:

Կախված ասթենիկ համախտանիշի գոյության տևողությունից՝ առանձնանում են սուր և քրոնիկ ասթենիան։ Սուր ասթենիան առաջանում է ծանր սթրեսային իրավիճակներից, սուր հիվանդություններից (բրոնխիտ, թոքաբորբ, գաստրիտ, պիելոնեֆրիտ) կամ վարակներից (կարմրուկ, կարմրախտ, դիզենտերիա) հետո: Քրոնիկ ասթենիկ համախտանիշն ավելի երկար ընթացք ունի և առաջանում է օրգանական պաթոլոգիաների պատճառով։ Քրոնիկ ասթենիան ներառում է քրոնիկ հոգնածության համախտանիշ՝ մշտական ֆիզիկական և մտավոր թուլություն, որը տևում է ավելի քան 6 ամիս:

Առանձին-առանձին գիտնականները առանձնացնում են նևրասթենիան (ասթենիկ նևրոզ): Այս խանգարումը բնութագրվում է գլխացավերի, ստամոքս-աղիքային խանգարումների, հուզական պաթոլոգիաների և անհատականության խանգարումների առկայությամբ: Այն հիմնականում հանդիպում է 20-ից 40 տարեկան տղամարդկանց մոտ։

Ախտորոշում

Ասթենիկ սինդրոմի դրսևորումները հանդիպում են այնպիսի մասնագիտացված մասնագետների կողմից, ինչպիսիք են գաստրոէնտերոլոգները, սրտաբանները, նյարդաբանները, վիրաբույժները, վնասվածքաբանները և հոգեբույժները: Մեծ ախտորոշիչ նշանակություն ունի սովորական հոգնածության ախտանիշները, որն առաջանում է երկարատև սթրեսից, ժամային գոտիների կամ կլիմայական փոփոխություններից հետո, իսկ առօրյային չհամապատասխանելու դեպքում՝ ասթենիայից։ Ի տարբերություն սովորական հոգնածության, այս խանգարումը դանդաղ է զարգանում մի քանի ամիսների կամ նույնիսկ տարիների ընթացքում և չի անհետանում երկարատև հանգստի ժամանակ: Երբեմն անհրաժեշտ է լինում տարբերել ասթենիան հիպոխոնդրիկ նևրոզից, քնի խանգարումներից և դեպրեսիվ նևրոտիկ վիճակից։

Ասթենիկ սինդրոմի կլինիկական պատկերը բացահայտվում է հիվանդների բողոքների հավաքագրման գործընթացում։ Անհրաժեշտ է հիվանդին հարցնել իր տրամադրության, քնի վիճակի, աշխատանքի նկատմամբ վերաբերմունքի և սեփական վիճակի մասին։ Օբյեկտիվ պատկեր ստանալու համար անհրաժեշտ է ուսումնասիրել հիվանդի մնացական ոլորտը (հիշողությունը) և գնահատել հուզական արձագանքը տարբեր արտաքին ազդանշաններին: Հիվանդին զննում է նյարդաբանը, երբեմն անհրաժեշտ է լինում հոգեբանի օգնությունը։

Ասթենիկ համախտանիշի ախտորոշումը պահանջում է պարտադիր հետազոտություն՝ ասթենիայի պատճառած հիմքում ընկած պաթոլոգիան հայտնաբերելու համար։ Դրա համար դիմում են գաստրոէնտերոլոգի, սրտաբանի, գինեկոլոգի, թոքաբանի, ինֆեկցիոնիստի, վնասվածքաբանի և բազմաթիվ այլ մասնագիտացված մասնագետների օգնությանը։ Անհրաժեշտ է կատարել արյան և մեզի անալիզներ, կոծրագրեր (կղանքի հետազոտություն), արյան շաքարի մակարդակի որոշում և արյան և մեզի կենսաքիմիական անալիզ։

Վարակիչ հիվանդությունների ախտորոշումն իրականացվում է մանրէաբանական ուսումնասիրությունների և ՊՇՌ ախտորոշման միջոցով (որոշ ախտածին օրգանիզմներին հատուկ ԴՆԹ հատվածների որոշում): Բացի վերը նկարագրված ախտորոշիչ մեթոդներից, անհրաժեշտ է օգտագործել հետազոտական գործիքային մեթոդներ: Դրանք ներառում են.

Որովայնի, սրտի, երիկամների, կոնքի օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն;
գաստրոսկոպիա;
թոքերի ֆտորոգրաֆիա կամ ռադիոգրաֆիա:

Բուժում

Բժիշկները ասթենիկ սինդրոմով հիվանդների բուժման գործընթացում տալիս են ընդհանուր առաջարկություններ, որոնք ներառում են ամենօրյա ռեժիմի պահպանումը և վատ սովորություններից հրաժարվելը։ Հիվանդը պետք է զբաղվի մարմնամարզական թերապիայով (թերապևտիկ ֆիզիկական դաստիարակությամբ) և հետևի հիմքում ընկած սոմատիկ հիվանդության համար նախատեսված սննդակարգին։ Խորհուրդ է տրվում փոխել միջավայրն ու երկար ժամանակով գնալ հանգստի։

Հիվանդները պետք է ուտել մեծ քանակությամբ տրիպտոֆան (բանան, հնդկահավի միս և պանիր), B խմբի վիտամիններ պարունակող մթերքներ, սննդակարգում պետք է ավելացնել մրգեր, բանջարեղեն և կաթնամթերք: Հաջող թերապիայի նախապայմանն է հարմարավետ, ընկերական միջավայրը տանը, աշխատավայրում կամ դպրոցում:

Ասթենիան կարող է բուժվել ադապտոգեններ պարունակող դեղամիջոցներով (ժենշեն, Ռոդիոլա, պանտոկրին): Ամերիկյան պրակտիկայում օգտագործվում է B խմբի վիտամինների մեծ չափաբաժիններով բուժումը:Բուժման այս մեթոդը պարունակում է վտանգ, որ այդ դեղերի օգտագործման ֆոնին շատ հիվանդների մոտ առաջանում են ալերգիկ ռեակցիաներ:

Եթե առկա է հիմքում ընկած սոմատիկ պաթոլոգիա, ապա նշանակվում է բուժում, որն ընտրվում է միայն մասնագետի կողմից: Որոշ դեպքերում հակադեպրեսանտներ (ամիտրիպտիլին, Նովո-Պասիտ, Պերսեն) և հակահոգեբուժական դեղամիջոցներ (Ամինազին, Ազալեպտին, Նեյլեպտիլ, հալոպերիդոլ) նշանակվում են, եթե հիվանդները զգում են հոռետեսություն, դեպրեսիվ տրամադրություն և քնի խանգարումներ:

Հոգեբանական այս խանգարումը, որը կարող է ուղեկցվել ամբողջ մարմնի տարբեր հիվանդություններով, դրսևորվում է ընդհանուր հյուծվածությամբ, հոգնածությամբ և ֆիզիկական ակտիվություն կատարելու անկարողությամբ, մտավոր ունակությունների նվազմամբ և կենտրոնացման կորստով։

Ասթենիկ սինդրոմը պաթոլոգիական կամ ձեռքբերովի երևույթ է նյարդային համակարգի վիճակում, որը պահանջում է պատշաճ բուժում, դիտարկում և բավական երկար վերականգնում։ Անտեսման դեպքում քրոնիկ հիվանդությունները կարող են դրսևորվել կամ վատթարանալ կամ ձեռք բերել նորեր:

Ամենից հաճախ ասթենիկ համախտանիշով տառապող մարդիկ քսանից քառասուն տարեկան են: Ռիսկի խմբում են մարդիկ, ովքեր քիչ են հանգստանում, մշտապես գտնվում են դեպրեսիայի և սթրեսային իրավիճակներում, ինչպես նաև ծանր ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվող մարդիկ։

Ախտանիշներ

Մեծահասակների մոտ

Բարձրացել է հոգնածությունը և հոգնածությունը: Ճիգերից հոգնածությունն առաջանում է ավելի վաղ, քան նախկինում։ Նույնիսկ հանգստից հետո առաջանում է հոգնածության ու քնկոտության զգացում, առաջանում է քնելու, հանգստանալու ցանկություն։ Ֆիզիկական աշխատանքը ոչ մի ուրախություն չի դառնում, ցանկություն չկա ոչ միայն գործն անել, այլև պարզապես որևէ տեղ գնալ: Հոգեկան ասպեկտների առումով՝ կենտրոնացման կորուստ, հիշողության խանգարում, իրավիճակի դանդաղ ըմբռնում, վատ երևակայություն և ինտելեկտ: Շատ դեպքերում մարդու համար դժվարանում է ձեւակերպել իր մտքերը եւ արտահայտել իր ճնշող զգացմունքները։ Դժվար է դառնում նաև բառեր գտնելն ու կատարվածը նկարագրելը։ Խնդիրների լուծումը տեղի է ունենում դանդաղ ռեժիմով, ավելի ու ավելի հաճախ ուզում եք ամեն ինչ հետաձգել վաղը, իսկ վաղը՝ վաղը: Կառուցողական աշխատանքի համար աշխատանքից ընդմիջելու ցանկություն կա, սակայն այս հանգիստն արդյունք չի տալիս, ուստի կարելի է ավելի հաճախ ընդմիջումներ անել, իսկ աշխատանքը՝ ավելի դանդաղ ավարտվել։
Ինքնավար համակարգում խանգարումներ. Արյան ճնշման հանկարծակի փոփոխություններ. Ջերմության և սառնության կտրուկ փոփոխություն: Մարդը կարող է մի պահ զգալ չափազանց շոգ ու խեղդված, բայց մի քանի րոպե հետո ցանկություն է առաջանում հագնել ևս մի երկու սվիտեր, քանի որ սառը է դարձել։ Միեւնույն ժամանակ, սենյակում ընդհանուր ջերմաստիճանը մնացել է անփոփոխ:
Հոգե-հուզական վիճակի խանգարումներ. Բացասական հույզերի հաճախակի առաջացում, աշխատելու դժկամություն, դեպրեսիա, սթրես և դյուրագրգռություն: Կերպարը չափազանց տաքարյուն է, մանրուքների նկատմամբ բծախնդիր, անհավասարակշիռ վիճակներ, մշտական լարվածություն և զայրույթի զգացում: Մարդու համար դժվարանում է կառավարել էմոցիաներն ու տրամադրության փոփոխությունները։ Հոռետեսական տրամադրություններ կամ ոչ ադեկվատ լավատեսական տրամադրություններ, որոնք, սկզբունքորեն, ոչ մի տեղ չունեն, նույնպես կտրուկ փոխարինում են միմյանց։
Քնի հետ կապված խնդիրներ, անքնություն, մղձավանջներ: Ամեն ինչ սկսվում է նրանից, որ մարդը դժվարությամբ է քնում, նա գնում է քնելու և չի կարողանում քնել, չի կարող հարմարավետ պառկել, և ցանկացած միտք անընդհատ խանգարում է: Եթե դուք դեռ կարողացել եք քնել, ապա ձեր քունը կարող է լինել անհանգիստ, վառ երազներով, ինչպես տեսիլքներ: Առավոտյան մարդը քնկոտ ու հանգստացած չի զգում։ Անընդհատ հորանջելը և քնկոտությունը հետապնդում են ինձ ամբողջ օրը: Մարդը կարող է մտածել, որ գիշերը չի քնում և հիշում է այն ամենը, ինչ տեղի է ունեցել իր շուրջը, բայց իրականում մարդը կարող էր քնել, պարզապես խորը քնի փուլ չկար, և մարմինը չմտավ հանգիստ վիճակի մեջ։
Տարբեր ոլորտներում զգայունության բարձրացում: Ցածր լուսավորությունը նյարդայնացնում է և շատ պայծառ է թվում: Հանգիստ, հազիվ նկատելի ձայնը կարող է ավելի բարձր թվալ, քան իրականում կա:
Տարբեր ֆոբիաների զարգացում. Օրինակ՝ վախ փակ տարածքներից։
Մարդն իր համար հիվանդություններ է հորինում, ինքն իրեն համոզում, որ դրանք կան, հետո փորձում է ուրիշներին համոզել, որ ինքը հիվանդ է։ Բայց իրականում հիվանդություն չկա, մարդու երևակայությունը չափազանց զարգացած է։

Եթե նկատում եք հետևյալ ախտանիշները, ապա պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ և ախտորոշեք այս հիվանդությունների իրական պատճառը.

Թուլություն.
Ցավ ցածր մեջքի կամ այլ օրգանների և մկանների շրջանում:
Քնի խանգարումներ. Ցերեկային քնկոտություն, երբ օրգանիզմը պետք է արթուն մնա, արագ հոգնածություն։
Շնչառության պակասն առաջացել է աստիճաններով բարձրանալիս, կամ պարզապես քայլելիս։
դյուրագրգռություն.
Խանգարումներ ստամոքս-աղիքային տրակտում. Կարող են առաջանալ սրտխառնոց, ստամոքսի ծանրություն և մարսողական խնդիրներ։
Հիշողության ֆունկցիաների վատթարացում, հիշողության խանգարում, հիշողության կորուստ։
Անտարբեր վիճակներ.
Նվազեցված կատարում:
Արյան ճնշման փոփոխություններ.
Միզասեռական համակարգի խանգարումներ, հաճախամիզություն.
Կյանքի նկատմամբ հետաքրքրության բացակայություն և այն, ինչ կատարվում է շուրջը:
Լյարդի և այլ օրգանների աշխատանքի խանգարում.
Բնավորության վատթարացում.
Վեստիբուլյար ապարատի խանգարումներ.
Ժեստիկուլյացիայի խախտում.
Հաճախակի գլխացավեր և գլխապտույտ:

Հասկանալով հիվանդության ախտանիշները, կարող եք փորձել վերլուծել, թե որտեղից է այն գալիս, ինչ գործոններ և նշաններ են ազդում ասթենիկ համախտանիշի առաջացման վրա:

Փորձառու սթրես և դեպրեսիա: Ծանրաբեռնված աշխատանքով. Թռիչքի և ճանապարհորդության ժամանակ ժամային գոտիների փոփոխություն: Մշտական բնակության համար կլիմայական պայմանների գլոբալ փոփոխություն.
Մարմնի հյուծվածությունը լուրջ հիվանդություններից և վարակներից հետո. Ծննդաբերությունից կամ վիրահատությունից հետո մարմնի թուլություն. Ուժի կորուստ մշտական դիետայից և քաշի հանկարծակի կորստից:
Հոգեբանական իմպոտենցիա դեպրեսիայից, ավելացած անհանգստությունից, քնի խանգարումներից և անքնությունից:
Ասթենիկ սինդրոմը կարող է առաջանալ վարակիչ հիվանդությունների հետևանքով ուղեղի վնասվածքից կամ տրավմայից հետո:
Ուղեղի տրավմատիկ վնասվածքներ.
Պաթոլոգիական առանձնահատկություններ.
Բացակայություն և սկլերոզ. Ավելի տարածված են սեփական հույզերը կառավարելու դժվարությունը, ագրեսիվ վերաբերմունքը, հուզական տրամադրության արագ փոփոխությունները, լաց լինելն ու բողոքները կյանքից և շրջապատող մարդկանցից:
Դեգեներատիվ բնույթի հիվանդություններ.
Արյան անոթների և սրտանոթային համակարգի պաթոլոգիաները.
Միապաղաղություն և նստակյաց աշխատանք.
Քնի մշտական բացակայություն. Դեպրեսիա և վատ տրամադրություն, ձեր կյանքը փոխելու դժկամություն, հուսահատություն և ուժի կորուստ: Անտարբերություն և աճող անհանգստություն:
Կանոնավոր կոնֆլիկտները սթրեսային պայմաններ են, որոնք հանգեցնում են ագրեսիայի:
Երկարատև մտավոր կամ ֆիզիկական աշխատանք, որը հետագայում հանգիստ չի տալիս: Գերբեռնվածության և գերլարման արդյունքը.

Մի կարծեք, որ ասթենիկ սինդրոմը հանդիպում է միայն մեծահասակների մոտ, այս խնդիրը կարող է ազդել նաև երեխաների վրա։

Երեխաների մեջ

Ախտանիշները:

Չափազանց արցունքաբերություն, առանց որևէ ակնհայտ պատճառի:
Տարբեր հնչյուններից վախեցած.
Տրամադրություն, արցունքներ անծանոթների հետ շփվելուց, արագ հոգնածություն շփումից։
Երեխան ավելի լավ է քնում կողմնակի ձայների բացակայության դեպքում: Նույնիսկ ամենաչնչին գրգռիչները խանգարում են քունը և կարող են երեխայի վրդովմունք առաջացնել:

Ասթենիկ համախտանիշ երեքից տասը տարեկան երեխաների մոտ, ախտանիշներ.

Նյարդային վիճակներ.
Հեռացում ուրիշներից, լռակյացություն, շփվելու դժկամություն, ինչպես ծնողների, այնպես էլ հասակակիցների հետ:
Հոգնածություն.
Վախ օտարներից և օտարներից.
Դժվար հարմարվողականություն շրջակա միջավայրի պայմաններին, դժվար հարմարվողականություն նոր միջավայրին: Անհարմար զգացողություններ այլ երեխաների հետ այցելելիս կամ շրջապատելիս, օրինակ՝ խաղահրապարակում:
Դյուրագրգռություն պայծառ լույսերից և բարձր ձայներից:
Անհիմն գլխացավեր.
Մկանային ցավ ուժեղ հոտերից.

Շատ դեպքերում ասթենիկ սինդրոմը երեխաների մոտ զարգանում է ավելորդ մտավոր և ֆիզիկական սթրեսից, որն արտահայտվում է արագ հոգնածությամբ և դյուրագրգռության բարձրացմամբ։ Ասթենիկ սինդրոմը կարող է առաջանալ բնակության վայրի փոփոխության, մանկապարտեզից դպրոց անցնելու պատճառով, որտեղ ծանրաբեռնվածությունն ու պահանջները մեծապես տարբերվում են:

Հարկ է հաշվի առնել, որ ասթենիկ դեպրեսիան կարող է զարգանալ ասթենիկ համախտանիշի ֆոնի վրա:

Ասթենիկ դեպրեսիա

Ասթենիկ դեպրեսիան հանկարծակի, անվերահսկելի տրամադրության փոփոխություններ և վարքագծային փոփոխություններ են: Անպատճառ էյֆորիայից գալիս է անկառավարելի ագրեսիան, որը ենթադրում է կոնֆլիկտներ և ուրիշների դժգոհություն: Տրամադրության հանկարծակի տատանումների և զայրույթի պոռթկումների հետևանքով մարդը կորցնում է կենտրոնացումը, առաջանում են հիշողության խանգարումներ, մարդը չի կարող շարունակել խոսել և հիշել, թե ինչ է ասել, եթե շեղվել է։ Հետևանքն էլ ավելի մեծ դյուրագրգռությունն ու ապատիան է։ Ասթենիկ դեպրեսիայի դեպքում մարդու համար դժվար է սպասել իր հերթին կամ սպասել որևէ իրադարձության, նյարդայնությունը դրսևորվում է։

Տարբերակվում է նաև չափավոր ասթենիկ համախտանիշի և ալկոհոլային ասթենիայի միջև։

Միջին աստիճանի ասթենիկ համախտանիշը վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր չեն կարողանում գիտակցել իրենց որպես անհատներ, չեն կարողանում գտնել իրենց տեղը կյանքում և չգիտեն, թե ինչ են ուզում անել:

Ալկոհոլային ասթենիան ալկոհոլիզմի առաջին փուլերում դրսևորվող վիճակ է։ Անտարբերություն և խնդիրների առկայությունը խոստովանելու դժկամությունը, սեփական խնդիրները ինքնուրույն լուծելու դժկամությունը, գումարած ամեն ինչ, մարդը թույլ չի տալիս հնարավոր արտաքին օգնությունը: Նա կարծում է, որ ոչ ոք իրեն չի հասկանում և ոչ ոք չի կարող օգնել։ Անզորություն և ուժի կորուստ, անձի ոչնչացում.

Ախտորոշում

Ասթենիկ համախտանիշի ախտորոշումը կարող է իրականացվել ցանկացած մասնագիտության բժշկի կողմից։

Ասթենիկ սինդրոմը հաստատվում է թեստի միջոցով: Բժիշկը տարբեր հարցեր է տալիս, հիվանդը պատասխանում է դրանց։ Կարող են լինել նաև հստակ վարքագծային խնդիրներ:

Ասթենիկ համախտանիշի ախտորոշումը հաստատելուց հետո բժիշկը սկսում է հիվանդի մոտ ուսումնասիրել հիվանդությունը և հաստատել այն պաթոլոգիաներն ու պատճառները, որտեղ կարող էր առաջանալ հիվանդությունը:

Ասթենիկ սինդրոմը ախտորոշելու համար կարող են օգտագործվել հետևյալ մեթոդները.

Հիվանդին հարցաքննելը, մարմնի վիճակի ընդհանուր պատկերը կազմելը.
Սինդրոմների դրսևորումների, դրանց տարբերակների և դրսևորման հաճախականության գնահատում.
Մարդու հոգեբանական դիմանկարը կազմելը.
Արյան, մեզի և որոշ դեպքերում կղանքի թեստեր:
Արյան ճնշման վերահսկում և մոնիտորինգ:
Էլեկտրասրտագրություն (ԷՍԳ):
Գաստրոսկոպիա (FGDS):
Տարբեր օրգանների ուլտրաձայնային հետազոտություն.
Ուղեղի CTG.

Բուժման մեթոդներ

Անկախ նրանից, թե ինչ ծագում ունի ասթենիկ համախտանիշը, բուժումը միշտ սկսվում է հոգեբանական պրոցեդուրաներից:

Ձեր ռեժիմի օպտիմալացում: Արժե ձեր աշխատանքը և հանգիստը հարմարեցնել ձեր սովորություններին և ներքին ռիթմին: Աշխատանքային օր – 8 ժամ։ Ստանդարտ քնի ժամանակը 8 ժամ է: Հանգիստ և ազատ ժամանակ – 2 ժամ։ Քայլել և սպորտով զբաղվել՝ 1-2 ժամ։ Մարզվեք առանց ծանրաբեռնվածության հարմարավետ ռեժիմով։
Օգնեք հարմարվել ներկա իրավիճակին:
Քնի ռեժիմի նորմալացում. Պատրաստվել քնելու, քնել և արթնանալ: Ձեր քունը կարգավորելու համար ձեր բժիշկը կարող է դեղեր նշանակել՝ ձեզ հանգստացնելու կամ արագ քնելու համար:
Պետք է չծուլանալ և սկսել վարժություններ կամ մարմնամարզություն՝ մարմինը տոնուսավորելու համար։
Հեռացրեք թունավոր նյութերը ձեր կյանքից.
Արժե մտածել վատ սովորություններից հրաժարվելու մասին՝ ծխելը, ալկոհոլ խմելը։
Դիվերսիֆիկացրեք ձեր սննդակարգը, մտածեք մենյուի միջոցով: Մարմինը պետք է ստանա շինանյութեր և հակաօքսիդանտներ։
Սնունդը պետք է հարուստ լինի սպիտակուցներով՝ միս, հատիկեղեն, սոյա։
Իմունիտետի և օրգանիզմի ընդհանուր առողջության համար արժե վիտամինների կուրս անցնել, բայց այնուամենայնիվ նախընտրելի է, եթե վիտամինները ստացվեն սննդից՝ բանջարեղենից, մրգերից, հատապտուղներից։ Օրգանիզմը պետք է ստանա բավարար քանակությամբ վիտամիններ, հանքանյութեր և սպիտակուցներ։
Նաև իմաստ ունի հոգեբանից օգնություն խնդրել և նրա հետ աշխատել հիմնական կետերի շուրջ: Հրաժարվեք բացասական մտքերից։ Սովորեք վերահսկել ձեր վիճակը և տրամադրությունը:

Ձեզ անհրաժեշտ է հարմարավետ միջավայր ապահովել, մեկնել հանգստի և բարելավել ընտանեկան հարաբերությունները։

Բացի հոգեբանական պրոցեդուրաներով բուժումից, ասթենիկ սինդրոմը (ավելի ծանր ձևեր) կարելի է բուժել դեղորայքով: Նման բուժումը կարող է նշանակվել միայն որակավորված մասնագետի կողմից: