Дихальна гімнастика при аерофагії. Симптоми та лікування невротичної аерофагії

Існує ряд явищ у функціонуванні нашого організму, які ми вважаємо абсолютно нормальними, і не звертаємо на них особливої уваги. Однак у деяких випадках вони можуть бути симптомами різних патологічних станів та вимагати адекватної корекції під наглядом лікаря. Така справа і з відрижкою, з якою час від часу стикається кожен з нас. Але як дізнатися, що таке явище потребує лікування? Поговоримо про таку недугу, як аерофагія, обговоримо її симптоми і дізнаємося, як проводиться її лікування ліками та народними засобами.

Як проявляється аерофагія, симптоми її які?

Під терміном аерофагія варто мати на увазі ту ж відрижку, яка стає функціональним розладом шлунка. При цьому людина заковтує надмірну кількість повітря, а потім її відригує.

Про патологію можна говорити в тому випадку, якщо пацієнта непокоїть гучна відрижка без запаху, що виникає і після трапези, і в інший час. У певних випадках такий симптом з'являється майже завжди, зникаючи лише період нічного відпочинку. Іноді пацієнти також скаржаться на гикавку.

При аерофагії багато хворих відзначають появу почуття тяжкості, а також розпирання в ділянці під ложечкою, також їх може турбувати здуття всього живота.

У певних випадках, наприклад, при істерії, відрижка супроводжується раптовим гучним вигуком.

Іноді аерофагія проявляється ще й гастрокардіальним синдромом. Так у ряду хворих може виникати екстрасистолія (так називають позачергові серцеві скорочення). Інших турбує стенокардія (болючі відчуття в районі серця). Найчастіше гастрокардіальний синдром розвивається у пацієнтів з ішемічною хворобою серця.

До того ж аерофагія може давати себе знати деякими труднощами дихання.

Чи коригується аерофагія ліками? Як саме?

Загалом лікарі лікують аерофагію, орієнтуючись на причини її розвитку. Пацієнту настійно рекомендують змінити правила прийому їжі, відмовитися від певних продуктів, займатися дихальною гімнастикою та ін.

Якщо аерофагія має неврологічне походження, хворому можуть виписуватись седативні медикаменти, а також транквілізатори. Підбір потрібного препарату та оптимального дозування може здійснюватись лише фахівцем-психіатром.

Досить часто терапію аерофагії здійснюють за допомогою такого медикаменту, як хлорпромазин. Цей медикамент має антипсихотичні та седативні властивості. Його зазвичай рекомендують приймати як драже чи таблеток по 0,025-0,6гр на день. Дозування підбирається в індивідуальному порядку, як і тривалість терапії. Варто враховувати, що такі ліки мають ряд протипоказань, серед яких порушення діяльності нирок та печінки, проблеми у функціонуванні органів кровотворення, а також системні прогресуючі недуги головного або спинного мозку. Хлорпромазин не використовують у терапії вагітних жінок і мам, що годують, його не призначають при травмах мозку і виразкових недугах ШКТ.

У деяких випадках терапія аерофагії може мати на увазі прийом таких складів, як Еспумізан, Бебікалм, Куплатон і Боботик.

Як усувається аерофагія засобами народної медицини?

Аерофагія народними засобами лікується добре. Однак доцільність застосування тих чи інших складів краще заздалегідь обговорити з лікарем.

Так непоганий ефект має застосування збору, приготованого з чотирьох частин листків вахти трилистої, трьох частин суцвіть деревію, листків перцевої м'яти та насіння кропу, а також шести частин трави продірявленого звіробою. Пару столових ложок такого складу варто заварити двома літрами води, що тільки скипіла. Наполягайте майбутні ліки протягом двох годин, після чого процідіть і споживайте по одній-дві столові ложечки приблизно за тридцять хвилин до трапези.

Якщо аерофагія носить нервовий характер, з'єднайте дві частини шишок хмелю, таку ж кількість листків меліси, три частини звіробою (листики та квітки) та таку ж кількість. Також додайте до збирання дві з половиною частини кореня валеріани. Пару столових ложок отриманого складу заваріть півлітром води, що тільки скипіла. Наполягайте такий склад протягом двох годин, після чого процідіть. Споживайте по чверті склянки приблизно півгодини до трапези.

З'єднайте половинку склянки журавлинного соку рівно з такою самою кількістю алое соку. Додайте до цього складу столову ложечку рідкого меду та одну склянку теплої, попередньо закип'яченої води. Зберігайте ліки в холодильнику та приймайте його тричі на день по столовій ложці. Тривалість терапії має становити один тиждень. Таке лікування можна повторити ще через місяць.

Фахівці народної медицини стверджують, що відмінний ефект при лікуванні відрижки дає прийом козячого молока приблизно півлітра на добу безпосередньо після трапези. Розділіть обсяг, що рекомендується, на три рази.

Також ви можете з'єднати по сто мілілітрів картопляного та морквяного соку та споживати отриманий склад по половинці склянки тричі на день незадовго до трапези.

При нервовій аерофагії на користь підуть теплі ванни, наприклад, з хвоєю. Їх ви можете приготувати самостійно, заваривши соснову або ялинову хвою окропом і настоявши протягом деякого часу.

При появі аерофагії варто звертатися за допомогою до лікаря, адже це явище може бути симптомом багатьох серйозних станів.

Про те, що таке аерофагія, лікування її аптечними препаратами та з використанням народних рецептів, розповідала вам я, Катерина, www.сайт

P.S. У тексті використані деякі форми властиві мовлення.

Опис:

Аерофагія (aerophagia; грец. аēr повітря + phagein є, поглинати) - заковтування надлишкової кількості повітря та подальше його відригування.
Від аерофагії слід відрізняти фізіологічне заковтування певної кількості повітря (цим регулюється внутрішньошлунковий тиск), що не супроводжується відрижкою, а також відрижку внаслідок швидкого наповнення шлунка газом під час пиття газованої води, пива або після прийому харчової соди.

Симптоми:

Діагноз аерофагії встановлюють на підставі анамнезу та даних об'єктивного дослідження. Нерідко типова відрижка виникає під час лікарського огляду, причому лікар може бачити приготування до заковтування повітря: хворий витягає голову вперед, притискає підборіддя до грудей і робить порожні ковтальні рухи. Перкуторно визначається розширений простір Траубе. При рентгенологічному дослідженні виявляють високе стояння верхнього купола діафрагми за рахунок великого повітряного міхура шлунка та рясного скупчення газів у кишечнику; нерідко виявляють функціональний каскад шлунка.
При невротичній аерофагії заковтування повітря часто відбувається і поза процесом їжі. Хворі скаржаться на часту порожню і гучну, іноді багатоповерхову відрижку без запаху, яка у хворих з істерією в ряді випадків супроводжується гучним скрикуванням. спостерігається як після їжі, так і в будь-який інший час, іноді вона майже постійна і зникає лише під час сну. При вираженій А. хворих турбують відчуття тяжкості, розпирання у підшлунковій ділянці, нерідко здуття всього живота. У ряді випадків виникає : , іноді (частіше в осіб, які страждають на ішемічну хворобу серця). Рідше при А. спостерігається утруднення дихання, що позначалося раніше як asthma dyspepticum.
Аерофагія у дітей спостерігається найчастіше у грудному віці при ссанні порожньої соски або маломолочних грудей, причому виражена аерофагія іноді може стати причиною тяжкого розладу харчування, що супроводжується завзятим відрижкою і прогресуючим падінням ваги. Ознаками аерофагії у немовлят є крик під час їжі, швидке здуття живота та відмова від їжі. При зміні положення, а іноді й самостійно у дитини з'являється відрижка повітрям, після чого вона заспокоюється і знову починає смоктати. Діагноз може бути підтверджений рентгенологічно. У деяких дітей ковтання повітря є звичкою, відучити від якої можна, суворо регулюючи їжу, а іноді навіть застосовуючи годування через зонд. У більшості випадків аерофагія пов'язана з недорозвиненням апарату нервового регулювання органів травлення і проходить з віком.

Причини виникнення:

Аерофагія спостерігається при порушенні правил прийому їжі (швидка їжа, розмови під час їжі), внаслідок захворювання дихальних шляхів (при утрудненому носовому диханні) або травного апарату (особливо хвороб зубів, порожнини рота), але як стійкий, що вимагає особливої уваги патологічний феномен всього є патологічний умовний рефлекс - прояв .

Лікування:

Для лікування призначають:

Лікування спрямоване на основне захворювання; при невротичній аерофагії хворий потребує консультації та лікувальної допомоги прихотерапевта (іноді психіатра). Крім того, хворому рекомендується спльовувати, а не заковтувати слину, повільно їсти, не розмовляти під час їжі. Призначають дієту з винятком напоїв, що містять вуглекислоту. Доцільними є систематична дихальна гімнастика, заняття фізкультурою.

- Це регулярне заковтування великої кількості повітря з наступною відрижкою. У нормі з кожним ковтком їжі, рідини, слини в шлунок потрапляє до 3 см³ повітря, яке потім всмоктується в тонкій кишці. При аерофагії обсяг газу у шлунково-кишковому тракті значно збільшується, що призводить до погіршення самопочуття.

Аерофагія зустрічається у будь-якому віці. Клініка хвороби пов'язана з розтягуванням шлунка і кишечника скупченим повітрям. У дорослих та немовлят патологія проявляється по-різному та має свої особливості.

Симптоми у дорослих та підлітків

При аерофагії пацієнти ковтають повітря постійно, у тому числі і поза їдою. Самопочуття погіршується після їжі.

У міру визволення шлунка від повітря неприємні відчуття зменшуються.

Симптоми у немовлят

Надмірне заковтування повітря служить однією з причин дитячих кольк, які зустрічаються у 70% дітей віком до 4 місяців і проходять самостійно до 6 місяця життя.

Чи небезпечна аерофагія?

Постійна відрижка та гикавка призводить до психологічного дискомфорту, а болі в животі порушують якість життя, знижують працездатність. Регулярне заковтування повітря може призвести і до ускладнень:

погіршення перебігу фонового захворювання;
розтягування, ослаблення нижнього сфінктера стравоходу;
діафрагмальна грижа;
зменшення збільшення ваги у дітей.

Причини хвороби

Аерофагія - це функціональна патологія травного тракту. Причина її залежить від віку.

У дорослих та підлітків

У дітей

Діагностика

Постійна відрижка та дискомфорт у животі – привід для звернення до терапевта та гастроентеролога. Завдання фахівця – виявити патологію, уточнити причину, унеможливити органічні захворювання шлунка, кишечника.

Лікування

Основна умова успішного лікування аерофагії – усунення причин заковтування повітря. Для зменшення симптомів хвороби призначають лікувальне харчування та лікарські препарати.

Дотримуйтесь цих правил не тільки в період лікування, а й надалі для профілактики загострення.

Лікування та профілактика аерофагії у немовлят

Щоб попередити заковтування повітря, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

Лікувальне харчування

Дієтичне харчування зменшує клінічні прояви, покращує самопочуття.

Загальні принципи

щоб не посилити симптоми хвороби, уникайте;
виключіть;
їжте 4-5 разів на день;
якщо аерофагія не пов'язана з іншим захворюванням шлунка, дозволяється будь-який спосіб кулінарної обробки; найкориснішими вважаються страви, приготовані на пару та запечені у духовці;
при супутніх хворобах дієту призначають відповідно до основного діагнозу.

Перелік продуктів

Лікарські засоби

Інші методи

Пацієнтам із стійкою аерофагією потрібна допомога психіатра, психолога.

Корекція поведінки - Довільне придушення відрижки призводить до порушення патологічного умовного рефлексу і зменшує заковтування повітря.
Гіпнотерапія – у важких випадках пацієнту вселяють поведінкові настанови за допомогою гіпнозу.
Навчання діафрагмального дихання - правильне дихання нормалізує роботу кишечника, легень, зменшує задишку.
Навчання методики аутотренінгу - Спеціальна техніка психотерапії, заснована на самонавіювання. Аутотренінг відновлює роботу вегетативної та центральної нервової системи, нейтралізує негативну дію стресу.

При відрижці та болях у животі зверніться до гастроентеролога. Комплексний підхід до лікування аерофагії, дотримання рекомендацій лікаря призводить до хорошого результату.

Аерофагія - функціональне розлад шлунка, що характеризується заковтуванням повітря. В нормі поза ковтанням верхній стравохідний сфінктер закритий. Під час їжі він відкривається, і разом із їжею завжди заковтується певна кількість повітря (до кожного ковтка близько 2-3 см 3 повітря). У зв'язку з цим у шлунку є в нормі до 200 мл повітря («повітряний», «газовий» міхур), який потім надходить у кишечник і там всмоктується.

У здорової людини газ міститься головним чином у шлунку та товстій кишці. У кишечнику міститься у середньому 199+30 см3 газу. Близько 70% газу, що міститься в шлунково-кишковому тракті, становить повітря, що заковтується, решта газу утворюється кишковими бактеріями і при нейтралізації травних соків бікарбонатами.

При аерофагії кількість повітря в шлунку та кишечнику значно збільшується, оскільки повітря заковтується як під час їжі, так і поза їдою.

Причини аерофагії

Причини аерофагії такі:

психогенні фактори, психоемоційні стресові ситуації; у цьому випадку аерофагія виникає як реакція на різні нервові потрясіння, страх, горе тощо. Часто аерофагія є виявом істерії;
захворювання дихальних шляхів, що ускладнюють носове дихання;
кваплива швидка їжа, гучне човгання під час їжі;
гіперсалівація (під час куріння, ссання льодяників, жування жувальної гумки);
органічні або функціональні хвороби, що супроводжуються почуттям тиску і переповненості в епігастрії (наприклад, хронічний гастрит із секреторною недостатністю);
захворювання чи операції, що порушують функцію кардії (діафрагмальна грижа та ін.).

Симптоми аерофагії

Основні клінічні прояви аерофагії такі:

гучна відрижка повітрям, особливо при нервовому розладі, збудженні. Нерідко відрижка турбує хворих незалежно від їди, часом мимоволі;
відчуття повноти, тиску, здуття в епігастрії невдовзі після їжі; ці суб'єктивні прояви обумовлені розтягуванням шлунка повітрям та їжею та зменшуються після відрижки повітрям;
серцебиття, перебої, відчуття нестачі повітря, задишка, біль або відчуття печіння в області серця після їжі, що зменшуються після відрижки повітрям. Болі в ділянці серця, зумовлені аерофагією, отримали назву псевдоангінозного синдрому та потребують диференціальної діагностики зі стенокардією;
часта гикавка;
здуття живота, особливо у верхньому відділі;
«високий» тимпаніт у лівому підребер'ї (при перкусії лівого підребер'я визначається тимпанічний звук, зона якого поширюється високо вгору до IV міжребер'я, що ускладнює навіть визначення лівої межі серця).

При рентгенологічному дослідженні визначається високе стояння діафрагми (переважно лівого бані), видно великий газовий міхур шлунка, у лівому згині ободової кишки виявляється велика кількість газу.

Клінічну симптоматику аерофагії слід диференціювати з ІХС, діафрагмальною грижею, раком шлунка, підшлункової залози, товстого кишечника, виразковою хворобою шлунка, стенозом воротаря, дискінезією кишечника та жовчовивідних шляхів. З цією метою для диференціальної діагностики застосовуються ЕКГ, ФЕГДС, УЗД органів черевної порожнини.

Аерофагія сприяє розтягуванню нижнього стравохідного сфінктера, його ослабленню та розвитку грижі стравохідного отвору діафрагми.

Аерофагію необхідно диференціювати також із психогенним збільшенням живота (синдром Альвареца). Цей синдром розвивається зазвичай у нервових, істеричних жінок, іноді це симулює вагітність («хибна вагітність»). Психогенне збільшення живота обумовлено скороченням м'язів задньої черевної стінки та різким розслабленням – передньою. Утворюється надмірний поперековий лордоз, скорочується діафрагма, вміст черевної порожнини зміщується вперед і донизу. Дихання стає поверхневим, прискореним. Збільшення живота зазвичай розвивається повільно і найбільше виражено в пообідній час, під час сну живіт може набувати звичайної форми.

При аерофагії на відміну синдрому Альвареца немає такого різкого збільшення живота. При синдромі Альвареца не характерна гучна відрижка повітрям. Слід також врахувати, що психогенне збільшення живота зникає вночі під час сну, причому це пов'язані з дефекацією чи відходженням газів.

Аерофагія є патологічним станом, при якому людина під час їжі заковтує велику кількість повітря, що виходить у вигляді відрижки. У нормі з кожним ковтком людина заковтує трохи повітря, що проходить непомітно. На аерофагію страждають немовлята, що є нормальним. Патологічна аерофагія найчастіше спостерігається у молодих жінок.

Аерофагія практично завжди супроводжується дискомфортом в епігастрії.

Причини розвитку захворювання

Хвороба може розвиватися на тлі органічних змін органів шлунково-кишкового тракту, патології серця або неврологічних порушень (невротична аерофагія).

Які хвороби органів шлунково-кишкового тракту призводять до заковтування великої кількості повітря?

Хронічний гастрит;
Виразка шлунку;
Звуження вихідного відділу шлунка, що супроводжується повільною евакуацією шлункового вмісту;
Слабкість м'язів шлунка або стравохідно-шлункового кільця;
Ахалазія кардії – стійке розширення стравохідного сфінктера;
Грижа стравохідного отелення діафрагми.

При невротичній аерофагії у пацієнта немає проблем із серцем чи шлунком. Патологічне заковтування повітря відбувається через швидку їжу, розмови під час прийому їжі, через підвищене слиновиділення, бажання закурити, на тлі стресу та емоційного перенапруги.

Іноді хвороба може розвиватися через постійну закладеність носа або неправильно підібрані знімні зубні протези (на кілька зубів).

Прояви хвороби

Основний симптом аерофагії - це часта відрижка, як після їжі, так і поза їдою (повітря потрапляє в шлунок навіть при ковтанні слини). До інших симптомів хвороби, які зустрічаються не у кожного, належать:

тяжкість у животі після їжі, здуття;
задишка, почастішання серцебиття після їжі;
гикавка.

Інші ознаки аерофагії – це супутні прояви захворювання, яким вона викликана. Сюди можна віднести печію, біль у животі, порушення випорожнень, нудоту, біль у серці, прискорене серцебиття та інші.

Симптоми невротичної аерофагії такі самі, як і при органічному ураженні внутрішніх органів: відрижка, періодична гикавка, тяжкість у животі, метеоризм. Разом з цим відзначається наявність відрижки незалежно від їди, вихід якої у частини пацієнтів супроводжується скрикуванням. Симптоми присутні протягом дня і проходять лише уві сні.

Комплекс необхідних обстежень

Безпосередньо діагностика аерофагії ґрунтується на виявленні характерних скарг пацієнта. Потім виконується пальпація та перкусія живота. Підтверджується діагноз шляхом проведення нормальної рентгенографії органів грудної порожнини із захопленням живота. На такому знімку добре визначається великий газовий міхур шлунка та високе стояння діафрагми, що характерне для хвороби.

Порада: Якщо у вас є схожі прояви, зверніться до гастроентеролога, оскільки велика ймовірність захворювань шлунка. Крім загальних клінічних досліджень гастроентеролог призначить ФГДС для оцінки слизової оболонки стравоходу та шлунка, виключення запалень та грижі стравохідного відділу діафрагми.

При невротичній формі захворювання потрібна консультація психотерапевта, який пояснить пацієнтові, що це таке, аерофагія, та призначить відповідне лікування. За наявності скарг з боку серця або з появою хвороби після 40 років слід звернутися до кардіолога та пройти обстеження (ліпідограма, електрокардіографія).

Лікування патології

Симптоми та лікування аерофагії невід'ємно пов'язані, тому що терапевтична тактика повністю залежить від причини хвороби. Хворими з патологією ШКТ займається гастроентеролог, пацієнти з проблемами серця та судин спостерігаються у кардіолога або терапевта, а особи, які страждають на невротичну аерофагію, проходять корекцію стану у психотерапевта.

Фізіологічна аерофагія (у немовлят) не підлягає лікуванню. Після годування слід надати дитині вертикального положення до полегшення стану (дочекатися виходу повітря).

Ця стаття спрямована на покращення розуміння патогенезу розвитку аерофагії та важливості своєчасної терапії. Нижче наведена інформація не є керівництвом до дії. Лікування повинен проводити лише лікар після ретельного обстеження.

Важливо: без лікування аерофагія (патологічна форма) рано чи пізно призведе до небажаних ускладнень: ослаблення стравохідно-шлункового сфінктера з появою закидання шлункового вмісту в стравохід (рефлюкс супроводжується печією) та утворення грижового випинання у стравохідному відділі діафрагми.

Швидке вживання їжі великими порціями практично завжди супроводжується аерофагією

Важливі правила

Незалежно від форми хвороби, особам з аерофагією слід дотримуватися таких правил:

Є у спокійній обстановці, невеликими порціями. На вживання їжі має приділятися близько 30 хвилин.
Ретельно пережовувати їжу, надавати перевагу м'якій їжі, а тверді продукти терти на тертці або дрібно різати.
Не пити газовані напої не лише під час їжі, а й упродовж дня.
Після їди близько години не лягати.
Періодично сплювати слину при гіперсалівації.
Якщо патологічне заковтування повітря заважає заснути, ляжте на лівий бік і опустіть голову.
Позбутися шкідливих звичок: куріння, вживання алкоголю.

Пацієнтам з невротичною аерофагією призначаються седативні засоби, невеликі дози протитривожних засобів та антидепресантів за показаннями.

Порада: хороші результати дають теплі ванни та легкий масаж живота після їди. Одним із основних лікувальних заходів стає дихальна гімнастика. Діафрагмальне дихання, засноване на розслабленні м'язів живота та опущенні діафрагми, дозволяє знизити тиск на стравохідний сфінктер та зменшити заковтування повітря. Навчає таку гімнастику психолог чи психотерапевт.

Порадившись із лікарем, можна звернутися до народної медицини. Використання фіточаїв та відварів, що містять жовчогінні засоби, печінкові збори, компоненти, що покращують роботу шлунка, допоможуть значно полегшити стан. Найбільш ефективними та безпечними вважається екстракт перцевої м'яти та артишок.

Важливо: Артишок має потужну жовчогінну дію. Він протипоказаний особам із жовчнокам'яною хворобою. Тому перед вживанням артишоку та засобів, що містять цей компонент, слід пройти обстеження. Особливо це стосується осіб, які мають схильність до цієї патології.

Профілактика аерофагії

Правильне та регулярне харчування.
Звільнення від шкідливих звичок
Виключення газованих напоїв, сухих перекушування.
Своєчасне лікування захворювань ШКТ та корекція психічних порушень.

Сучасний ритм життя, нераціональне харчування та перекушування на ходу підвищують ризик розвитку аерофагії. Тому на заходи профілактики слід звернути увагу до кожного. До того ж вони допоможуть не тільки попередити розвиток захворювання, що описується, але і поліпшити роботу органів травної системи.

Правила здорового харчування для довгого та активного життя: