aerophagia에 대한 호흡 운동. 신경성 공기 연하증의 증상 및 치료

우리 몸의 기능에는 우리가 완전히 정상이라고 생각하고 특별한 관심을 기울이지 않는 여러 가지 현상이 있습니다. 그러나 경우에 따라 다양한 병리학적 상태의 증상일 수 있으며 의사의 감독하에 적절한 교정이 필요합니다. 우리 모두가 때때로 경험하는 트림의 경우도 마찬가지입니다. 그러나 그러한 현상에 치료가 필요하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까? aerophagia와 같은 질병에 대해 이야기하고 증상에 대해 논의하고 의약품 및 민간 요법으로 치료하는 방법을 알아보십시오.

aerophagia는 어떻게 나타나며 그 증상은 무엇입니까?

aerophagia라는 용어는 기능적 소화 불량이 되는 동일한 트림을 의미해야 합니다. 이 경우 사람은 과도한 양의 공기를 삼킨 다음 트림합니다.

환자가 식사 후와 다른 시간에 발생하는 시끄럽고 무취의 분출에 대해 걱정하는 경우 병리학에 대해 이야기할 수 있습니다. 어떤 경우에는 그러한 증상이 거의 지속적으로 나타나며 야간 휴식 기간 동안 만 사라집니다. 때때로 환자들은 또한 딸꾹질을 호소합니다.

aerophagia로 많은 환자들이 무거움의 느낌과 위 구덩이 아래 부분의 파열을 주목하고 복부 전체의 팽창으로 인해 방해받을 수도 있습니다.

예를 들어 어떤 경우에는 히스테리와 함께 갑자기 큰 소리를 지르며 트림을 동반합니다.

때때로 aerophagia는 위 심장 증후군에 의해 나타납니다. 따라서 많은 환자에서 수축 외가 나타날 수 있습니다 (비정상적인 심장 수축이 호출됨). 다른 사람들은 협심증(심장 부위의 통증)에 대해 우려하고 있습니다. 대부분의 경우 관상 동맥 심장 질환 환자에서 위 심장 증후군이 발생합니다.

무엇보다도 aerophagia는 일부 호흡 곤란으로 느껴질 수 있습니다.

공기연하증은 약물로 교정되나요? 정확히 어떻게?

일반적으로 의사는 발병 원인에 초점을 맞춰 공기연하증을 치료합니다. 환자는 식사 규칙 변경, 특정 음식 거부, 호흡 운동 등을 강력히 권고합니다.

aerophagia가 신경학적 원인인 경우 환자는 진정제와 진정제를 처방받을 수 있습니다. 올바른 약의 선택과 최적의 복용량은 전문 정신과 의사에 의해서만 수행될 수 있습니다.

꽤 자주, aerophagia 요법은 chlorpromazine과 같은 약물의 도움으로 수행됩니다. 이 약물은 항정신병 및 진정 작용을 합니다. 일반적으로 하루 0.025-0.6g의 당의정 또는 정제 형태로 복용하는 것이 좋습니다. 복용량은 치료 기간뿐만 아니라 개별적으로 선택됩니다. 그러한 약에는 신장과 간 활동 장애, 조혈 기관 기능 문제, 뇌 또는 척수의 전신 진행성 질환을 포함하여 여러 가지 금기 사항이 있음을 명심해야합니다. Chlorpromazine은 임산부 및 수유부의 치료에 사용되지 않으며 뇌 손상 및 위장 궤양에 처방되지 않습니다.

어떤 경우에는 에어로파지 요법에 Espumizan, Bebicalm, Cuplaton 및 Bobotic과 같은 화합물을 복용하는 것이 포함될 수 있습니다.

공기연하증은 전통 의학으로 어떻게 제거됩니까?

Aerophagia 민간 요법은 잘 치료됩니다. 그러나 사전에 의사와 특정 제제 사용의 타당성을 논의하는 것이 좋습니다.

그래서 좋은 효과는 세 잎 시계 잎의 네 부분, 톱풀 꽃차례의 세 부분, 페퍼민트 잎 및 딜 씨앗, 구멍이 뚫린 세인트 존스 워트 허브의 여섯 부분으로 준비된 컬렉션을 사용하는 것입니다. 이 구성의 두 스푼은 2 리터의 끓인 물로만 양조해야합니다. 미래의 약을 2시간 동안 우려낸 다음 식전 약 30분 전에 1~2큰술을 걸러서 섭취하십시오.

aerophagia가 신경질적인 경우 홉 콘 두 부분, 레몬 밤 잎 같은 수, St. John 's wort (잎과 꽃) 세 부분 및 같은 양을 결합하십시오. 또한 쥐오줌풀 뿌리의 두 부분 반을 컬렉션에 추가합니다. 반 리터의 끓인 물로 결과 구성의 두 스푼을 끓입니다. 이 구성물을 2시간 동안 주입한 다음 걸러냅니다. 식사 30분 전에 1/4컵을 마신다.

크랜베리 주스 반 잔과 정확히 같은 양의 알로에 주스를 섞습니다. 이 구성에 액체 꿀 한 스푼과 따뜻한 미리 끓인 물 한 잔을 추가하십시오. 약을 냉장고에 보관하고 하루에 세 번 큰 스푼으로 복용하십시오. 치료 기간은 1주일이어야 합니다. 이러한 치료는 다음 달에 반복할 수 있습니다.

산양유를 식후에 하루 반 리터 정도 먹으면 트림 치료에 탁월한 효과가 있다고 한의학 전문가들은 말한다. 권장량을 세 번으로 나눕니다.

또한 100밀리리터의 감자와 당근 주스를 결합하여 식사 직전에 하루에 세 번 반 잔에 결과물을 섭취할 수 있습니다.

예를 들어 신경질적인 에어로파지의 경우 솔잎과 같은 따뜻한 목욕도 도움이 됩니다. 끓는 물로 소나무 또는 가문비 나무 바늘을 양조하고 얼마 동안 고집하여 직접 요리 할 수 ​​있습니다.

aerophagia가 나타나면 의사의 도움을 구할 가치가 있습니다. 이 현상은 상당히 심각한 상태의 증상 일 수 있기 때문입니다.

aerophagia가 무엇인지, 의약품 준비 및 민속 요리법 사용에 대해 말씀 드렸습니다, Ekaterina, www.site

추신 텍스트는 구두 연설의 특징적인 몇 가지 형식을 사용합니다.

설명:

Aerophagia (aerophagia; 그리스어 aēr air + phagein 먹다, 흡수하다) - 과도한 공기를 삼킨 다음 트림합니다.
aerophagy와 탄산수, 맥주를 마실 때 위장이 가스로 빠르게 채워지기 때문에 트림을 동반하지 않는 일정량의 공기 (위 내압 조절)의 생리적 삼키기와 구별해야합니다. 또는 베이킹 소다를 섭취한 후.

증상:

aerophagia의 진단은 anamnesis 및 객관적인 검사 데이터를 기반으로 설정됩니다. 종종 전형적인 트림은 건강 검진 중에 발생하며 의사는 공기 삼키기 준비를 볼 수 있습니다. 환자는 머리를 앞으로 당기고 턱을 가슴에 대고 빈 삼키는 동작을합니다. 타악기는 Traube의 확장된 공간에 의해 결정됩니다. X-선 검사는 위의 큰 공기 주머니와 내장에 풍부한 가스 축적으로 인해 횡경막의 상부 돔이 높게 서 있음을 보여줍니다. 꽤 자주 위의 기능적 캐스케이드를 찾습니다.
신경성 공기연하증으로 공기를 삼키는 것은 먹는 과정 밖에서 자주 발생합니다. 환자는 빈번한 비어 있고 시끄럽고 때로는 냄새가없는 "다층"분출에 대해 불평하며, 어떤 경우에는 히스테리 환자의 경우 큰 비명을 동반합니다. 식사 후와 다른 시간에 모두 관찰되며 때로는 거의 일정하며 수면 중에만 사라집니다. 심한 A.로 환자는 무거움, 췌장의 충만감, 종종 복부 전체의 부종으로 인해 방해를받습니다. 경우에 따라 다음과 같은 경우가 있습니다. 때때로(관상 동맥 심장 질환을 앓고 있는 사람들에게서 더 자주). 덜 자주 천식 소화 불량으로 지정된 호흡 곤란이 관찰됩니다.
소아의 공기연하증은 유아기에 빈 유두나 젖이 적은 유방을 빨 때 가장 흔히 관찰되며, 심한 공기연하증은 때때로 지속적인 역류와 점진적인 체중 감소를 동반하는 심각한 영양실조를 유발할 수 있습니다. 영아의 공기연하증 징후는 식사 중 울음, 빠른 팽창, 식사 거부입니다. 자세를 바꿀 때, 때로는 저절로 아이가 분출 한 후 진정되고 다시 빨기 시작합니다. 진단은 방사선학적으로 확인할 수 있습니다. 일부 어린이의 경우 음식 섭취를 엄격하게 조절하고 때로는 튜브 영양법을 사용하여 공기를 삼키는 습관을 뗄 수 있습니다. 대부분의 경우, aerophagia는 소화 기관의 신경 조절 장치의 저개발과 관련이 있으며 나이가 들면 사라집니다.

발생 원인:

Aerophagia는 호흡기 질환 (비강 호흡 곤란) 또는 소화 시스템 (특히 치아, 구강 질환)으로 인해 식사 규칙 (패스트 푸드, 식사 중 말하기)을 위반하여 관찰되지만 특별한주의가 필요한 안정적인 병리학 적 에어로 파지 현상, 더 자주 병리학 적 조건 반사 - 징후입니다.

치료:

치료를 위해 다음을 지정하십시오.

치료는 기저 질환에 대한 것입니다. 신경성 공기연하증이 있는 환자는 심리치료사(때때로 정신과 의사)의 조언과 의료 지원이 필요합니다. 또한 환자는 침을 삼키기보다는 침을 뱉고, 천천히 먹고, 식사 중에는 말하지 않는 것이 좋습니다. 이산화탄소가 포함된 음료를 제외하고 다이어트를 지정하십시오. 체계적인 호흡 운동, 체육이 권장됩니다.

- 규칙적으로 많은 양의 공기를 삼킨 후 트림을 하는 것입니다. 일반적으로 음식, 액체, 타액을 한 모금 마실 때마다 최대 3cm³의 공기가 위로 들어간 다음 소장에서 흡수됩니다. aerophagy를 사용하면 위장관의 가스량이 크게 증가하여 웰빙이 악화됩니다.

Aerophagia는 모든 연령대에서 발생합니다. 질병의 클리닉은 축적 된 공기로 위와 장을 늘리는 것과 관련이 있습니다. 성인과 유아에서 병리학은 다른 방식으로 나타나며 고유한 특성을 가지고 있습니다.

성인과 청소년의 증상

aerophagia로 환자는 식사 외부를 포함하여 지속적으로 공기를 삼킨다. 식사 후 기분이 더 나빠집니다.

위의 공기가 비워지면서 불편함이 줄어듭니다.

아기의 증상

공기를 과도하게 삼키는 것은 영아 산통의 원인 중 하나로, 4개월 미만 영유아의 70%에서 발생하며 6개월이 되면 저절로 사라집니다.

공기 연하증은 위험합니까?

끊임없는 트림과 딸꾹질은 심리적인 불편함을 초래하고, 복통은 삶의 질을 떨어뜨리고 일할 수 있는 능력을 떨어뜨립니다. 정기적으로 공기를 삼키는 것도 합병증을 유발할 수 있습니다.

• 기저 질환의 악화;
• 하부 식도 괄약근의 스트레칭, 약화;
• 횡격막 탈장;
• 어린이의 체중 증가 감소.

질병의 원인

Aerophagia는 소화관의 기능적 병리입니다. 그 이유는 연령에 따라 다릅니다.

성인과 청소년

어린이의 경우

진단

복부의 지속적인 트림과 불편 함은 치료사와 위장병 전문의에게 연락하는 이유입니다. 전문가의 임무는 병리를 확인하고 원인을 밝히고 위장의 유기적 질병을 배제하는 것입니다.

치료

aerophagia의 성공적인 치료를 위한 주요 조건은 공기 삼킴의 원인을 제거하는 것입니다. 질병의 증상을 줄이기 위해 치료 영양 및 약물이 처방됩니다.

악화를 방지하기 위해 치료 기간뿐만 아니라 향후에도 이러한 규칙을 따르십시오.

유아의 공기 연하증 치료 및 예방

공기 삼킴을 방지하려면 다음 지침을 따르십시오.

건강식품

식이 영양은 임상 증상을 줄이고 웰빙을 향상시킵니다.

일반 원칙

• 질병의 증상을 악화시키지 않으려면 피하십시오.
• 제외하다 ;
• 하루에 4~5회 먹는다.
• aerophagia가 위장의 다른 질병과 관련이 없다면 어떤 요리 방법도 허용됩니다. 가장 유용한 요리는 오븐에서 찌고 구워집니다.
• 수반되는 질병의 경우식이 요법은 주요 진단에 따라 처방됩니다.

식료품 목록

약물

다른 방법

지속적인 aerophagia 환자는 심리학자 인 정신과 의사의 도움이 필요합니다.

• 행동 교정 - 임의의 트림 억제는 병리학 적 조건 반사를 위반하고 공기 삼킴을 감소시킵니다.
• 최면 요법 - 심한 경우 환자에게 최면을 이용하여 행동태도를 주입한다.
• 횡격막 호흡 훈련 -적절한 호흡은 내장, 폐의 기능을 정상화하고 숨가쁨을 줄입니다.
• 자동 훈련 기술 훈련 - 자기 최면에 기초한 심리 요법의 특별한 기술. 자동 훈련은 자율 및 중추 신경계의 기능을 회복시키고 스트레스의 부정적인 영향을 중화시킵니다.

트림과 복통에 대해서는 위장병 전문의와 상담하십시오. 의사의 권장 사항에 따라 aerophagia 치료에 대한 통합 접근 방식은 좋은 결과를 가져옵니다.

Aerophagia는 공기를 삼키는 기능적 소화 불량입니다. 일반적으로 상부 식도 괄약근은 연하의 외부에서 닫혀 있습니다. 식사하는 동안 열리고 음식과 함께 일정량의 공기가 항상 삼켜집니다 (한 모금 당 약 2-3cm 3의 공기). 이와 관련하여 위장에는 일반적으로 최대 200ml의 공기("공기", "기포")가 있으며, 그런 다음 장으로 들어가 그곳에서 흡수됩니다.

건강한 사람의 경우 가스는 주로 위와 대장에서 발견됩니다. 장에는 평균 199 + 30 cm3의 가스가 포함되어 있습니다. 위장관에 포함된 가스의 약 70%는 삼켜진 공기이고 나머지 가스는 장내 세균에 의해 생성되며 소화액이 중탄산염으로 중화될 때 생성됩니다.

aerophagia를 사용하면 식사와 외부 식사 모두에서 공기를 삼키기 때문에 위장의 공기 양이 크게 증가합니다.

공기연하증의 원인

aerophagia의 원인은 다음과 같습니다.

• 심인성 요인, 정신-정서적 스트레스 상황; 이 경우 다양한 신경 쇼크, 두려움, 슬픔 등에 대한 반응으로 공기 연하증이 발생합니다. 종종 aerophagia는 히스테리의 징후입니다.
• 비강 호흡을 방해하는 호흡기 질환;
• 서둘러 패스트 푸드, 식사하는 동안 시끄러운 챔프;
• 과다 분비 (흡연 중, 막대 사탕 빨기, 껌 씹기);
• 압박감과 상복부 과밀감이 동반되는 유기적 또는 기능적 질병(예: 분비 부전이 있는 만성 위염);
• 심장의 기능을 방해하는 질병 또는 수술(횡격막 탈장 등).

에어로파지의 증상

aerophagia의 주요 임상 증상은 다음과 같습니다.

• 특히 신경 쇠약, 각성과 함께 큰 공기 분출. 종종 트림은 음식 섭취와 관계없이 환자를 걱정하며 때로는 비자발적으로 발생합니다.
• 포만감, 압박감, 식사 직후 상복부 팽만감; 이러한 주관적 징후는 공기와 음식에 의한 위의 팽창으로 인한 것이며 공기로 트림한 후 감소합니다.
• 심계항진, 중단, 공기 부족, 숨가쁨, 식사 후 심장 부위의 통증 또는 작열감, 트림 후 감소. 에어로파지(aerophagy)로 인한 심장 부위의 통증을 가성 협심증 증후군(pseudoanginal syndrome)이라고 하며 협심증과의 감별 진단이 필요합니다.
• 잦은 딸꾹질;
• bloating, 특히 윗부분;
• 왼쪽 hypochondrium의 "높은"고막 염 (왼쪽 hypochondrium의 타악기 동안 고막 소리가 결정되며 그 영역은 IV 늑간 공간까지 확장되어 심장의 왼쪽 경계를 결정하기조차 어렵습니다).

X-레이 검사는 횡경막(주로 왼쪽 돔)의 높은 위치를 결정하고, 위의 큰 기포가 보이고, 결장의 왼쪽 구부러진 부분에서 많은 양의 가스가 감지됩니다.

공기연하증의 임상 증상은 허혈성 심장 질환, 횡격막 탈장, 위암, 췌장암, 결장암, 위궤양, 유문 협착증, 장 이상운동증 및 담도암과 감별해야 합니다. 이를 위해 복부 장기의 ECG, FEGDS 및 초음파가 감별 진단에 사용됩니다.

Aerophagy는 하부 식도 괄약근의 스트레칭, 약화 및 hiatal hernia의 발달에 기여합니다.

공기연하증은 또한 복부의 심인성 비대(알바레즈 증후군)와 구별되어야 합니다. 이 증후군은 일반적으로 신경질적이고 히스테리적인 여성에서 발생하며 때로는 임신을 시뮬레이션합니다("거짓 임신"). 복부의 심인성 확대는 후복벽 근육의 수축과 전복벽의 급격한 이완으로 인한 것입니다. 과도한 요추 전만증이 형성되고 횡경막이 감소하며 복강의 내용물이 앞뒤로 이동합니다. 호흡이 얕아지고 빨라집니다. 복부 비대는 일반적으로 천천히 발생하며 오후에 가장 두드러지며 수면 중에 복부가 평소 모양을 가질 수 있습니다.

aerophagia의 경우 Alvarez 증후군과 달리 복부의 급격한 증가는 관찰되지 않습니다. 알바레즈 증후군의 경우 큰 공기 트림은 특징적이지 않습니다. 심인성 복부 확대는 수면 중 밤에 사라지고 배변이나 가스 배출과 관련이 없다는 점도 고려해야합니다.

Aerophagia는 사람이 식사 중에 많은 양의 공기를 삼키고 트림 형태로 나오는 병리학 적 상태입니다. 일반적으로 한 모금 마실 때마다 사람은 눈에 띄지 않게 지나가는 약간의 공기를 삼킨다. 영아는 정상적인 공기연하증을 앓고 있습니다. 병적 공기연하증은 젊은 여성에서 더 자주 관찰됩니다.

Aerophagia는 거의 항상 상복부 불쾌감을 동반합니다.

질병 발병 이유

이 질병은 소화관의 유기적 변화, 심장의 병리 또는 신경 장애(신경성 공기연하증)의 배경에 대해 발생할 수 있습니다.

많은 양의 공기를 섭취하게 하는 위장관 질환은 무엇입니까?

• 만성 위염;
• 위궤양;
• 위 내용물의 느린 배출을 수반하는 위의 출력 부분의 협착;
• 위 또는 식도 위 링의 근육 약화;
• Achalasia cardia - 식도 괄약근의 지속적인 확장;
• 횡경막의 식도 분만 탈장.

신경성 공기연하증 환자는 심장이나 위장에 문제가 없습니다. 병적 인 공기 삼키는 패스트 푸드, 식사 중 말하기, 타액 분비 증가, 흡연 욕구, 스트레스 및 정서적 과잉 긴장의 배경으로 인해 발생합니다.

때로는 지속적인 코 막힘 또는 부적절하게 선택된 탈착식 의치 (여러 치아의 경우)로 인해 질병이 발생할 수 있습니다.

질병의 징후

공기연하증의 주요 증상은 식사 후와 외부 식사 모두에서 빈번한 트림입니다(타액을 삼킬 때도 공기가 위로 들어감). 모든 사람에게 흔하지 않은 질병의 다른 증상은 다음과 같습니다.

• 식사 후 복부의 무거움, 팽만감;
• 숨가쁨, 식사 후 심박수 증가;
• 딸꾹질.

aerophagia의 다른 징후는 그것이 유발되는 질병의 수반되는 증상입니다. 여기에는 속쓰림, 복통, 대변 장애, 메스꺼움, 심장 통증, 심계항진 등이 포함됩니다.

신경성 공기연하증의 증상은 트림, 주기적인 딸꾹질, 복부 무거움, 자만심과 같은 내부 장기의 유기적 손상과 동일합니다. 이와 함께 음식 섭취에 관계없이 트림의 존재가 주목되며 일부 환자에서는 비명을 동반합니다. 증상은 하루 종일 나타나며 수면 중에만 사라집니다.

필요한 검사 세트

공기연하증의 직접적인 진단은 환자의 특징적인 호소를 확인하는 것을 기반으로 합니다. 그런 다음 복부의 촉진과 타악기가 수행됩니다. 복부 포획과 함께 흉강의 일상적인 x-레이를 수행하여 진단을 확인합니다. 이러한 사진에는 위의 큰 기포와 횡격막의 높은 기립이 잘 나타나 있어 병의 특징이다.

팁: 비슷한 증상이 있으면 위장병의 가능성이 높으므로 위장병 전문의와 상담하십시오. 일반적인 임상 연구 외에도 위장병 전문의는 식도 횡경막의 염증과 탈장을 배제하기 위해 식도와 위의 점막을 평가하기 위해 FGDS를 처방합니다.

신경증 형태의 질병에서는 심리 치료사와의 상담이 필요하며 환자에게 그것이 무엇인지 설명하고 공기 연하증을 설명하고 적절한 치료를 처방합니다. 심장에서 불만이 있거나 40년 후에 질병이 나타나면 심장 전문의에게 연락하여 검사(지질도, 심전도)를 받아야 합니다.

병리학 치료

공기연하증의 증상과 치료는 본질적으로 연결되어 있습니다. 왜냐하면 치료 전술은 전적으로 질병의 원인에 달려 있기 때문입니다. 위장관 병리가있는 환자는 위장병 전문의가 치료하고 심장 및 혈관 문제가있는 환자는 심장 전문의 또는 치료사가 관찰하며 신경성 공기 연하증으로 고통받는 사람들은 심리 치료사가 교정합니다.

생리적 공기연하증(유아)은 치료 대상이 아닙니다. 수유 후에는 상태가 완화될 때까지(공기가 빠져나갈 때까지) 아이를 수직 자세로 눕혀야 합니다.

이 문서는 aerophagia의 병인에 대한 이해와 적시 치료의 중요성을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 아래 정보는 행동 지침이 아닙니다. 철저한 검사 후 의사 만 치료를 수행해야합니다.

중요 : 치료하지 않으면 공기 연하증 (병리학 적 형태)은 조만간 바람직하지 않은 합병증을 유발할 것입니다. 식도 다이어프램의 돌출.

많은 양의 빠른 식사는 거의 항상 공기연하증을 동반합니다.

중요한 규칙

질병의 형태에 관계없이 공기연하증 환자는 다음 규칙을 따라야 합니다.

• 편안한 분위기에서 조금씩 드십시오. 식사 시간은 약 30분이어야 합니다.
• 음식은 꼭꼭 씹어 먹고, 부드러운 음식을 선호하며, 딱딱한 음식은 갈거나 잘게 썬다.
• 식사 때뿐만 아니라 낮에도 탄산 음료를 마시지 마십시오.
• 식후 1시간 정도는 눕지 않는다.
• 과다 타액 분비로 주기적으로 타액을 뱉으십시오.
• 병적 인 공기 삼킴으로 인해 잠들지 못하면 왼쪽으로 누워 머리를 숙이십시오.
• 나쁜 습관을 없애십시오 : 흡연, 음주.

신경증성 공기연하증 환자는 표시된 대로 진정제, 소량의 항불안제 및 항우울제를 처방받습니다.

팁: 식사 후 따뜻한 목욕과 부드러운 복부 마사지는 좋은 결과를 가져옵니다. 주요 치료 방법 중 하나는 호흡 운동입니다. 복부 근육의 이완과 횡경막의 하강에 기초한 횡격막 호흡은 식도 괄약근에 가해지는 압력을 줄이고 공기 삼킴을 줄입니다. 심리학자 또는 심리 치료사는 그러한 체조를 가르칩니다.

의사와 상담한 후 전통 의학으로 전환할 수 있습니다. choleretic agent, 간장, 위장 기능을 향상시키는 성분을 포함하는 허브 차와 달인을 사용하면 상태를 크게 완화하는 데 도움이됩니다. 페퍼민트 추출물과 아티초크는 가장 효과적이고 안전한 것으로 간주됩니다.

중요: 아티초크는 강력한 choleretic 효과가 있습니다. 담석 질환이 있는 사람에게는 금기입니다. 따라서 아티초크와 이 성분이 함유된 제품을 사용하기 전에 반드시 검사를 받아야 합니다. 이것은 특히 이 병리학에 소인이 있는 개인에게 해당됩니다.

공기연하증 예방

• 적절하고 규칙적인 영양.
• 나쁜 습관 없애기
• 탄산 음료 제외, 마른 간식.
• 위장관 질환의 적시 치료 및 정신 장애 교정.

현대 생활의 리듬, 영양 부족 및 이동 중 간식은 공기 연하증 발병 위험을 증가시킵니다. 따라서 모든 사람은 예방 조치에주의를 기울여야합니다. 또한 설명 된 질병의 발병을 예방할뿐만 아니라 소화 시스템의 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다.

길고 활동적인 삶을 위한 건강한 식단 규칙: