Aerofaji için nefes egzersizleri. Nevrotik aerofajinin belirtileri ve tedavisi

Vücudumuzun işleyişinde tamamen normal olduğunu düşündüğümüz ve bunlara özel bir dikkat göstermediğimiz bir takım olaylar vardır. Ancak bazı durumlarda çeşitli patolojik durumların belirtileri olabilirler ve doktor gözetiminde yeterli düzeltmeyi gerektirebilirler. Her birimizin zaman zaman karşılaştığı geğirme durumu da budur. Fakat böyle bir olgunun tedavi gerektirdiğini nereden biliyorsunuz? Aerofaji gibi bir rahatsızlıktan bahsedelim, semptomlarını tartışalım ve ilaçlar ve halk ilaçları ile nasıl tedavi edildiğini öğrenelim.

Aerofaji nasıl kendini gösterir, belirtileri nelerdir?

Aerofaji terimi, fonksiyonel bir hazımsızlığa dönüşen geğirmeyi ifade eder. Bu durumda kişi fazla havayı yutar ve sonra geğirir.

Yemekten sonra ve diğer zamanlarda ortaya çıkan yüksek sesli, kokusuz geğirmeden hasta rahatsız oluyorsa patolojiden bahsedebiliriz. Bazı durumlarda, böyle bir semptom neredeyse sürekli olarak ortaya çıkar ve yalnızca gece dinlenmesi sırasında kaybolur. Bazen hastalar hıçkırıklardan da şikayetçi olurlar.

Aerofaji ile birçok hasta, mide çukurunun altındaki bölgede şişkinliğin yanı sıra ağırlık hissinin ortaya çıktığını da fark eder; ayrıca tüm karın şişkinliğinden de rahatsız olabilirler.

Bazı durumlarda, örneğin histeride geğirmeye ani, yüksek sesli bir ağlama eşlik eder.

Bazen aerofaji, gastrokardiyal sendrom olarak da kendini gösterir. Böylece, bazı hastalarda ekstrasistol ortaya çıkabilir (buna olağanüstü kalp kasılmaları denir). Diğerleri anjina pektoris (kalp bölgesinde ağrılı hisler) konusunda endişe duymaktadır. Çoğu zaman, koroner kalp hastalığı olan hastalarda gastrokardiyal sendrom gelişir.

Aerofaji, diğer şeylerin yanı sıra bazı nefes alma güçlükleriyle de kendini hissettirebilir.

Aerofaji ilaçlarla düzeltilebilir mi? Tam olarak nasıl?

Genel olarak doktorlar, gelişiminin nedenlerine odaklanarak aerofajiyi tedavi eder. Hastanın yeme kurallarını değiştirmesi, belirli yiyeceklerden vazgeçmesi, nefes egzersizleri yapması vb. şiddetle tavsiye edilir.

Aerofaji nörolojik kökenli ise, hastaya sakinleştiricilerin yanı sıra sakinleştirici ilaçlar da reçete edilebilir. Doğru ilacın ve optimal dozajın seçimi yalnızca bir psikiyatrist tarafından yapılabilir.

Çoğu zaman aerofaji, klorpromazin gibi bir ilaçla tedavi edilir. Bu ilacın antipsikotik ve yatıştırıcı özellikleri vardır. Genellikle günde 0,025-0,6 g draje veya tablet şeklinde alınması tavsiye edilir. Dozaj, tedavi süresinin yanı sıra ayrı ayrı seçilir. Böyle bir ilacın, böbreklerin ve karaciğerin bozulmuş işleyişi, hematopoietik organların işleyişindeki problemlerin yanı sıra beyin veya omuriliğin sistemik ilerleyici hastalıkları da dahil olmak üzere bir dizi kontrendikasyona sahip olduğu dikkate alınmalıdır. Klorpromazin hamile kadınların ve emziren annelerin tedavisinde kullanılmaz; beyin yaralanmaları ve mide-bağırsak ülserleri için reçete edilmez.

Bazı durumlarda aerofaji tedavisi Espumisan, Bebicalm, Kuplaton ve Bobotik gibi bileşiklerin alınmasını içerebilir.

Geleneksel tıp kullanılarak aerofaji nasıl ortadan kaldırılır?

Aerofaji halk ilaçlarıyla iyi bir şekilde tedavi edilebilir. Bununla birlikte, belirli formülasyonların kullanılmasının tavsiye edilebilirliğini önceden doktorunuzla tartışmak daha iyidir.

Böylece, dört kısım üç yapraklı yaprak, üç kısım civanperçemi salkımı, nane yaprağı ve dereotu tohumlarının yanı sıra altı kısım St. John's wort otundan hazırlanan bir karışım kullanılarak iyi bir etki elde edilir. Bu bileşimin birkaç yemek kaşığı iki litre yeni kaynamış su ile demlenmelidir. Gelecekteki ilacı iki saat boyunca demleyin, ardından süzün ve yemekten yaklaşık otuz dakika önce bir veya iki yemek kaşığı tüketin.

Aerofaji sinirsel bir yapıya sahipse, iki kısım şerbetçiotu konisini, aynı miktarda melisa yaprağını, üç kısım St. John's wort'u (yapraklar ve çiçekler) ve aynı miktarı birleştirin. Ayrıca karışıma iki buçuk parça kediotu kökü ekleyin. Elde edilen bileşimden birkaç yemek kaşığı yarım litre yeni kaynamış su ile demleyin. Bu karışımı iki saat boyunca demleyin, sonra süzün. Yemeklerden yaklaşık yarım saat önce çeyrek bardak tüketin.

Yarım bardak kızılcık suyunu tam olarak aynı miktarda aloe suyuyla birleştirin. Bu karışıma bir çorba kaşığı sıvı bal ve bir bardak önceden kaynatılmış ılık su ekleyin. İlacı buzdolabında saklayın ve her seferinde bir çorba kaşığı olmak üzere günde üç kez alın. Terapi süresi bir hafta olmalıdır. Bu tedavi bir ay daha tekrarlanabilir.

Geleneksel tıp uzmanları, yemekten hemen sonra günde yaklaşık yarım litre keçi sütü almanın geğirme tedavisinde mükemmel bir etki sağladığını iddia ediyor. Önerilen miktarı üçe bölün.

Ayrıca yüz mililitre patates ve havuç suyunu birleştirip elde edilen karışımı günde üç kez yemeklerden kısa bir süre önce yarım bardakta tüketebilirsiniz.

Sinir aerofajisi için, örneğin çam iğneleri ile sıcak banyolar da faydalı olacaktır. Çam veya ladin iğnelerini kaynar suyla demleyip bir süre bekleterek bunları kendiniz hazırlayabilirsiniz.

Aerofaji ortaya çıkarsa bir doktordan yardım almalısınız çünkü bu fenomen oldukça ciddi birçok durumun belirtisi olabilir.

Ben Ekaterina size aerofajinin ne olduğunu, farmasötik ilaçlarla tedavisini ve halk tariflerinin kullanımını anlattım, www.site

Not: Metin sözlü konuşmanın bazı karakteristik biçimlerini kullanır.

Tanım:

Aerophagia (aerophagia; Yunanca hava + fajin yer, emer) - aşırı havanın yutulması ve ardından gelen kusma.
Aerofajiden, geğirmenin eşlik etmediği belirli bir miktarda havanın fizyolojik yutulmasını (bu mide içi basıncı düzenler) ve karbonatlı su, bira içerken veya pişirme yaptıktan sonra midenin hızla gazla dolmasından dolayı geğirmeyi ayırt etmek gerekir. soda.

Belirtiler:

Aerofaji tanısı anamnez ve objektif muayene verilerine dayanarak konur. Genellikle tıbbi muayene sırasında tipik bir geğirme meydana gelir ve doktor havayı yutmaya yönelik hazırlıkları görebilir: hasta başını öne doğru çeker, çenesini göğsüne bastırır ve boş yutma hareketleri yapar. Genişletilmiş Traube alanı perküsyonla belirlenir. X-ışını muayenesi, midenin büyük hava kabarcığı ve bağırsaklarda bol miktarda gaz birikmesi nedeniyle diyaframın üst kubbesinin yüksek konumunu ortaya çıkarır; Midenin fonksiyonel bir kademesi sıklıkla tespit edilir.
Nevrotik aerofajide hava yutma sıklıkla yeme sürecinin dışında meydana gelir. Hastalar sık ​​sık boş ve gürültülü, bazen "çok katlı", kokusuz geğirmeden şikayetçidir; histeri hastalarında buna bazı durumlarda yüksek sesle çığlıklar da eşlik eder. hem yemeklerden sonra hem de herhangi bir zamanda gözlenir, bazen neredeyse sabittir ve yalnızca uyku sırasında kaybolur. Şiddetli A.'da hastalar ağırlık hissinden, pankreasta gerginlikten ve çoğu zaman tüm karın bölgesinde şişkinlikten rahatsız olurlar. Bazı durumlarda aşağıdakiler meydana gelir: bazen (daha sıklıkla koroner kalp hastalığından muzdarip kişilerde). Daha az yaygın olarak, A.'da daha önce astım dispeptikum olarak adlandırılan nefes almada zorluk vardır.
Çocuklarda aerofaji çoğunlukla bebeklik döneminde boş bir meme ucunu veya küçük bir memeyi emerken görülür ve şiddetli aerofaji bazen kalıcı yetersizlik ve ilerleyici kilo kaybının eşlik ettiği ciddi beslenme bozukluğuna neden olabilir. Bebeklerde aerofaji belirtileri yemek yerken ağlama, hızlı şişkinlik ve yemeyi reddetmedir. Pozisyon değiştirirken ve bazen kendi başına, çocuk havayı geğirir, ardından sakinleşir ve tekrar emmeye başlar. Tanı radyografik olarak doğrulanabilir. Bazı çocuklar için hava yutmak, gıda alımının sıkı bir şekilde düzenlenmesi ve hatta bazen tüple beslenmenin kullanılmasıyla kırılabilecek bir alışkanlıktır. Çoğu durumda aerofaji, sindirim organlarının sinir düzenleme aparatının az gelişmiş olmasıyla ilişkilidir ve yaşla birlikte kaybolur.

Nedenleri:

Aerofaji, solunum yolu hastalıkları (burun nefes almada zorluk) veya sindirim sistemi (özellikle diş hastalıkları, ağız boşluğu) nedeniyle yeme kuralları ihlal edildiğinde (fast food, yemek yerken konuşmak) gözlenir. Özel dikkat gerektiren stabil patolojik aerofaji fenomeni Toplamda, patolojik şartlandırılmış bir refleks - bir tezahürdür.

Tedavi:

Tedavi için aşağıdakiler reçete edilir:

Tedavi altta yatan hastalığa yöneliktir; nevrotik aerofaji ile hastanın bir psikoterapistin (bazen bir psikiyatristin) konsültasyonuna ve tıbbi yardımına ihtiyacı vardır. Ayrıca hastaya tükürüğü yutmak yerine tükürmesi, yavaş yemesi ve yemek yerken konuşmaması tavsiye edilir. Karbondioksit içeren içecekleri hariç tutan bir diyet reçete edin. Sistematik nefes egzersizleri ve beden eğitimi tavsiye edilir.

- Bu, büyük miktarlarda havanın düzenli olarak yutulması ve ardından geğirmedir. Normalde, her bir yiyecek, sıvı veya tükürük yudumuyla mideye 3 cm³'e kadar hava girer ve bu daha sonra ince bağırsakta emilir. Aerofaji ile gastrointestinal sistemdeki gaz hacmi önemli ölçüde artar ve bu da sağlığın bozulmasına yol açar.

Aerofaji her yaşta ortaya çıkar. Hastalığın klinik tablosu mide ve bağırsakların biriken hava nedeniyle şişmesi ile ilişkilidir. Yetişkinlerde ve bebeklerde patoloji farklı şekilde kendini gösterir ve kendine has özelliklere sahiptir.

Yetişkinlerde ve ergenlerde belirtiler

Aerofaji ile hastalar, dışarıdaki yemekler de dahil olmak üzere sürekli olarak hava yutarlar. Yemek yedikten sonra daha kötü hissetmek.

Mide havadan kurtuldukça rahatsızlık hissi azalır.

Bebeklerdeki belirtiler

Aşırı hava yutulması, 4 aylıktan küçük çocukların %70'inde görülen ve 6. ayda kendiliğinden kaybolan bebek kolikinin nedenlerinden biridir.

Aerofaji tehlikeli midir?

Sürekli geğirme ve hıçkırık psikolojik rahatsızlığa neden olur, karın ağrısı yaşam kalitesini bozar ve çalışma yeteneğini azaltır. Düzenli hava yutulması komplikasyonlara yol açabilir:

• altta yatan hastalığın kötüleşmesi;
• alt özofagus sfinkterinin gerilmesi, zayıflaması;
• Diyafragma hernisi;
• çocuklarda kilo alımının azaltılması.

Hastalığın nedenleri

Aerofaji, sindirim sisteminin fonksiyonel bir patolojisidir. Bunun nedeni yaşa bağlıdır.

Yetişkinlerde ve ergenlerde

Çocuklarda

Teşhis

Sürekli geğirme ve karın rahatsızlığı, bir terapiste ve gastroenteroloğa danışmak için bir nedendir. Uzmanın görevi patolojiyi tanımlamak, nedenini açıklığa kavuşturmak, mide ve bağırsakların organik hastalıklarını dışlamaktır.

Tedavi

Aerofajinin başarılı tedavisinin temel koşulu, hava yutma nedenini ortadan kaldırmaktır. Hastalığın semptomlarını azaltmak için beslenme tedavisi ve ilaçlar reçete edilir.

Alevlenmeyi önlemek için yalnızca tedavi sırasında değil, gelecekte de bu kurallara uyun.

Bebeklerde aerofajinin tedavisi ve önlenmesi

Hava yutmayı önlemek için şu yönergeleri izleyin:

Tıbbi beslenme

Diyetle beslenme klinik belirtileri azaltır ve refahı artırır.

Genel İlkeler

• hastalığın semptomlarının ağırlaşmasını önlemek için;
• hariç tutmak ;
• günde 4-5 kez yemek yiyin;
• aerofajinin başka bir mide hastalığıyla ilişkili olmaması durumunda, herhangi bir mutfak işleme yöntemine izin verilir; Buharda pişirilmiş ve pişmiş yemekler en sağlıklısı olarak kabul edilir;
• eşlik eden hastalıklar için diyet ana tanıya göre reçete edilir.

Alışveriş listesi

İlaçlar

Diğer yöntemler

Kalıcı aerofajisi olan hastaların bir psikiyatrist veya psikoloğun yardımına ihtiyacı vardır.

• Davranış düzeltme - Geğirmenin gönüllü olarak bastırılması, patolojik koşullu refleksin bozulmasına yol açar ve hava yutmayı azaltır.
• Hipnoterapi – ağır vakalarda, hipnoz kullanılarak hastaya davranışsal tutumlar aşılanır.
• Diyafram nefesi eğitimi – doğru nefes almak bağırsakların ve akciğerlerin işleyişini normalleştirir ve nefes darlığını azaltır.
• Otomatik eğitim yöntemleri eğitimi – kendi kendine hipnoza dayalı özel bir psikoterapi tekniği. Otomatik eğitim, otonom ve merkezi sinir sistemlerinin işleyişini eski haline getirir ve stresin olumsuz etkilerini etkisiz hale getirir.

Geğirme veya karın ağrınız varsa bir gastroenteroloğa danışın. Aerofaji tedavisine entegre bir yaklaşım ve doktor tavsiyelerine uymak iyi bir sonuca yol açar.

Aerofaji, havanın yutulması ile karakterize fonksiyonel bir mide bozukluğudur. Normalde üst yemek borusu sfinkteri yutma dışında kapalıdır. Yemek yerken açılır ve yiyecekle birlikte her zaman belirli miktarda hava yutulur (her yutkunmada yaklaşık 2-3 cm3 hava). Bu bakımdan mide normalde 200 ml'ye kadar hava ("hava", "gaz" kabarcığı) içerir ve bu daha sonra bağırsağa girer ve orada emilir.

Sağlıklı bir insanda gaz esas olarak mide ve kolonda bulunur. Bağırsaklarda ortalama 199+30 cm3 gaz bulunur. Gastrointestinal sistemde bulunan gazın yaklaşık %70'i yutulan havadır, gazın geri kalanı bağırsak bakterileri tarafından ve sindirim sularının bikarbonatlarla nötralizasyonu sırasında oluşur.

Aerofaji ile hem yemek sırasında hem de yemek dışında hava yutulduğu için mide ve bağırsaklardaki hava miktarı önemli ölçüde artar.

Aerofajinin nedenleri

Aerofajinin nedenleri şunlardır:

• psikojenik faktörler, psiko-duygusal stresli durumlar; bu durumda aerofaji, çeşitli sinir şoklarına, korkuya, kedere vb. tepki olarak ortaya çıkar. Çoğu zaman aerofaji histerinin bir tezahürüdür;
• burundan nefes almayı zorlaştıran solunum yolu hastalıkları;
• aceleyle hızlı yeme, yemek yerken yüksek sesle höpürdetme;
• hipersalivasyon (sigara içme, lolipop emme, sakız çiğneme sırasında);
• epigastriumda basınç ve dolgunluk hissinin eşlik ettiği organik veya fonksiyonel hastalıklar (örneğin, salgı yetersizliği olan kronik gastrit);
• kardiyanın fonksiyonunu bozan hastalıklar veya operasyonlar (diyafragma fıtığı vb.).

Aerofaji belirtileri

Aerofajinin ana klinik belirtileri şunlardır:

• Özellikle sinir bozukluğu veya heyecanla birlikte yüksek sesle hava geğirmesi. Geğirme, bazen istemsiz olarak, yiyecek alımından bağımsız olarak hastaları sıklıkla rahatsız eder;
• yemekten hemen sonra epigastriumda dolgunluk, basınç, şişkinlik hissi; bu subjektif belirtiler midenin hava ve yiyecekle genişlemesi ve havayla geğirme sonrası azalmasından kaynaklanır;
• yemek yedikten sonra çarpıntı, kesinti, havasızlık hissi, nefes darlığı, ağrı veya kalpte yanma hissi, hava geğirmesiyle azalıyor. Aerofajinin neden olduğu kalp bölgesinde ağrıya psödoanjinal sendrom adı verilir ve anjina pektoris ile ayırıcı tanı gerektirir;
• sık sık hıçkırık;
• özellikle üst kısımda şişkinlik;
• Sol hipokondriyumda “yüksek” timpanit (sol hipokondriyumun perküsyonu sırasında, bölgesi 4. interkostal boşluğa kadar uzanan, kalbin sol sınırını bile belirlemeyi zorlaştıran bir timpanik ses tespit edilir).

Bir röntgen muayenesi diyaframın yüksek bir pozisyonunu (esas olarak sol kubbe) ortaya çıkarır, midede büyük bir gaz kabarcığı görülür ve kolonun sol kıvrımında büyük miktarda gaz tespit edilir.

Aerofajinin klinik semptomları iskemik kalp hastalığı, diyafragma fıtığı, mide kanseri, pankreas, kolon, mide ülseri, pilor stenozu, bağırsak ve safra diskinezisinden ayırt edilmelidir. Bu amaçla ayırıcı tanıda EKG, FEGDS ve karın içi organların ultrasonografisi kullanılır.

Aerofaji, alt özofagus sfinkterinin gerilmesine, zayıflamasına ve hiatal fıtığı gelişmesine katkıda bulunur.

Aerofaji aynı zamanda karnın psikojenik büyümesinden (Alvarez sendromu) da ayrılmalıdır. Bu sendrom genellikle gergin, histerik kadınlarda gelişir, bazen hamileliği simüle eder ("yalancı hamilelik"). Karnın psikojenik genişlemesi, arka karın duvarındaki kasların kasılması ve ön karın duvarının keskin bir şekilde gevşemesinden kaynaklanır. Aşırı lomber lordoz oluşur, diyafram kasılır ve karın boşluğunun içeriği ileri ve aşağı doğru kayar. Solunum sığ ve hızlı hale gelir. Karın büyümesi genellikle yavaş yavaş gelişir ve en çok öğleden sonra uyku sırasında belirginleşir; karın normal şeklini alabilir.

Aerofaji ile Alvarez sendromunun aksine karın bölgesinde bu kadar keskin bir artış gözlenmez. Alvarez sendromu yüksek sesli hava geğirmesi ile karakterize değildir. Ayrıca karındaki psikojenik genişlemenin gece uyku sırasında ortadan kaybolduğu ve bunun bağırsak hareketleri veya gaz çıkışı ile ilişkili olmadığı da dikkate alınmalıdır.

Aerofaji, bir kişinin yemek yerken geğirme şeklinde çıkan büyük miktarda havayı yuttuğu patolojik bir durumdur. Normalde kişi her yudumda bir miktar hava yutar ve bu fark edilmeden gider. Bebekler normal olan aerofajiden muzdariptir. Patolojik aerofaji genç kadınlarda daha sık görülür.

Aerofajiye neredeyse her zaman epigastrik rahatsızlık eşlik eder

Hastalığın nedenleri

Hastalık, gastrointestinal sistemdeki organik değişikliklerin, kalp patolojilerinin veya nörolojik bozuklukların (nörotik aerofaji) arka planında gelişebilir.

Gastrointestinal sistemin hangi hastalıkları büyük miktarda hava yutulmasına neden olur?

• Kronik gastrit;
• Mide ülseri;
• Mide içeriğinin yavaşça boşaltılmasının eşlik ettiği mide çıkışının daralması;
• Mide kaslarının veya özofagogastrik halkanın zayıflığı;
• Akalazya kardiya özofagus sfinkterinin kalıcı bir dilatasyonudur;
• Hiatal herni.

Nevrotik aerofaji ile hastanın kalp veya mide ile ilgili sorunları yoktur. Patolojik hava yutulması, hızlı yemek yeme, yemek sırasında konuşma, tükürük salgısının artması, sigara içme arzusu, stres ve duygusal aşırı gerginlik nedeniyle meydana gelir.

Bazen hastalık, sürekli burun tıkanıklığı veya yanlış seçilmiş çıkarılabilir protezler (birkaç diş için) nedeniyle gelişebilir.

Hastalığın belirtileri

Aerofajinin ana semptomu, hem yemeklerden sonra hem de yemek dışında sık sık geğirmedir (tükürük yutulduğunda bile mideye hava girer). Hastalığın herkesin yaşamadığı diğer belirtileri şunlardır:

• yemekten sonra midede ağırlık, şişkinlik;
• nefes darlığı, yemekten sonra kalp atış hızının artması;
• hıçkırık

Aerofajinin diğer belirtileri, buna neden olan hastalığın eşlik eden belirtileridir. Bunlar mide ekşimesi, karın ağrısı, bağırsak hareketleri, mide bulantısı, kalp ağrısı, hızlı kalp atışı ve diğerlerini içerebilir.

Nevrotik aerofajinin semptomları iç organlardaki organik hasarla aynıdır: geğirme, periyodik hıçkırık, karın bölgesinde ağırlık, şişkinlik. Aynı zamanda, gıda alımından bağımsız olarak, bazı hastalarda serbest bırakılmasına ağlamanın eşlik ettiği geğirmenin varlığı da not edilir. Semptomlar gün boyunca mevcuttur ve yalnızca uyku sırasında kaybolur.

Bir dizi gerekli muayene

Aerofajinin doğrudan tanısı hastanın karakteristik şikayetlerinin belirlenmesine dayanır. Daha sonra karın palpasyonu ve perküsyonu yapılır. Tanı, karın da dahil olmak üzere göğüs organlarının geleneksel röntgeninin çekilmesiyle doğrulanır. Bu görüntü, midedeki büyük gaz kabarcığını ve hastalığın karakteristik özelliği olan diyaframın yüksek pozisyonunu açıkça göstermektedir.

Tavsiye: Benzer semptomlarınız varsa, mide hastalıkları olasılığı yüksek olduğundan bir gastroenteroloğa danışın. Genel klinik çalışmalara ek olarak, gastroenterolog, yemek borusu ve midenin mukoza zarını değerlendirmek, inflamasyonu ve hiatal fıtığı dışlamak için bir FGDS yazacaktır.

Hastalığın nevrotik bir formu durumunda, hastaya aerofajinin ne olduğunu açıklayacak ve uygun tedaviyi önerecek bir psikoterapistle istişarede bulunmak gerekir. Kalp şikayetiniz varsa veya hastalık 40 yıl sonra ortaya çıkıyorsa mutlaka bir kardiyoloğa başvurarak inceleme (lipit profili, elektrokardiyografi) yaptırmalısınız.

Patolojinin tedavisi

Terapötik taktikler tamamen hastalığın nedenine bağlı olduğundan, aerofajinin semptomları ve tedavisi birbiriyle bütünleşiktir. Gastrointestinal patolojisi olan hastalar bir gastroenterolog tarafından tedavi edilir, kalp ve damar sorunları olan hastalar bir kardiyolog veya terapist tarafından gözlemlenir ve nevrotik aerofajiden muzdarip kişiler, bir psikoterapist tarafından durumlarının düzeltilmesine tabi tutulur.

Fizyolojik aerofaji (bebeklerde) tedavi edilemez. Beslendikten sonra, durumu düzelene kadar bebek dik pozisyonda yerleştirilmelidir (havanın çıkmasını bekleyin).

Bu makale, aerofaji gelişiminin patogenezinin ve zamanında tedavinin öneminin anlaşılmasını geliştirmeyi amaçlamaktadır. Aşağıda verilen bilgiler bir eylem kılavuzu değildir. Tedavi sadece kapsamlı bir muayeneden sonra doktor tarafından yapılmalıdır.

Önemli: Tedavi olmadan, aerofaji (patolojik form) er ya da geç istenmeyen komplikasyonlara yol açacaktır: özofagogastrik sfinkterin zayıflaması, mide içeriğinin yemek borusuna geri akması (reflüye mide yanması eşlik eder) ve fıtık çıkıntısının oluşması ile birlikte yemek borusu diyaframı.

Büyük porsiyonlarda hızlı yemek yemeye neredeyse her zaman aerofaji eşlik eder

Önemli Kurallar

Hastalığın şekli ne olursa olsun aerofajisi olan kişiler aşağıdaki kurallara uymalıdır:

• Rahat bir ortamda, küçük porsiyonlarda yiyin. Yemek için yaklaşık 30 dakika beklenmelidir.
• Yiyecekleri iyice çiğneyin, yumuşak yiyecekleri tercih edin ve sert yiyecekleri rendeleyin veya doğrayın.
• Gazlı içecekleri sadece yemek sırasında değil, gün boyu da içmeyin.
• Yemekten sonra yaklaşık bir saat uzanmayın.
• Hipersalivasyon sırasında periyodik olarak tükürük tükürün.
• Patolojik hava yutulması uykuya dalmanızı engelliyorsa sol tarafınıza yatın ve başınızı eğin.
• Kötü alışkanlıklardan kurtulun: sigara içmek, alkol almak.

Nevrotik aerofajisi olan hastalara belirtildiği gibi sakinleştiriciler, küçük dozlarda anti-anksiyete ilaçları ve antidepresanlar reçete edilir.

İpucu: Yemeklerden sonra sıcak banyolar ve hafif karın masajı iyi sonuçlar verir. Ana tedavi önlemlerinden biri nefes egzersizleridir. Karın kaslarının gevşetilmesine ve diyaframın indirilmesine dayanan diyafram nefesi, yemek borusu sfinkteri üzerindeki baskıyı azaltır ve hava yutmayı azaltır. Bu tür jimnastik bir psikolog veya psikoterapist tarafından öğretilir.

Doktorunuza danıştıktan sonra geleneksel tıbba yönelebilirsiniz. Bitkisel çayların ve kolleretik ajanlar, karaciğer infüzyonları ve midenin işleyişini iyileştiren bileşenler içeren kaynatmaların kullanılması, durumu önemli ölçüde hafifletmeye yardımcı olacaktır. Nane ve enginar özütü en etkili ve güvenli olarak kabul edilir.

Önemli: Enginarın güçlü bir choleretic etkisi vardır. Kolelitiazisli kişilerde kontrendikedir. Bu nedenle enginarı ve bu bileşeni içeren ürünleri tüketmeden önce mutlaka muayene olmalısınız. Bu özellikle bu patolojiye yatkınlığı olan kişiler için geçerlidir.

Aerofajinin önlenmesi

• Doğru ve düzenli beslenme.
• Kötü alışkanlıklardan kurtulmak
• Gazlı içeceklerden ve kuru atıştırmalıklardan kaçının.
• Gastrointestinal hastalıkların zamanında tedavisi ve zihinsel bozuklukların düzeltilmesi.

Yaşamın modern ritmi, yetersiz beslenme ve hareket halindeyken atıştırmak, aerofaji gelişme riskini artırıyor. Bu nedenle herkesin önleyici tedbirlere dikkat etmesi gerekir. Ek olarak, sadece tarif edilen hastalığın gelişmesini engellemekle kalmayacak, aynı zamanda sindirim sisteminin işleyişini de iyileştireceklerdir.

Uzun ve aktif bir yaşam için sağlıklı beslenmenin kuralları: